30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 37. Старт 09.05.2022

[АнкаЯ]

пока не знаю, но выясню

Не переживай. Здесь такого не случится. Я лично прослежу

 

[Котофей]

Я не

могу мало съесть. Он такой вкусный. И потом яжык болыт

А у меня от ананаса морда трескается по углам.

 

[Эйя]

А можно мороженку?

Можно купить... Но не есть?

 

[Эйя]

Я в последний раз на 8 кг похудела на 4 разовом питании.Медленно ,но верно.Но там все время нужно следить за собой,хотя все правила правильные и со временем ,если привыкнешь,то на всю жизнь удобно и полезно.

У меня отец моих детей 20 кг скинул за 4 месяца на пп

 

[Карамелькa]

1 чашка вареного кофе утром. Весь день чай зелёный, черный. Попробовала цикорий... Лучше воду! Мы счастливы!!!!
@АнкаЯ правильно?

Забыла добавить: братья и сестры, мы счастливы!!!!!

 

[Pingva]

Я так ем, чистить слишком долго и нудно)
И кстати ложкой получается экономнее, не теряется часть продукта ☝

Ага, мы тоже так едим)

 

[Pingva]

У меня отец моих детей 20 кг скинул за 4 месяца на пп

Ну это еще вопрос исходного же)

 

[Эйя]

Ну это еще вопрос исходного же)

Да это понятно, что ни ты, ни я столько не сбросим, но всё же, всё же)))

 

[venkian]

Не надо по нам плакать

Вот мне интересно,а как часто вы кушаете? И поскольку?

 

[АнкаЯ]

У меня отец моих детей 20 кг скинул за 4 месяца на пп

Я за полгода 4 только. И встал вопрос вес. Но занималась спортом. Возможно мышцы

 

[venkian]

У меня отец моих детей 20 кг скинул за 4 месяца на пп

Упертый по ходу!

 

[АнкаЯ]

Вот мне интересно,а как часто вы кушаете? И поскольку? Посмотреть вложение 1597157

Два раза в день. В выходные один иногда, забываю

 

[Эйя]

Упертый по ходу!

Стимул хороший))

 

[Котофей]

Вот мне интересно,а как часто вы кушаете? И поскольку? Посмотреть вложение 1597157

Дробное питание - постоянно что-то жру )

 

[Афина]

Вот мне интересно,а как часто вы кушаете? И поскольку? Посмотреть вложение 1597157

Часто и по ночам тоже вот борюсь с обжирательством и со сладким. Зубы и здоровье жалко, поэтому и стараюсь питаться полезно. На вес никогда не отражалось особо +/- 2 кг
Так что приоритет сохранить здоровье. Как то так

 

[Афина]

Два раза в день. В выходные один иногда, забываю

Вот мне бы хоть раз забыть поесть)

 

[venkian]

Я за полгода 4 только. И встал вопрос вес. Но занималась спортом. Возможно мышцы

Я сбросила эти 8 кг.А потом плюнула и кушала ,как хотела,но начала переедать,и набрала 3 кг.Вот вес и встал,как вкопаный уже больше,чем полгода.Два туда,два сюда и все назад.И никак не хочет двигаться дальше.

 

[venkian]

Дробное питание - постоянно что-то жру )

А вес большой или нет?

 

[Афина]

Я сбросила эти 8 кг.А потом плюнула и кушала ,как хотела,но начала переедать,и набрала 3 кг.Вот вес и встал,как вкопаный уже больше,чем полгода.Два туда,два сюда и все назад.И никак не хочет двигаться дальше.

Всё получится! А интервальное питание пробовала?

 

[Паллада]

Я пополам режу

Я тоже.