30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 35. Старт 14.02.2022

[Aiss]

А ты сорвался?)

Нет
я думал это просто для аффирмаций надо писать
как всегда криво прочитал условие

 

[АнкаЯ]

Нет
я думал это просто для аффирмаций надо писать
как всегда криво прочитал условие

 

[Aiss]

Да все нормально

 

[Андрюшкин]

Всем доброй субботы, дамы и господа отказники!

 

[Tuma]

Всем доброй субботы, дамы и господа отказники!

Доброе утро Андрюшка, Анютка, Фимочка, Иринка и все все НЕ страдальцы!

 

[Aiss]

Доброе утро Андрюшка, Анютка, Фимочка, Иринка и все все НЕ страдальцы!

Привет Любочка

 

[Андрюшкин]

Небольшой мини-отчёт о прошедших днях.

Одним словом - хреново? Я не знаю что делать... Вчера абстиненция меня скрутила так, что я с кровати не мог встать. Как будто я первый день без сигарет, хотя я уже почти три месяца не курю. Это всё из-за недостатка сахара в рационе.
Сейчас я в плотном кольце зависимостей - с одной стороны ещё не забытая никотиновая, с другой - фармакологическая (не могу слезть с табекса), с третьей - сахарная!? Они ссылаются друг на друга! Не куришь - выпей таблетку. Не хочешь таблетку - съешь конфетку! Уже и от конфет отказался - значит хоти курить... Без желания чего-либо из этой вредятины - пока никак...
Чтож, продолжаем работать над собой дальше! Начало положено?

 

[Андрюшкин]

Доброе утро Андрюшка, Анютка, Фимочка, Иринка и все все НЕ страдальцы!

Привет-привет, Любашик

 

[Tuma]

Небольшой мини-отчёт о прошедших днях.

Одним словом - хреново? Я не знаю что делать... Вчера абстиненция меня скрутила так, что я с кровати не мог встать. Как будто я первый день без сигарет, хотя я уже почти три месяца не курю. Это всё из-за недостатка сахара в рационе.
Сейчас я в плотном кольце зависимостей - с одной стороны ещё не забытая никотиновая, с другой - фармакологическая (не могу слезть с табекса), с третьей - сахарная!? Они ссылаются друг на друга! Не куришь - выпей таблетку. Не хочешь таблетку - съешь конфетку! Уже и от конфет отказался - значит хоти курить... Без желания чего-либо из этой вредятины - пока никак...
Чтож, продолжаем работать над собой дальше! Начало положено?

Андрюш ты справишься!
Хочешь конфетку - поешь яблочко! Нареж дольками в чашку, много и грызи. И накат снимает и голод утоляет.

 

[Tuma]

Меня тоже ломало на границе 3 х месяцев. Я по-моему даже в взлетке ныла. Пройдет. Не сомневайся!
Сахзам не используешь?

 

[Андрюшкин]

Андрюш ты справишься!
Хочешь конфетку - поешь яблочко! Нареж дольками в чашку, много и грызи. И накат снимает и голод утоляет.

Да, пока спасают фрукты.
А провоцирует - катык (кисломолочный напиток, а-ля питьевой йогурт, но совершенно не сладкий). Я никогда раньше не пил его не добавив ложку сахара. Самое интересное, что без сахара катык даже вкуснее! Но... Организм реагирует по своему. Это всё равно что курить безникотиновые сигареты или пить водку без алкоголя

 

[Riksi]

Я сама вчера на грани была. Эти заразы притащили конфеты на работу ? стою в комнате питания и ломает. В итоге резко схватила яблоко и смачно сожрала
Потом декретница пришла в гости, и коробку конфет притащилая ее открыла вечером....и закрыла. Ушла с чаем с дуем.
Короче я тоже молодец

Ты тоже умница большая

 

[Riksi]

Доброе утро всем
У меня кофе с колбасой)

 

[Tuma]

Да, пока спасают фрукты.
А провоцирует - катык (кисломолочный напиток, а-ля питьевой йогурт, но совершенно не сладкий). Я никогда раньше не пил его не добавив ложку сахара. Самое интересное, что без сахара катык даже вкуснее! Но... Организм реагирует по своему. Это всё равно что курить безникотиновые сигареты или пить водку без алкоголя

Ну ни пей его пока. Пусть организм привыкнет без сахара.
Хочется сдаденького я выше скидывала рецептик. Брауни. Лёгкий быстрый. 20 минут и готово. Без запрещение да @АнкаЯ. Я вчера прям душу отвела и сегодня даже не хочется сладкого.

 

[Tuma]

Доброе утро всем
У меня кофе с колбасой)

Без майонеза?

 

[Андрюшкин]

Меня тоже ломало на границе 3 х месяцев. Я по-моему даже в взлетке ныла. Пройдет. Не сомневайся!
Сахзам не используешь?

Заменители - слишком уж недешёвые?. Пока только натуральный сахар - соки покупаю только 100% натуральные (читаю кол-во углеводов), леденцы вот нашел без сахара, фрукты?

 

[Tuma]

Я кашку манную жидкую поела и бутер с красной рыбкой. Кофе без сахара

 

[Tuma]

Заметили - слишком уж недешёвые?. Пока только натуральный сахар - соки покупаю только 100% натуральные (читаю кол-во углеводов), леденцы вот нашел без сахара, фрукты?

Так Сахзам о́ооочень на долго хватает!
А мозг обмануть можно

 

[АнкаЯ]

Небольшой мини-отчёт о прошедших днях.

Одним словом - хреново? Я не знаю что делать... Вчера абстиненция меня скрутила так, что я с кровати не мог встать. Как будто я первый день без сигарет, хотя я уже почти три месяца не курю. Это всё из-за недостатка сахара в рационе.
Сейчас я в плотном кольце зависимостей - с одной стороны ещё не забытая никотиновая, с другой - фармакологическая (не могу слезть с табекса), с третьей - сахарная!? Они ссылаются друг на друга! Не куришь - выпей таблетку. Не хочешь таблетку - съешь конфетку! Уже и от конфет отказался - значит хоти курить... Без желания чего-либо из этой вредятины - пока никак...
Чтож, продолжаем работать над собой дальше! Начало положено?

Не зацикливайся. Кто сказал что ты что-то должен делать:курить, есть таблетки, есть сладкое?
Найди как отвлечься? Есть же занятия в твоей жизни , которые приносят удовольствие? Спорт между прочим тоже может приносить удовольствие.
Ты молодец!

 

[АнкаЯ]

Я кашку манную жидкую поела и бутер с красной рыбкой. Кофе без сахара

Прочитала не кашку ?