Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Angelika]

План на неделю выполнен.Можно вечером не напрягаясь по цикломенчику влупить!

Да, Лори, ты молодец, недельную норму в начале недели отбегал! Целых 4 дня для цикламенчиков впереди

 

[Hadisovish]

incubomo, еще раз посмотрел фото. Спасибо тебе за твои фотоотчеты, получаю истинное наслаждение .
Angi, Может введем какую-нибудь номинацию, типа " самый красивый отчет", выбор голосованием , а ?

 

[Lori]

Целых 4 дня для цикламенчиков впереди

Воу!воу!Воу!Анжи,пожалейте матушка,какие 4 дня?В субботу яблони белить еду,чеснок закапывать и с сезоном 2015 прощаться.

 

[Hadisovish]

Воу!воу!Воу!Анжи,пожалейте матушка,какие 4 дня?В субботу яблони белить еду,чеснок закапывать и с сезоном 2015 прощаться.Посмотреть вложение 120996

Матушка сказала 4 , значит 4 , придется с собой еще и тренажер везти .

 

[Lori]

Мальчики, официально заявляю,что вы к просмотру допущены!

Как бы,я двумя руками "ЗА"!Но что по этому поводу скажет норка?

 

[Lori]

Матушка сказала 4 , значит 4 , придется с собой еще и тренажер везти .

Ага,я помню как его покупал.Было это в спортмастере.Ну мне говорят доставка типа бесплатная,но завтра.ВЫ ОБАЛДЕЛИ???Мне уже сегодня вечером заниматься надо!!!Разобрал его на молекулы и в два захода перевез на машине.Дома собрал и 4 года на нем белье досушивали после балкона.

 

[Angelika]

Воу!воу!Воу!Анжи,пожалейте матушка,какие 4 дня?В субботу яблони белить еду,чеснок закапывать и с сезоном 2015 прощаться.Посмотреть вложение 120996

У меня снег, а кто-то ещё яблони белит Забавно так, что мы все из разных мест

 

[Angelika]

Ага,я помню как его покупал.Было это в спортмастере.Ну мне говорят доставка типа бесплатная,но завтра.ВЫ ОБАЛДЕЛИ???Мне уже сегодня вечером заниматься надо!!!Разобрал его на молекулы и в два захода перевез на машине.Дома собрал и 4 года на нем белье досушивали после балкона.

Эллипсоид четырёхлетней выдержки! Закалённый мокрым бельём )) Зверь, а не тренажёр!

 

[Angelika]

@Lori , про перевыполнение 4 дня это я так, к слову пришлось ))) Не вздумай сильно перенапрягаться, у нас марафон, а не спринт Кипарисовая цель требует длительного воздействия, поэтому не нужно, чтобы за одну неделю сильно устать, а потом простой. Лучше постепенно, но постоянно из недели в неделю!

 

[Александр Симкин]

Отчет за сегодня 15.10. Рекорд по расстоянию у меня. Подлая мышца начала ныть через 3 км., но только на левой ноге. Обидно, что функционально я спокойно могу ходить дольше и быстрее, но вынужден подстраиваться под одну мышцу.

 

[Hadisovish]

белье досушивали после балкона.

У меня примерно такой же эллипсоид стоит уже лет 7 , прекрасная вешалка получилась .

 

[Angelika]

Angi, Может введем какую-нибудь номинацию, типа " самый красивый отчет", выбор голосованием , а ?

Да, кстати, это вполне можно сделать!

Нормально будет, если в конце недели выставлять голосовалку на самый красивую отчётность недели?

 

[Angelika]

Отчет за сегодня 15.10. Рекорд по расстоянию у меня. Подлая мышца начала ныть через 3 км., но только на левой ноге. Обидно, что функционально я спокойно могу ходить дольше и быстрее, но вынужден подстраиваться под одну мышцу.

Александр, крепитесь мыслью, что вы не один прихрамываете У меня тоже чуток есть, а сегодня как глянула на отчёт @-Владимир- , на его фоне мы все здоровые как кони Посмотрите его фото сегодняшнее... Главное, что у вас одна нога уже адаптировалась, а там и вторая подтянется...

 

[Hadisovish]

Но что по этому поводу скажет норка?

Ну, что то конечно она скажет, и что-то мне подсказывает - это не совсем тебе понравится

 

[Alter Ego]

Семейство тренеров по бегу

 

[Sergey]

Семейство тренеров по бегу

В тае, подобный пес каждую пробежку мотивировал. Скотина такая, по другому не скажу. Бежишь себя в наушниках, довольный как слон, а тут... тихо подбегает со спины и намечает укус. Один раз, сволочь, под ноги спиной бросился, меня чуть инфаркт не хватил.

 

[Lori]

У меня снег, а кто-то ещё яблони белит Забавно так, что мы все из разных мест

Ногинск 09:44
малооблачно
Сейчас +2 °C
днём
+5
вечером
+5

 

[Angelika]

Ребята, по идее @Hadisovish делаю голосовалку на самый красивый отчёт за неделю, начиная с этой, третьей.

Голосовать можно не за одного, а за нескольких участников параллельно! Кто за кого голосует - не видно.

Это как бы тестовая версия, посмотрим, как приживётся. Сомневаюсь по этой идее, поэтому если промелькнёт хоть малая тень обид и недовольства, сразу же придётся убрать голосовалку. Ибо самое важное - это сохранение дружественного и благоприятного микроклимата в нашем беговом ковене!

 

[Елена Ивановна]

Ногинск 09:44
малооблачно
Сейчас +2 °C
днём
+5
вечером
+5
Посмотреть вложение 121010

Архангельск: +5, моросящий дождь
днем до +7
вечер +5

 

[Lori]

моросящий дождь