30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[Инга@]

Сахзам?не?

Лучше натуральными продуктами (бананы, яблоки ?, персики ?, арбуз, …) ?

 

[Metallic]

Лучше натуральными продуктами (бананы, яблоки ?, персики ?, арбуз, …) ?

Это подмена глюкозы?

 

[Инга@]

Это подмена глюкозы?

А чё делать тада…? Заменители тож вредны. ?

 

[Metallic]

А чё делать тада…? Заменители тож вредны. ?

Все есть яд и лекарство ,вопрос в дозировке?‍

 

[Эйя]

Это подмена глюкозы?

И чем это вредит?

 

[Metallic]

И чем это вредит?

Если вес не набираешь ,то норм ,ну хотя как норм ,у тебя все время инсулин в топе? тут и перепады настроения ,злоба и прочая хрень ,самый поганый гормон ,положительное развитие для инсулинорезистентности ,а дальше к диабету ,ну это если прям на длительную перспективу

 

[Эйя]

Если вес не набираешь ,то норм ,ну хотя как норм ,у тебя все время инсулин в топе? тут и перепады настроения ,злоба и прочая хрень ,самый поганый гормон ,положительное развитие для инсулинорезистентности ,а дальше к диабету ,ну это если прям на длительную перспективу

Так это ж если перебор, а в меру-то полезно))

 

[Metallic]

Так это ж если перебор, а в меру-то полезно))

Что такое в меру ,один - два банана в день?
Да ,быть может это в меру?

 

[Эйя]

Что такое в меру ,один - два банана в день?
Да ,быть может это в меру?

Ну не знаю. Когда как пойдёт. Может быть одно яблоко, а может два. Или помело. Много всё равно не съешь, это ж не мандарины. А бананы так и вообще не особо богаты полезными веществами

 

[Metallic]

Ладно ,проехали ?

 

[Эйя]

Ладно ,проехали ?

Как всегда, на самом интересном месте

 

[Dia]

не успела задержаться в каждом из дней надолго

Как это поэтично. Я даже раза три перечитала
Хотелось бы мне чувствовать такое управление временем.

 

[Helena_85]

.

А сыр с чем не совместим?
Я его и с шоколадом, и с фруктами, и с овощами...
Самый ходовой у меня продукт.

Он с овощами, огурец+ сыр

 

[Helena_85]

Всем привет, вот нельзя планировать много, вывихнула на тренировке плечо болит жутко, чую неделю занятия пока

 

[Metallic]

Всем привет, вот нельзя планировать много, вывихнула на тренировке плечо болит жутко, чую неделю занятия пока

Ооо ,у меня с плечом несколько лет уже проблемы

 

[Helena_85]

Ооо ,у меня с плечом несколько лет уже проблемы

Чем спасаешься?

 

[Metallic]

Чем спасаешься?

Карбоксингом

 

[Metallic]

Карбоксингом

Уколы такие

 

[Dia]

Всем привет, вот нельзя планировать много, вывихнула на тренировке плечо болит жутко, чую неделю занятия пока

Сочувствую. У меня тоже рука болеет

 

[Le$enok]

Всем вечер добрый Ну что мой отчёт за прошедшую неделю. Если честно, то тяжеловато. Видимо сильно большой список составила на счёт запрещенки Положа руку на сердце все неделю держалась, но прокололась на майнезе Салата захотелось.