30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 37. Старт 09.05.2022

[Sorry I’m not]

А я про то, что выше видать ещё сплю

До меня так и не дошло про что ты?хотя я проснулась 6 часов назад?

 

[Aiss]

Интервальное голодание, ну по сути тоже самое что пищевая пауза, я разницы не понимаю, но это надо у опытных уточнить, может и есть

Спасибо Дашенька

 

[Ольхен]

был хорошим мальчиком

Хорошие мальчики...это же скучно

 

[Алиночка]

Сколько часов?
А тока расти перестала или уменьшаться тоже??

пока 13 часов по "закону" ))), получается часов 14, потом только вода с таком))) но в планах увеличивать интервал, но пока привыкаю завтракать позже и перед сном конфетками не перекусывать.
А насчет уменьшения, кажется, что меньше, но думаю, что просто вздутие прошло, ну женский организм и все такое))) нет весов, чтобы вес отслеживать, но бока по утрам уже нравятся. Я до этого еще сбросила, а тут на работу приехала и понеслось булки/ватрушки/беляши и сразу пузо и бочка появились, а теперь думаю это от них или фаза такая была у меня)))

 

[Pingva]

@Pingva, ты осуждаешь за стопятьсотую шоколадку или радуешься моей голодоффке после 20?

Пугаюсь голодовке))))

 

[Aiss]

Хорошие мальчики...это же скучно

Кто про что...

 

[Карамелькa]

До меня так и не дошло про что ты?хотя я проснулась 6 часов назад?

Как про что, про титечки, о них родимых подумала, похудение с них начинается, опа и живот не уменьшается, а они уменьшаются

 

[Ольхен]

А мне хоть вообще не ешь,ни грамма не теряется вес.
Фантастика!!!!

 

[Алиночка]

Спойлер: Участники

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Lychik
2. @Pingva
3. @margosha2031
4. @Ольхен
5. @Ирина мандарина 21
6. @Натуля Безникотиновая
7. @Селена13
8. @Rino
9. @Elika
10. @Svetlay romashka
11. @User1
12. @Aiss
13. @Галла
14. @ElenaPavlova1966
15. @La Cabra
16. @Алёна909
17. @_НеРадость_
18. @venkian
19. @Паллада
20. @Lechka
21. @Ириска_
22. @Ishik
23. @Dia
24. @Povarenochek
25. @Zoya1989
26. @Жанна-Киска
27. @Котофей
28. @Tuma
29. @ilvyz
30. @NSSerg
31. @Toivo
32. @Инга24488
33. @Эйя
34. @G.a.l.i.n.k.a!
35. @elena_elena44
36. @Shannara_dharma
37. @1Nastenka
38. @Алина2788
39. @Varg

Задание на сегодня всем!
Приятная прогулка!
Обязательный фото отчёт!

У меня прогулка по 1,5км утром и вечером, а вот с фото проблемы, пока на вахте фото и видео не моё

 

[Ольхен]

Кто про что...

А кто вчера слюной исходил кое от чего?

 

[Алиночка]

Зарета не было никогда. Особо и не постили вроде раньше запрещенку. Но чёт в этот раз прям разошлись

ну это как в некурильне скидывать как кто-то смачно затягивается...ну это же издевательство чистой воды...и судя по таблице большинство с сахаром и борется

 

[Карамелькa]

А мне хоть вообще не ешь,ни грамма не теряется вес.
Фантастика!!!!

Инопланетянка

 

[Aiss]

А мне хоть вообще не ешь,ни грамма не теряется вес.
Фантастика!!!!

Это ерунда, где то значит не правильно делаешь если вес остановился.
Я уже читал только, теперь не помню где. Но там было подробно
Встречу опять, кину ссылку.

 

[Ольхен]

Инопланетянка

Мутантка

 

[Алиночка]

@User1, @Алина2788, А что такое ИГ ? я только ПП ока запомнил

интервальное голодание, пищевая пауза, когда ты ни-ни, даже если это сельдерей ))) там во втором марафоне будет 16 часов, сам выберешь со скольки и до скольки ты можешь есть (ну например с 12 до 20)

 

[Паллада]

Пугаюсь голодовке))))

Да я кошка стрелянная, марафон по пищевой паузе протыгыдык. В целом не есть вечером привыкла ещё раньше. Иначе включается режим пылесоса - всё в кошку.

 

[Sorry I’m not]

Спасибо Дашенька

Да вроде не за что)

 

[Ольхен]

Это ерунда, где то значит не правильно делаешь если вес остановился.
Я уже читал только, теперь не помню где. Но там было подробно
Встречу опять, кину ссылку.

Да я перепробовала всё что и правильно,и неправильно.
Кучу видюх пересмотрела и прочитала инфы. Всё без толку.
И плюнула на все эти похудения. И так хороша

 

[Карамелькa]

Мутантка

выплюни мутанство бегом, выплюни говорю

 

[Aiss]

А кто вчера слюной исходил кое от чего?