Йога Йога 21

[Дарьюшка]

Мне тоже не помешает. Всегда были проблемы со спиной, с детства. И с возрастом стало в правую руку и левую ногу отдавать. Ноги у меня посильнее, все таки не зря Джиллиан занималась, а рука что-то новое из болячек.

Мне врач сказал: а что вы хотите? Остеохондроз. И фсе. Каждое межсезонье обострение ждите. Я рад,очень рад. Хотя нагуглила себе немного другое

 

[Sfaeva]

Ох эта наша медицина бесплатная и беспощадная

 

[Дарьюшка]

Ох эта наша медицина бесплатная и беспощадная

Ну...я подписана на многих эмигрантов. Просто люблю на обычную жизнь в других городах смотреть. Так вот. Пока наша и стран СНГ выигрывает. Все ездят на родину лечиться и красоту наводить. Правда важно найти у кого лечиться
Иногда такие экземпляры попадаются

 

[aMaryLlis]

котов и так переизбыток

Котиков много не бывает!))

 

[aMaryLlis]

Мне вообще надо подобрать что- то для тазового дна.

В поисках тоже, подруга просила подобрать комплекс. Но пока как-то всё не то. Так что буду благодарна, если найдешь что стоящее и поделишься)

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, йожики

 

[Дарьюшка]

В поисках тоже, подруга просила подобрать комплекс. Но пока как-то всё не то. Так что буду благодарна, если найдешь что стоящее и поделишься)

Машенька, там вагон,мне все 100 дней можно попробовать.
Вчера делала короткий на ночь, пилатес. Его прям можно и в КД. Нет перевёрнутых поз и вообще не сложный. Правда к концу ноги утомились немного.

Сегодня буду другой. Там так то по идее,я полистала ролики, в целом одни и те же упражнения. Буду искать приятного тренера. Я аудиофил, если бесит голос или манера речи не буду заниматься. Странный я человекно,когда найду свое, обязательно покажу.

 

[aMaryLlis]

Машенька, там вагон,мне все 100 дней можно попробовать.
Вчера делала короткий на ночь, пилатес. Его прям можно и в КД. Нет перевёрнутых поз и вообще не сложный. Правда к концу ноги утомились немного.

Сегодня буду другой. Там так то по идее,я полистала ролики, в целом одни и те же упражнения. Буду искать приятного тренера. Я аудиофил, если бесит голос или манера речи не буду заниматься. Странный я человекно,когда найду свое, обязательно покажу.

Спасиб))
С голосами дааа, у меня 90% медитаций мимо, потому что не расслабляют, а раздражают Хоть сама записывай

 

[Lyubov01.23]

Спасиб))
С голосами дааа, у меня 90% медитаций мимо, потому что не расслабляют, а раздражают Хоть сама записывай

Меня тоже ?я злится начинаю.
Хотя одну нашла,он меня периодически убаюкивает ?Если не отвлекаюсь на всякие мысли)

 

[aMaryLlis]

Меня тоже ?я злится начинаю.
Хотя одну нашла,он меня периодически убаюкивает ?Если не отвлекаюсь на всякие мысли)

Приятный, ага. Но сейчас такое нельзя, и так еле от подушки голову оторвала

 

[Lyubov01.23]

Приятный, ага. Но сейчас такое нельзя, и так еле от подушки голову оторвала
Посмотреть вложение 1925282

Вечерком, хорошо,послушала- на половине медитации слюни пустила?- и на бочок?

 

[Инна MK]

Я тоже аудиофил значит , потому что мне нравятся комплексы Елены Маловой, но раздражает её манера тараторить..или вообще слишком громко и активно верещать..с содроганием вспоминаю Джиллиан с ее" " встааать с коврика, подъем, подъем,подъем!!!"правда там действительно мотивация зашкаливала, сразу забываешь про усталость, остаётся только злость на себя, ленивую тюлениху

Машенька, там вагон,мне все 100 дней можно попробовать.
Вчера делала короткий на ночь, пилатес. Его прям можно и в КД. Нет перевёрнутых поз и вообще не сложный. Правда к концу ноги утомились немного.
, но
Сегодня буду другой. Там так то по идее,я полистала ролики, в целом одни и те же упражнения. Буду искать приятного тренера. Я аудиофил, если бесит голос или манера речи не буду заниматься. Странный я человекно,когда найду свое, обязательно покажу.

 

[Sfaeva]

Машенька, там вагон,мне все 100 дней можно попробовать.
Вчера делала короткий на ночь, пилатес. Его прям можно и в КД. Нет перевёрнутых поз и вообще не сложный. Правда к концу ноги утомились немного.

Сегодня буду другой. Там так то по идее,я полистала ролики, в целом одни и те же упражнения. Буду искать приятного тренера. Я аудиофил, если бесит голос или манера речи не буду заниматься. Странный я человекно,когда найду свое, обязательно покажу.

Это не странно а нормально))

 

[Sfaeva]

Доброго дня всем))

 

[tasha3107]

Поза мебели

Поза стола

 

[tasha3107]

всем привет!

 

[Lady Brave spirit]

Здравствуйте!
Как пишем отчёты?

 

[Lady Brave spirit]

Не вижу формы
В свободной? Просто - сегодня выполнила.

• Одна отметка за неделю не будет засчитана.

 

[Дарьюшка]

Здравствуйте!
Как пишем отчёты?

Приветик!
Жми на картинку с галочкой,откроется табличка, и там ставь себе отметку за тот день, в который занималась)