Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты (стр. 306)


  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это по поводу коронавируса
IMG_20210429_122534.webp
А это по поводу весны:cold:
IMG_20210429_122559.webp
 
Читтинг мне не понадобился, а что такое Лестница, я и не знаю :ku:
3 дня кушаем 3 раза в день ( никаких перекусов)
3 дня кушаем - 2 раза в день ( никаких перекусов)
3 дня кушаем - 1 раз полноценный прием пищи, 1 раз перекус
 
У меня тоже КД подкинули свинью под конец марафона :furious:но ничего) я же не нарушаю) кушаю с 16 до 18. Иногда до 19. И поэтому жду скоро хорошенький отвес:devil:
 
3 дня кушаем 3 раза в день ( никаких перекусов)
3 дня кушаем - 2 раза в день ( никаких перекусов)
3 дня кушаем - 1 раз полноценный прием пищи, 1 раз перекус
Это классно) по Бергу) вчера смотрела)
 
Сегодня опять кето конфеты сделала, шоколадные трюфели, ммм вкусняшка) советую всем попробовать) рецепт Берга
Так ты рецепты скидывай, я себе в закладки добавлю)))
 
А вдруг я на кето?
Как я проведу разгрузочный день на кефире, если такая картина?
Screenshot_20210429-125148_FatSecret.webp
 
  • Лайк
Реакции: Utro

Я ещё обваливала их в смеси миндальной муки с какао.

Посмотрела
Пока не буду такое готовить, иначе боюсь как Берг говорит объемся ими ?
Думаю это вкусно
 
А ещё готовила рыбные фрикадельки из тунца и авокадо. Обваляны в миндальной муке. Добавляла ещё в фарш яичко. Можно тертый сыр не соленый только.
 

Вложения

  • IMG_20210429_140330.webp
    IMG_20210429_140330.webp
    329,4 KB · Просмотры: 27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу