Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ленхен]

воскресенье

 

[Aquamarine78]

вот все что ты сьела не похудеешь от таких продуктов! У тебя одни углеводы и + еще и вечером хурма , а это сахар сплошной!

Все поняла . С хурмой завязала . Перехожу на рыбу и брокколи . Сегодня день был капец . Скорые , больница . Я там перекусила пловом . С головой не очень было . Завтра на строгаче

 

[Зелёныйчай]

Все поняла . С хурмой завязала . Перехожу на рыбу и брокколи . Сегодня день был капец . Скорые , больница . Я там перекусила пловом . С головой не очень было . Завтра на строгаче

не надо на строгаче. А надо думать когда в рот кладешь, тебе и твоему здоровью будет польза от этого продукта или нет?! Тебя колбасит из крайности в крайность.

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик. Сегодня дома. Крит.дни. Голова болит, спать хочу. Отекла. Кольца прям вплотную сидят.
Завтрак был яишенка+свежий помидор+кофе+зефирка. Обед. Мандарин+бутер с печеночным паштетом(домашний). Ужин. Ща поем форель. Вчера запекла в духовке.

 

[Aquamarine78]

не надо на строгаче. А надо думать когда в рот кладешь, тебе и твоему здоровью будет польза от этого продукта или нет?! Тебя колбасит из крайности в крайность.

В больнице выбора не было . Что принесли , то и поела ???. Вот хурму поела . Нарушила режим немножко . Все исправлю .

 

[Типчик]

@Ленхен @Aquamarine78 @Kit&kat @Типчик как у вас дела? Какие трудности? Что у вас по меню вчера и сегодня? Окно держите?

Окно держу. Открываю в 12:30 и закрываю 20:00. Питание примерно такое: фасоль запечённая с овощами, чай, фруктовый десерт, творог, суп с индейкой. Кусочек хлеба ( Геркулес) с сыром. Примерно 2000 ккал.

 

[I_R_I_N_A_09]

Отчетик

 

[Алёна909]

Всем привет!
Отчёт по шагам

 

[Светлана К]

Зелёныйчай Оля,общалась с сестрой,ей поставили сахарный диабеат и назначили строгую диету.что бы похудела.Я знаю ее,она сорвется,если строго....Было по моему видео насчет диабета, не помнишь у нас? Или может кто то помнит? Объяснить не могу,не слышит меня...Много диет у нее было ,но были быстро срывы...

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай Оля,общалась с сестрой,ей поставили сахарный диабеат и назначили строгую диету.что бы похудела.Я знаю ее,она сорвется,если строго....Было по моему видео насчет диабета, не помнишь у нас? Или может кто то помнит? Объяснить не могу,не слышит меня...Много диет у нее было ,но были быстро срывы...

В первом сообщение видео которые я выкладываю. Этот врач как раз по сахарному диабету. Зайди на ее канал и выбери видео для сестры.
У меня знакомая тоже сахарный диабет ни в чем себе не отказывает, но к врачу ходит?

 

[Svetlyc]

Добрый вечер ?
Отчёт по шагам:

 

[Светлана К]

В первом сообщение видео которые я выкладываю. Этот врач как раз по сахарному диабету. Зайди на ее канал и выбери видео для сестры.
У меня знакомая тоже сахарный диабет ни в чем себе не отказывает, но к врачу ходит?

Спасибо )Обязательно поищу и отправлю)А то ,мне врач сказала и все тут...Я говорю не выдержишь...без полезно...У меня у мамы диабеат,я уже много чего пересмотрела)с ней еще сложнее)но мы уже много лет боремся)результат есть)А тут еще надо породу знать)У мамы 4 сестры и все как близнецы и дочки у все такие,не кого не в чем не переубедишь)Сама такая)

 

[Типчик]

Добрый вечер! Отчёт шагомера.

 

[Зелёныйчай]

Спасибо )Обязательно поищу и отправлю)А то ,мне врач сказала и все тут...Я говорю не выдержишь...без полезно...У меня у мамы диабеат,я уже много чего пересмотрела)с ней еще сложнее)но мы уже много лет боремся)результат есть)А тут еще надо породу знать)У мамы 4 сестры и все как близнецы и дочки у все такие,не кого не в чем не переубедишь)Сама такая)

Сложно тебе будет. Может ей просто видео скидывать?

 

[Valigyrskaua]

Привет, мой отчёт за сегодня

 

[Geris]

В больнице выбора не было . Что принесли , то и поела ???. Вот хурму поела . Нарушила режим немножко . Все исправлю .

Анечка зайди пожалуйста в некурильню. Там дело на мильён есть!

 

[Доброе Зло]

 

[Geris]

Клиент эндокринолога

 

[Доброе Зло]

Клиент эндокринолога

к психиатору, пока не поздно!!

 

[Geris]

к психиатору, пока не поздно!!

Хожу, но конечно поздно уже