Стодневка по бегу - 24

[Алёна909]

12.01.
Ходьба 8,66 км

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 2 января - 8 января.
4 января - бег 9,5 км. Восстановительная. И 2 прогула.

 

[ilvyz]

@ilvyz, Лера, поздравляю с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Посмотреть вложение 1742971

Спасибо, Лена!

 

[I believe]

Всём привет!
Отчёт 13.01: велотренажёр - 5 км

Всех с Новым годом по юлианскому календарю!

 

[АлоэВера]

Всём привет!
Отчёт 13.01: велотренажёр - 5 км
Посмотреть вложение 1743511
Всех с Новым годом по юлианскому календарю!

С новым годом???

 

[ВоваНТ]

С наступающим старым новым годом!
Бегом, пешком 18 км

 

[АлоэВера]

С наступающим старым новым годом!
Бегом, пешком 18 км
Посмотреть вложение 1743526Посмотреть вложение 1743525

Вова, ты мой кумир?
С праздником ?

 

[Галла]

Отчёт 13.01. Ходьба 3,02

 

[I believe]

Вова, ты мой кумир?
С праздником ?

И не только твой! ?

 

[Алёна909]

13.01.
Ходьба 8,26 км

 

[Marisabel95]

С наступающим Старым Новым годом!!!
Отчеты:
11.01-10,27
12.01-6,75
13.01-7,61

@ilvyz Лера, с днём рождения тебя! Здоровья и счастья!

Посмотреть вложение 1742476

Присоединяюсь!!!.

 

[Кошка Марта]

Отчеты ходьба
11 января - 7.04 км
12 января - 3.9
13 января - 9.02

 

[ВоваНТ]

Скоро лето, а я только на лыжи встал)))
14.01
Лыжи 19 км

 

[ВоваНТ]

14.01
Побегал 9 км
Поплавал 1.5×4=6 км
Итого 15 км

 

[MrNobody]

12.01 Ходьба 2.54 км.

 

[Marisabel95]

Отчет за 14.01- 10.51

 

[Алёна909]

14.01.
Ходьба 8,95 км

 

[Фордик]

13.01.2023

Ходьба - 16,34 км

 

[Фордик]

14.01.2023

Ходьба - 11,56 км

 

[Фордик]

Кто бегает зимой на улице, как у вас с дыханием?
Сегодня опаздывал и пробежался на улице примерно 1,5 км. в среднем темпе.
У меня при минус 10-15 градусов вся носоглотка мёрзнет и потом воспаляется и болеет.