Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Geris]

@Зелёныйчай добрый вечер, а вы новеньких принимаете?

 

[Светлана К]

Сложно тебе будет. Может ей просто видео скидывать?

Попробую)

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)

У меня сегодня суп с грибами лесными и 2 котлеты.Яблоко и 2 мандарины.На работе еще осталась брынза и ветчина.

 

[RZH2]

Всем привет!

Ну первый этап прошли в прям и переносном смысле)))

Эх чуть чуть до 100 000 не хватило, сидячая работа она такая...

Овен​

Сегодня вам придется связать воедино массу мелких подробностей прежде, чем вы начнете хоть что-нибудь понимать в происходящем. Велика вероятность стать объектом не слишком умного розыгрыша, будьте внимательнее.

Телец​

Голова у вас сегодня будет работать очень и очень неплохо, но в нетривиальном направлении. Пытаясь понять, или, того хуже, объяснить причину этого, вы лишь потратите время впустую.

Близнецы​

Лучше всего вам немедленно взять небольшой отпуск и отправиться за город, на берег лесного озера. Посидеть на бережку, покидать камешки в воду. Подумать...

Рак​

Сегодня вам, возможно, придется принять какое-то весьма непростое решение, которое повлечет за собой некоторые ограничения вашей свободы. Однако сколь бы ни велико было желание отказаться, этого лучше не делать.

Лев​

Сегодня ваш оптимизм будет настолько силен, что вы сможете справиться практически с любым делом. Отсутствие страха потерпеть неудачу очень помогает в работе.

Дева​

Сегодня ваш голос не будет самым громким. Лучше вовсе промолчать, чем бестолку напрягать связки.

Весы​

Сегодня наитяжелейшей проблемой может стать решение вопроса о выборе цвета носового платка. Остальное затруднений вызывать не должно.

Скорпион​

Сегодня вы будете находиться в весьма удачном, с точки зрения перспектив на будущее положении. Постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы не растерять, но умножить имеющееся.

Стрелец​

Даже если вас сегодня будут преследовать неприятности, не давайте им завладеть собой. Тем более, что к вечеру все в итоге окажется не так уж и плохо.

Козерог​

Сегодня не стоит слишком ограничивать себя морально-этическими нормами. Удовлетворите пару-тройку своих желаний, в противном случае, они вас со свету сживут.

Водолей​

Не уходите от разговоров, сегодня они окажутся полезны. В одном из них вы услышите что-то, что и не чаяли узнать.

Рыбы​

Если вы сегодня не получите желаемого, то винить в этом придется исключительно себя самого. Иных препятствий быть не должно.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай добрый вечер, а вы новеньких принимаете?

Факультативно, те без медальки

 

[Kit&kat]

@Ленхен @Aquamarine78 @Kit&kat @Типчик как у вас дела? Какие трудности? Что у вас по меню вчера и сегодня? Окно держите?

Доброе утро. Окно держу, по меню тоже всë нормально.

 

[Доброе Зло]

 

[Доброе Зло]

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Svetlana_B

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Н@тусик12

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Shannon5461

@Roultik

@Valigurskaua

@Wika305

@ Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Ильдус

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Платон

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@angel..ina

@Natacher

@AntonovaAnuta

Всем доброе утро и отличного дня. Сегодня закончился наш спринт. Для его пройдения надо было находить не менее 100 тыс. шагов. Кто прошел молодец, кто не дотянул вам есть к чему стремиться, ну а кто находил более вы супер! Ждем потеряшек и завтра подводим итоги.
И так мы уже прошли 1 этап нашего марафона и положили в копилку своих знаний, что для здоровья надо не много
1. 10 тыс шагов в день.
2. держать окно
Теперь постепенно будем учиться, что лучше кушать? Мы не голодаем! Это дорога в никуда, закрутив гайки , рано или поздно вы сорветесь. Поэтому кушаем и кушаем те продукты , которые дадут вам сил и энергии. НЕ поленитесь посмотрите видео!

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро. Вес чуть скакнул. Но это крит.дни.
Вчера вышла вечером прогуляться. Так хорошо. Снежокс?
Иногда думаю, мне надо было жить на Севере. Люблю снег?

 

[Ленхен]

@Зелёныйчай не поленилась))) посмотрела

 

[Aquamarine78]

Обед : форель и пюре из цветной капусты . Правда рыбку съела половину . Вкуснятина

 

[Aquamarine78]

Всем доброе утро. Вес чуть скакнул. Но это крит.дни.
Вчера вышла вечером прогуляться. Так хорошо. Снежокс?
Иногда думаю, мне надо было жить на Севере. Люблю снег?

Я летом в жару и духоту очень плохо себя чувствую .

 

[Рыжая Бестия]

Я летом в жару и духоту очень плохо себя чувствую .

И я жару не люблю. Но тёплые ночи, когда можно в одной футболке посидеть на веранде-это кайф

 

[Geris]

Факультативно, те без медальки

Медальку не нужно!
Хочу с вами,что нужно сделать?

 

[Зелёныйчай]

Медальку не нужно!
Хочу с вами,что нужно сделать?

в первом сообщение в таблице заносишь свои данные. Там же вкладка СПРИНТ там ты будешь заносить вес ежедневно во время спринта + вес сдаем по воскресеньям в основной таблице. ИМТ счмитаем по ссылке в первом сообщение. Будут вопросы задавай.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай не поленилась))) посмотрела

умница. Что для себя подчерпнула из видео?

 

[Зелёныйчай]

Обед : форель и пюре из цветной капусты . Правда рыбку съела половину . Вкуснятина

посмотри сегоднешнее видео

 

[Зелёныйчай]

И я жару не люблю. Но тёплые ночи, когда можно в одной футболке посидеть на веранде-это кайф

а я обожаю жару и СОЛНЦЕ. Ничего не надо просто , что бы солнышко светило и обнимало меня!

 

[Рыжая Бестия]

а я обожаю жару и СОЛНЦЕ. Ничего не надо просто , что бы солнышко светило и обнимало меня!

А я когда светит солнце и снег искрится и хрустит под ногами. Морозец? или когда снегопад ?
Кроч я люблю зиму
Правда в Москве она часто бывает сырой и промозглой и всё же люблю