Образ жизни Образ жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015

[A77lex]

Достичь за 100 дней.
1). Каждый день гимнастика с ребенком.
2). Каждый следующий день физически становиться сильнее предыдущего. ( и отжаться наконец 10 раз от пола)
3). Стать равнодушным к кофе и чаю.
4). Закрыть долг ( осталось каких-то 30т.р.)
5). Запустить интернет-магазин .
6). Режим дня. Ложиться не позднее 23 .00 до 1 сентября, не позднее 22.00 с 1 сентября.
7). Очищение тела и духа ( стол, йога, закаливание)- просто помнить и бейте меня если буду забивать.
8) . Не допустить общего голосования о снятии меня с поста капитана.

1 Гимнастику только начал. Сегодня второй день
2 ну про копчик все знают, так что я все сильней и дурней
3 сорвался. два дня хлестаю кофе по 5 кружек. завтра снова на воду.
5 все стоит на месте. будем форсировать.
6 с приездом жены и ребенка с лечения все перевернулось . ( все же одному идти по пути самосовершенствования куда как проще )
7 вроде со скрипом идет
8

 

[Маруська]

@A77lex, хорошо, буду бить. Как скажете, кэп.
Скачай себе приложение '100 отжиманий' и наслаждайся. Я скачала 300 abs и 500 приседаний. Маешь весчь

 

[nagy]

а я тут калории подсчитываю)))
Норма питания:
Калл – 1742
Белки – от 44 до 87
Жиры – 58
Углеводы – от 218 до 261
Вода - 2200
Пищевые волокна – 20

 

[nagy]

Мда... смотрю я на калькулятор того, что жру и думаю.. как мой организм от меня еще не сбежал...

 

[tune]

Мда... смотрю я на калькулятор того, что жру и думаю.. как мой организм от меня еще не сбежал...

Он не побежит, начнет от злости штаны рвать по швам))

 

[nagy]

Он не побежит, начнет от злости штаны рвать по швам))

лучше б убежал)

 

[tune]

Все устали сегодня, не пишут ничего. Ну и ладно))

 

[Ана Банана]

да есть более логическое объяснение муж уехал в командировку, его уже месяц нет, на днях должен вернуться

Чувствую он тебя не узнает....Меня хоть некому узнавать

 

[Ана Банана]

А зря ржешь я так же сижу на кровати и жру и чипсы и черешню килограммами в том числе. Кончился жизненный тонус, тряпка разобралась.

Во-ВО...У меня мороженное,черешни,манго и шоколад...И ем я это одно заедая другим...капец

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, черствый человек, особенно девушка, неприглядно смотрится. Права @Ethos

ПРиглядней смотрится с расшатанной нервной системой.....раздавленная...помятая...разочарованная и не желающая жить дальше,раз мир такой жестокий,состоящий из "редисок"...

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, кстати, вспомнила хорошие книги как раз для тебя.
Михаил Литвак "Психологическое айкидо", "Принцип сперматозоида", "Из ада в рай"
Прочитай, может, на многое по-другому посмотришь и духом воспрянешь

Ой...это действительно дельный совет

 

[Ана Банана]

8) . Не допустить общего голосования о снятии меня с поста капитана.

Не боись...Твоя команда(за исключением отличников) уже еле передвигается ,из кровати не вылазит, напихивает пузо мороженным,чипсами,фруктами и так далее...скоро ты нас будешь разгонять

 

[Ана Банана]

Люди,читаю нашу стодневку и катаюсь от смеха...Кажется мы побеждаем все возможные нарушения...."Правила созданы,чтоб их нарушать"- это про нас...Мне кажется,что идеальна только МАруська

 

[Ethos]

Всем привет! Я вчера, представляете.. Расстелила коврик.. Переоделась. И пошла смситься с парнем. В угол меня. Коврик в 12 часов ночи свернула, и бухнулась спать.

 

[Маруська]

ПРиглядней смотрится с расшатанной нервной системой.....раздавленная...помятая...разочарованная и не желающая жить дальше,раз мир такой жестокий,состоящий из "редисок"...

Да не из редисок, а из людей просто. По твоему, он подло поступает, а в его глазах все окей и он во всем прав. Ну или у него универсальная отмазка - 'так сложились обстоятельства, я не мог поступить иначе'. Другие люди, это другие люди, переделать ты можешь только себя. Да, ты обязана оставаться человеком, но смотри на себя, и сравнивай себя только с собой. А редиски всякие - это данность, которую изменить ты не можешь. Поэтому ты либо меняешь своё отношение к происходящему, либо продолжаешь объедаться фруктами в постельки и снова и снова безрезультатно др$%ить себе извилины на тему "ну почему же он-а так". "Хочешь изменить мир - начни с себя"

Люди,читаю нашу стодневку и катаюсь от смеха...Кажется мы побеждаем все возможные нарушения...."Правила созданы,чтоб их нарушать"- это про нас...Мне кажется,что идеальна только МАруська

не-не, нафиг. Полседьмого, а я ещё в постельке валяюсь(((

 

[tune]

Всем привет! Я вчера, представляете.. Расстелила коврик.. Переоделась. И пошла смситься с парнем. В угол меня. Коврик в 12 часов ночи свернула, и бухнулась спать.

 

[tune]

Люди,читаю нашу стодневку и катаюсь от смеха...Кажется мы побеждаем все возможные нарушения...."Правила созданы,чтоб их нарушать"- это про нас...Мне кажется,что идеальна только МАруська

Ну и медали наадо еще всем о прохождении одной трети не забыть раздать всем, а как же

 

[Маруська]

Ну и медали наадо еще всем о проходдении рдной трети не забыть раздать всем, а как же

Нашу тему надо в "позитивный настрой"

 

[Ethos]

Вот на самом деле это печально. Потому что ничто не может стоять между мной и практикой. И парень этот того не стоил Блин. Я себя ругаю.

 

[Ethos]

Нашу тему надо в "позитивный настрой"

вот я тоже заметила, стодневочка получилась очень позитивная, мы все время ржем, но при этом выполняем намеченные цели