Скинем Лишнее Здоровый образ жизни = Правильное питание -18 🍏

[Ликa]

А вот в течение дня это проблема для меня. Я не хочу и не вспоминаю будильники надо ставить и вливать в себя.
Ну и на ночь естественно надо напиться , что бы полночи бегать в туалет и встать с утра опухшей

Я приложение скачивала, приходили оповещения, так и привыкла. Надо завтра будильник поставить чтобы взвеситься и выпить воду)

 

[Ликa]

Надо записаться в марафон, а я свой вес не знаю

 

[Светлана К]

Всем привет)Анкету заполнила,с правилами согласна

 

[НадеждаТ]

Всем привет)Анкету заполнила,с правилами согласна

Привет, проходи

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)

 

[НадеждаТ]

Привет народ!

 

[Рыжая Бестия]

Привет народ!

Посмотреть вложение 2217176

Худеем оставаясь красивыми

 

[Ликa]

Всем привет
Анкету заполнила, с правилами согласна. На пищевом мусоре набрала 1 кг )
Цель:
Убрать до минимума пищевой мусор
Урезать кофе
Не есть (жрать, простите) на ночь
Регулярный спорт
Пить воду
Вроде всё

 

[Ликa]

Мне вчера тунца принесли, как вкусняшку
Кому, мясо, кому пирог, а мне тунца ))))
Белковому салату - быть)

 

[Ликa]

@allasama давай к нам, здесь нет полного ограничения. Думаю этот марафон больше тебе подойдет. Будем рады компании

 

[Утро]

 

[Ликa]

Настраиваешься?

 

[Утро]

Настраиваешься?

ага, на третий вылет отсюда

 

[Ликa]

ага, на третий вылет отсюда

Я только один раз прошла

 

[Утро]

Я только один раз прошла

из скольки?

 

[Ликa]

из скольки?

Не знаю, за два года

 

[Рыжая Бестия]

Мне вчера тунца принесли, как вкусняшку
Кому, мясо, кому пирог, а мне тунца ))))
Белковому салату - быть)

А я чет не почувствовала его. Мне не понравился

 

[Рыжая Бестия]

Я.
Иду пить кофе...

 

[Утро]

Я.
Иду пить кофе...

а я просто иду

 

[Марина032]

Всем привет! Анкету заполнила, с правилами согласна! Цель не нажрать, а скинуть при отказе от курения! дойти хотя бы до 80кг Про спорт как то так - Хотя бы зарядку начать!