Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Юнкер]

Упс... хотя впрочем это было предсказуемо.
Зато оставшиеся молодцы и будут Суперфигуристами!

Будем надеяться, что оставшиеся в полном составе дойдут до финиша

 

[Юнкер]

Друзья, у меня полный упадок сил. Питаюсь правильно, витамины ем (пью), воздухом дышу, тренируюсь, а толку нет, быстро устаю, дел накопилось куча...

Что посоветуете для поднятия тонуса?

Ну это ты зря, толк безусловно есть.
Нужен хороший отдых от всего, крепкий сон.
Если у меня упадок сил, то чуть-чуть может взбодрить кофе.
Ты анализы еще не сдавала ?

 

[Tata236]

Никогда не ела биодабавки....можа попробовать....но для начала,попробую старый испытанный мною способ-семя льна с йогу том с утра.Я пью только комплекс витаминов с микроэлементами,самые обычные,соответственно возрасту.

Это не совсем биодобавки. Спортпит, скорее, ну и витамины. хотя, может, и это все тоже можно биодобавками назвать х/з.

 

[Tata236]

Зачетный наборчикВСАА на трене пей

Я пью и до трени выпиваю 10 гр и развожу еще 5 гр в бутылке. Только не понимаю, есть ли какой-то прок. Вот от L-карнитина классно штырит или от жиросжигателя с карнитином. А тут непонячтно как-то...

 

[Tata236]

Покупаю уже 46 размер, какая радость!

А я 44. Опять непонятки, у тебя по объемам все меньше)))

 

[Tata236]

Друзья, у меня полный упадок сил. Питаюсь правильно, витамины ем (пью), воздухом дышу, тренируюсь, а толку нет, быстро устаю, дел накопилось куча...

Что посоветуете для поднятия тонуса?

Я бы хороший жиросжигатель посоветовала)) По утру. Но не больше пары неделек. Такооой тону сразу. Но, может, это не очень полезно. И может урон по ЦНС нанести, т. к. вмешивается в процессы возбуждения-торможения. Но мне нравится эффект. надо будет прикупить.

 

[Tata236]

Списки на награждение поданы. Статистика в итоге получается печальная:
29 человек идут дальше, 56 человек - исключаются.

Так это еще много...

 

[Алллочка]

Ну это ты зря, толк безусловно есть.
Нужен хороший отдых от всего, крепкий сон.
Если у меня упадок сил, то чуть-чуть может взбодрить кофе.
Ты анализы еще не сдавала ?

Кофе я люблю, поэтому с утра обязательно варю турочку без сахара.
Я мониторила все лаборатории, еще и где акции проходят. Вроде нашла приемлемую цену. Как раз собиралась звонить.
Наверное я переутомилась, что моим режимом не приветствуется. Вот и настроение никакое.

Я пью и до трени выпиваю 10 гр и развожу еще 5 гр в бутылке. Только не понимаю, есть ли какой-то прок. Вот от L-карнитина классно штырит или от жиросжигателя с карнитином. А тут непонячтно как-то...

Когда ВСАА у меня кончился и был перерыв, я заметила толк по показателям мышечной массы.

А я 44. Опять непонятки, у тебя по объемам все меньше)))

Почему? Как раз мои объемы.

 

[Алллочка]

Я бы хороший жиросжигатель посоветовала)) По утру. Но не больше пары неделек. Такооой тону сразу. Но, может, это не очень полезно. И может урон по ЦНС нанести, т. к. вмешивается в процессы возбуждения-торможения. Но мне нравится эффект. надо будет прикупить.

Какой посоветуешь? Твои рекомендации мне обычно хорошо подходят.
Как раз на Iherb в корзинке заказ лежит, но еще не оформлен.

 

[Юнкер]

Я пью и до трени выпиваю 10 гр и развожу еще 5 гр в бутылке. Только не понимаю, есть ли какой-то прок. Вот от L-карнитина классно штырит или от жиросжигателя с карнитином. А тут непонячтно как-то...

можно сразу 10-15 грамм смешать и пить прямо на трене. Вкусно, бодрит и чуть сил добавляет...нремножечко )) я на сушке пил ВСАА, чтоб не сильно сыпаться. В принципе, очень много не потерял.

 

[Юнкер]

Так это еще много...

Да, это еще много, но по сравнению с количеством заявившихся ситуация не ахти.

 

[Юнкер]

Кофе я люблю, поэтому с утра обязательно варю турочку без сахара.
Я мониторила все лаборатории, еще и где акции проходят. Вроде нашла приемлемую цену. Как раз собиралась звонить.
Наверное я переутомилась, что моим режимом не приветствуется. Вот и настроение никакое.

Воооот, отдохни чуть от режима. Но анализы обязательно сдай. Потом в личку кинешь, ок ? я никому показывать не буду.

 

[Tata236]

Какой посоветуешь? Твои рекомендации мне обычно хорошо подходят.
Как раз на Iherb в корзинке заказ лежит, но еще не оформлен.

Тут, к сожалению, не могу посоветовать. Один раз всего покупала и он снят с производства...

 

[Tata236]

Почему? Как раз мои объемы.

У тебя объемы меньше, чем у меня. Но размер я 44 ношу в основном, а ты 46. Вот и говорю, что опять непонятно все как-то с этими параметрами.

 

[Алллочка]

У тебя объемы меньше, чем у меня. Но размер я 44 ношу в основном, а ты 46. Вот и говорю, что опять непонятно все как-то с этими параметрами.

Наверное надо выкинуть мои весы и сантиметровую ленту, тогда все встанет на свои места!
Смотря какие вещи, из какой ткани, какой фасон, на верхнюю часть у меня тоже часто 44-й.

 

[Tata236]

Наверное надо выкинуть мои весы и сантиметровую ленту, тогда все встанет на свои места!
Смотря какие вещи, из какой ткани, какой фасон, на верхнюю часть у меня тоже часто 44-й.

Ну, на самом деле да)) Главный показатель-отражение в зеркале)

 

[Tata236]

О, я еще себе семена чиа заказала и апельсиновый мед.

 

[Наталья 1976]

Я из леса приползла)))) отдохнула душой и телом))))) немного позагорала)))

 

[Наталья 1976]

О, я еще себе семена чиа заказала и апельсиновый мед.

Апельсиновый мёд это интересно, не пробовала. Я люблю мёд и цитрусы, а тут 2 в1 )

 

[Tata236]

Апельсиновый мёд это интересно, не пробовала. Я люблю мёд и цитрусы, а тут 2 в1 )

Мне безумно нравился апельсиновый мед, который я на Кипре покупала, когда там бывала, в монастыре Святого Неофитоса в Пафосе. Он не такой прям ядрено-ароматный, как, например, гречневой, но он такой супер - густой, янтарный и будто напитанный солнцем и ароматом цветов. А тот, что я заказала, французский, его я ещё не пробовала. Я вообще медовая душа. Мед и медовый запахи все обожаю. У деда были пчелы. Вообще у меня есть два продукта, без которых у меня паника начинается. Это молоко и мед. И по иронии судьбы оба их приходится ограничивать. Однако в доме должны быть всегда.