Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Нагайна]

Я если пиво пью и воблу, потом неделю скидываю ? ужасть

Да пиво бещалкогольное, там на банку 30ккал. А вот курица вяленая, ела позовчера и вчера вечером. И за 2 дня плюс 2 кг и лицо отекшее сегодня утром было. Больше не буду её есть и делать не буду. Вкусно получилось и прям как наркотик хочется. Сейчас осталась ещё 1 грудка, угощю свою по другу, она худая ей можно ??

 

[Utro]

Жир уходит мееееееедлено, а это водичка!)

А жир когда??

 

[Зелёныйчай]

А жир когда??

Нормально все! Сейчас объёмы начнут уменьшаться.

 

[Utro]

Ой что произошло с сайтом??

 

[Svetlyc]

Оля @Зелёныйчай теперь ты у меня в контакте в рекомендациях появилась

 

[Utro]

Съела на ужин пол кг шашлыка, а может и больше. И столько же овощей гриль. Так вкусно было. Это можно было?

 

[Нагайна]

@Зелёныйчай @Utro

Съела на ужин пол кг шашлыка, а может и больше. И столько же овощей гриль. Так вкусно было. Это можно было?

В идеале один приём пищи 300-400гр., с овощами меньше. Объем нормального желудка около 500мл (2 твоих соединённых кулака) представь сколько съела и какой он стал по объёму)))

 

[Нагайна]

Да пиво бещалкогольное, там на банку 30ккал. А вот курица вяленая, ела позовчера и вчера вечером. И за 2 дня плюс 2 кг и лицо отекшее сегодня утром было. Больше не буду её есть и делать не буду. Вкусно получилось и прям как наркотик хочется. Сейчас осталась ещё 1 грудка, угощю свою по другу, она худая ей можно ??

@Зелёныйчай @Utro @Рыжая Бестия ржут они надо мной, посмотрите как на них

 

[Зелёныйчай]

Оля @Зелёныйчай теперь ты у меня в контакте в рекомендациях появилась

Точно слушают)

 

[Зелёныйчай]

Съела на ужин пол кг шашлыка, а может и больше. И столько же овощей гриль. Так вкусно было. Это можно было?

Да отлично!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай @Utro @Рыжая Бестия ржут они надо мной, посмотрите как на них

Конечно мы рады за тебя, ведь тебе было вкусно!

 

[Зелёныйчай]

Что у нас с форумом? Хоть бы оповещение кинули

 

[Зелёныйчай]

Завтра с утра прыгаем на весы!

 

[Нагайна]

Завтра с утра прыгаем на весы!

Можно через пару дней?))

 

[Рыжая Бестия]

@Зелёныйчай @Utro @Рыжая Бестия ржут они надо мной, посмотрите как на них

Я не
Я сама сегодня и вчера хомячила. Ужас ? прям как-будто не ела никогда
Сегодня так вообще треш. На ДР, а там шашлычокс, хачапури
Так что завтра стартану с супер привесом

 

[Нагайна]

Я не
Я сама сегодня и вчера хомячила. Ужас ? прям как-будто не ела никогда
Сегодня так вообще треш. На ДР, а там шашлычокс, хачапури
Так что завтра стартану с супер привесом

Новые привычки вырабатывается не раньше чем через 3-4 месяца. Некоторые ещё дольше. Наверное нам ещё не раз предстоит пройти "наелась как в последний раз". Думаю когда вес прийдет более менее в норму, это будет меньше беспоить. Потом это будет так... Ну и наелась на выходных, больше не хочется)

 

[Lina555]

Добрый вечер!
Тоже хочу принять участие, с правилами согласна.

 

[Рыжая Бестия]

Новые привычки вырабатывается не раньше чем через 3-4 месяца. Некоторые ещё дольше. Наверное нам ещё не раз предстоит пройти "наелась как в последний раз". Думаю когда вес прийдет более менее в норму, это будет меньше беспоить. Потом это будет так... Ну и наелась на выходных, больше не хочется)

Наверное да
Днем ходила в магаз сыновьям одежду покупать
Померила сама курточки, чет расстроилась
Думаю, треш худеть и худеть надо

 

[Нагайна]

Мне сейчас помогает не есть много... семечки. Когда очень хочется что то позамячить, грызу их. Учитываю калории. Они хоть и зараза, но если нет дома и на работе запасов стратегических, то всё окей))

 

[Рыжая Бестия]

Можно через пару дней?))

Через неделю ??