Образ жизни Образ жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015

[nagy]

Попробуй пойти на взлет, заодно разом и похудеешь

блин.. выше 178 у меня машинка не тянет))) на взлет от 180.

 

[Анхен]

что если что я откажусь пить какие-либо гормоны..

Врага надо знать в лицо!! Всегда лучше быть готовой и знать,что у тебя в крови гуляет. Может и не понадобятся гормоны

 

[nagy]

Врага надо знать в лицо!! Всегда лучше быть готовой и знать,что у тебя в крови гуляет. Может и не понадобятся гормоны

да у меня дленег лишних на эндокринолога нет.. И так 15-20 тыс на свое здоровье трачу ежемесячно..

 

[SbetaStan]

-Начать читать книги,а то все интернет-да интернет.В один отчет-минимум одна книга.
-Утро начинать с зарядки,бодрость еще никому не мешала.
-Восстановить занятия медитацией,а то совсем забросила.
-Максимально исключить употребление спиртного (только по значущим событиям).
-Посещать культурные мероприятия(совсем дома засиделась).

Книги читаю, хоть по полчаса,но каждый день.
Зарядка делается,иногда меняю комплекс упражнений.
На медитацию времени не хватает,пока только по выходным.
Спиртное пока совсем забросила.
С культурными мероприятиями напряженка-весь город отдыхает на море,ходить практически не куда.

 

[MrNobody]

Убираю зажим позвоночника - вот и весь образ жизни.
Отчёт за отчётный период.
Трусь позвоночником о косяк,
выполняю цигун 2 раза в день,
перед сном синхрогимнастика с задержкой дыхания,
практика молчания,
всяческое поощрение пофигизма.
Результат - крепатура тает, за две последние ночи удалось отоспаться , чего не удавалось сделать три месяца!
Продолжаю в том же духе.

 

[Handy-dandy]

Ну кровь сдавать я имею ввиду, если прям оочень заботит этот вопрос. А так я слышала что или количество женских гормонов уменьшается, или мужских становится больше, если ешь обезжиренные продукты. То есть, например, если нужно забеременеть и будешь есть обезжиренные продукты - то будет тяжелее забеременеть.

 

[tune]

Увы и ах! Я бы так нарочно не поранила-сломать ноготь-удовольствие ниже среднего,причем непонятно как!!

А я что нибудь строю тут , так вечно весь в заплатках. Меня хлебом не корми дай шуруповёртом битой по пальцу заехать, или там порезаться о профиль или ещё чего, не в бинтах но в ссадинах и пластырях вечно

 

[tune]

блин.. выше 178 у меня машинка не тянет))) на взлет от 180.

Так надо крюк с канатом кинуть на впереди идущую 190

 

[nagy]

Ну кровь сдавать я имею ввиду, если прям оочень заботит этот вопрос. А так я слышала что или количество женских гормонов уменьшается, или мужских становится больше, если ешь обезжиренные продукты. То есть, например, если нужно забеременеть и будешь есть обезжиренные продукты - то будет тяжелее забеременеть.

из безопасного травку нужно попить и шоколадку поесть) вот тестостерон и снизится)

 

[Елена Ивановна]

ищу красивый конверт для выписки!!

у тебя внук или внучка родились?

 

[Ethos]

Всем привет!)) Прибывших приветствую отдельно, рада пополнению
А меня чет работа затянула, народ уехал в отпуска, и я тут пытаюсь контролировать торговые процессы в наших магазинах, пока все гладко. Но времени на интернет однозначно меньше.
По целям:
1 Не курить пока провалено.
2 Готовлю каждый день практически, стараюсь отходить в рецептах от стереотипов и вносить новое, пока все довольны Ну а я довольнее всех.
3 Йога каждый день. К Хатхе прибавилась Нидра. Качество сна совершенно другое По этому поводу простыню хочется накатать, да время не позволяет. Ну и краткость там вроде бы сестра таланта?

 

[Анхен]

у тебя внук или внучка родились?

Внук на подходе. Ищу конверт,если не найду,что бы понравился-придется самой шить!! Родились у сестры сразу 2 внука у обеих дочерей,я не знаю,кем они мне приходятся,наверно двоюродные внуки!!

 

[Елена Ивановна]

я не знаю,кем они мне приходятся,наверно двоюродные внуки!!

внучатые племянники. поздравляю!

 

[Анхен]

внучатые племянники. поздравляю!

Спасибо!! В нашей семье в этом году урожай на мальчишек!!

 

[tune]

Всем привет!)) Прибывших приветствую отдельно, рада пополнению
А меня чет работа затянула, народ уехал в отпуска, и я тут пытаюсь контролировать торговые процессы в наших магазинах, пока все гладко. Но времени на интернет однозначно меньше.
По целям:
1 Не курить пока провалено.
2 Готовлю каждый день практически, стараюсь отходить в рецептах от стереотипов и вносить новое, пока все довольны Ну а я довольнее всех.
3 Йога каждый день. К Хатхе прибавилась Нидра. Качество сна совершенно другое По этому поводу простыню хочется накатать, да время не позволяет. Ну и краткость там вроде бы сестра таланта?

Дымить на форуме не курящих неприлично, а мы думаем чего так пахнет то нехорошо, а это там в уголку покуривают. И сколько нам терпеть ещё?)

 

[Елена Ивановна]

урожай на мальчишек!!

отличный урожай! пусть будут)))

 

[Ethos]

Дымить на форуме не курящих неприлично, а мы думаем чего так пахнет то нехорошо, а это там в уголку покуривают. И сколько нам терпеть ещё?)

Не знаю.

 

[kseniasmerdova]

Вчера с интернетом была полная ..опа, поэтому публикую отчет сегодня:
Цель №1. Не курить! (способ- не курить!)
выполняется в полной мере
Цель №2. Снизить вес до 80кг, сейчас 87,3кг (способ - диета Попробуй Меньше Жрать)
вот тут пока полный провал, жрать хочется катастрофически, никак не удается вписаться в коридор калорий, все время превышаю норму на 10-20%. Ксюша хватит ЖРАТЬ!
Цель №3. Связать куклу Фрекен Бок, для любимой доченьки (способ - крючком)
нитки дома были только синие, начала вязать ей туловище, 9 рядов уже есть.
Цель №4. Замутить в огороде фонтан с подсветкой и рыбками (способ - руки у меня золотые, и не важно откуда они растут)
фонтана пока нет, есть некая емкость с водой в которую вчера переехали рыбки
Цель №5. Сделать не меньше 100 банок заготовок на зиму (способ - вот это я конечно погорячилась, как бы картошку консервировать не пришлось)
тушенка - 19 банок
икра кабачковая - 9 банок
компот - 1 банка
щавель - 1 банка
____________________
итого: 30 банок, осталось еще 70

 

[Ethos]

икра кабачковая - 9 банок

пол царства за банку кабачковой икры!

 

[kseniasmerdova]

пол царства за банку кабачковой икры!

вкуснятина такая получается, что надо куда то прятать, чтоб до зимы достояли)