Ну, я буду продолжать верить ученым. Тем более что мне нужно сбрасывать несколько килограмм к соревнованиям, и набрать несколько килограмм мышечной массы за месяц я никак не смогу, так как такого не бывает (неожиданных скачков мышечной массы), особенно у тех кто постоянно занимается спортом и тем более специально мышечную массу не набирает.
Ну и совсем непонятно, каким образом рост мышечной массы влияет на преимущества взвешивания допустим раз в неделю над контролем средненедельного веса, но усредненного по семи взвешиваниям в разные дни. Меня нисколько не демотивируют колебания веса при ежедневном взвешивании, так как я отлично понимаю от чего они происходят, и что они никак не отражают изменения количества жира в организме.
?я думала, что в спортивном нахожусь. Извините, пожалуйста, постараюсь быть внимательнее))
давайте вместе заменять вредные привычки чем-то хорошим и более полезным 
