Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Хотела котлеты, но все расползлось на сковородке, да утром и времени не было... Но получилось очень вкусно, с помидорчиком

я всегда за запеканки. Закинул и делаешь свои дела.

 

[Wika305]

Я бы сказала, что это профитроль?

А если добавить туда минлалинку и посыпать кокосовой стружкой, то будет Рафаэлло

 

[Иринка111]

я всегда за запеканки. Закинул и делаешь свои дела.

Мне было интересно посмотреть процесс в первый раз. Теперь-то, конечно)

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! Я на праздники не планирую обьедаться, только в воскресенье кусок кулича и мороженное, все остальное по плану. В этом марафоне один раз видела цифру 54,7. Это было круто! А вообще тут как дом мой родной, когда я под контролем я не жру. Поэтому жду следующий марафон! Оля нас всех на себе тянет и мотивирует, организация - большой груз и только она взяла его на себя ❤️❤️❤️

 

[Nicety]

Не только, можно и Наполеон сделать из нескольких ломтиков

Как батон со сгухой ни назови-вкусно☺

 

[Nicety]

А если добавить туда минлалинку и посыпать кокосовой стружкой, то будет Рафаэлло

Если я моему мужу скажу слово миндалинка, сразу начнется?
Давай твою миндалинку лучше добавим, а то и хлеще???

 

[Wika305]

Если я моему мужу скажу слово миндалинка, сразу начнется?
Давай твою миндалинку лучше добавим, а то и хлеще???

Оо, вишь какой креативный муж)) а ты говорила вчера, что часто недовольный) минлалинку ему добавить надо

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Я на праздники не планирую обьедаться, только в воскресенье кусок кулича и мороженное, все остальное по плану. В этом марафоне один раз видела цифру 54,7. Это было круто! А вообще тут как дом мой родной, когда я под контролем я не жру. Поэтому жду следующий марафон! Оля нас всех на себе тянет и мотивирует, организация - большой груз и только она взяла его на себя ❤️❤️❤️

 

[Зелёныйчай]

Почему кето не зашло ни у кого? Может сделать спринт на нем? На нем всегда результаты отличные!

 

[Svetlyc]

Почему кето не зашло ни у кого? Может сделать спринт на нем? На нем всегда результаты отличные!

Оля, это идея, я с удовольствием. А то застряла на продолжительном плато и ни как не получается двигаться дальше. Похоже у меня опять инсулинорезистентность.

 

[Olsha269]

Доброе утро! Я на праздники не планирую обьедаться, только в воскресенье кусок кулича и мороженное, все остальное по плану. В этом марафоне один раз видела цифру 54,7. Это было круто! А вообще тут как дом мой родной, когда я под контролем я не жру. Поэтому жду следующий марафон! Оля нас всех на себе тянет и мотивирует, организация - большой груз и только она взяла его на себя ❤️❤️❤️

Полностью согласна. Спасибо огромное, это большой, бескорыстный труд. ??????????????

 

[Зелёныйчай]

Оля, это идея, я с удовольствием. А то застряла на продолжительном плато и ни как не получается двигаться дальше. Похоже у меня опять инсулинорезистентность.

тоже обратила, что ты топтешся. У меня еще один спринт будет новый, может на нем качнем твой вес. Ты по калориям не закрутила гайки? На сколько ешь?

 

[Зелёныйчай]

Полностью согласна. Спасибо огромное, это большой, бескорыстный труд. ??????????????

спасибо. Считай ИМТ и на старте

 

[Иринка111]

Почему кето не зашло ни у кого? Может сделать спринт на нем? На нем всегда результаты отличные!

Почему не зашло? У меня очень даже зашло

 

[Зелёныйчай]

Почему не зашло? У меня очень даже зашло

так молчите и я интуитивно составляю программу на новый марафон. А хочеться прям ух у всех результат!

 

[Olsha269]

спасибо. Считай ИМТ и на старте

Сделано!)) ?

 

[Рыжая Бестия]

Пообедала сегодня рано:кролик+свежий огурец+чай

 

[Зелёныйчай]

Пообедала сегодня рано:кролик+свежий огурец+чай

Света, а кролик принес удачу в похудение)

 

[Иринка111]

так молчите и я интуитивно составляю программу на новый марафон. А хочеться прям ух у всех результат!

А мы скромные

 

[Иринка111]

так молчите и я интуитивно составляю программу на новый марафон. А хочеться прям ух у всех результат!

Читтинг мне не понадобился, а что такое Лестница, я и не знаю