Добрый день! Я желаю продолжить свой путь, но уменьшить объемы хотелось бы лишь в районе талииВсем доброе утро и отличного дня! У нас открылся новый домик. Желающие продолжить свой путь к своему здоровью добро пожаловать!
Ох Олечка мне пока трудно ответить тебе на такой вопрос. Пока я разбираюсь и изучаю. Активности у меня хватает. Вот обычный мой день на фото внизу. В 7 вечера я часы снимаю. Дома не люблю носить. Но продолжаю же ходить и что то делать.
у нас город маленький, все друг друга знают, вот и посоветовали хорошего нотариусаа я до своих натариусов, второй день дозвонится не могу
в только что лет
Ты и тут тоже Алиночка ?
Я только сейчас узнал это
заходи. Талию будем делать где скажешь!Добрый день! Я желаю продолжить свой путь, но уменьшить объемы хотелось бы лишь в районе талии
Посмотреть вложение 1598183
Отлично движения есть. Давай с едой разбираться. что вчера и когда ел?
у меня сложней. Папа был прописан в Москве. ПРишлось найти в инете натариуса ближе к савеловскому вокзалу и отправила документы. ОНи и молчат, а звоню не берут трубку
зашла глянуть, тут для меня слишком экстремально))) и технически недостаточно оснащена(((Ты и тут тоже Алиночка ?
начни с главного. Посчитай свой ИМТ https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start
Наел бока пока бросал курить, надо сахар уменьшать сильно и количественно и вот думаю полуфабрикаты тоже выкидывать из рациона. Овощи свежие начал есть месяц ужо и каждый день обязательно. Майонез выкидывать.
ты кем работаешь , если не секрет? и где сладкое?
Так не описать кем, но в помещении паяю всякие штуки электронные и много в движении. Туда-сюда ношу и тяжелое тоже
24,7 вес в норме пишет))
вот сижу давлюсь....
А заменители не купить уже ? Совсем пропали ?вот сижу давлюсь....
