Все знают о пользе рисования .Рисование успокаивает нервную систему и помогает бороться со стрессом .
Но забывают о пользе сна .Организму очень важно просыпаться и заспать приблизительно в одно и тоже время.
Поэтому так важно налаживать режим дня.
Вы ещё можете запрыгнуть в последний вагон отправляющегося поезда.
Все вперёд в режимчик!
Начинаем новую жизнь с четверга! Добро пожаловать в Режимник :rolleyes: Приглашаю сюда тех, кто хочет выработать привычку рано вставать и рано ложиться. Также в этом месячнике желающие смогут поработать над формированием утренних привычек, таких как зарядка, медитация, стакан воды до...
ne-kurim.ru