Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Алллочка]

Что-то мужчины нас сегодня читают и понимают как-то превратно, что Татку, что меня.
@Юнкер, оцени сторонним взглядом, что-то не так?

 

[Tata236]

В разрезе) Ну ничего так, съедобно вышло)

 

[Tata236]

А кто здесь по фени то? Ну используются понятные нам между собой словечки, которые скорее относятся к сленгу группы людей, но никак не к фене...

Чувствительный какой мужик нынче пошел)))

 

[Tata236]

Что-то мужчины нас сегодня читают и понимают как-то превратно, что Татку, что меня.
@Юнкер, оцени сторонним взглядом, что-то не так?

Алла, не парься, кому надо, тот все правильно поймет

 

[Tata236]

Гудморнинг! Я с пробежки. Ноги еле передвигаются))) ПМС, похоже. Хочется одного-залечь под одеяло и не вылазить оттуда пару-тройку дней. Даже активное шевеление телом во время пробежки не помогло.

 

[rolik]

А кто здесь по фени то? Ну используются понятные нам между собой словечки, которые скорее относятся к сленгу группы людей, но никак не к фене...

 

[Юнкер]

Что-то мужчины нас сегодня читают и понимают как-то превратно, что Татку, что меня.
@Юнкер, оцени сторонним взглядом, что-то не так?

Эт все издержки виртуального общения Порой шутливый тон воспринимается всерьез

 

[Юнкер]

В разрезе) Ну ничего так, съедобно вышло)

Вах, в разрезе еще красивее!Даже я захотел
Пошел давиться овсянкой...

 

[Юнкер]

Чувствительный какой мужик нынче пошел)))

Но-но-но, не обобщаем

 

[Юнкер]

А у меня три дня вынужденного перерывабеда...

 

[Мусира]

а у меня все болит после понедельничной попаножной трени. Вчера не болело, а сегодня ужос.
Особенно внутренняя поверхность бедра. Юнкер, я все-таки воткнула по твоему совету дополнительное упражнение на энту часть в понедельник. Теперь расплата меня настигла, день то был больших весов, ну я и навешала, с дури то

 

[Мусира]

В разрезе) Ну ничего так, съедобно вышло)

Вах, в разрезе еще красивее!Даже я захотел
Пошел давиться овсянкой...

гыыыыыыыы, хорошо, что я после овсянки эту красоту увидела, а то то же бы давиться пришлось бы

 

[Юнкер]

а у меня все болит после понедельничной попаножной трени. Вчера не болело, а сегодня ужос.
Особенно внутренняя поверхность бедра. Юнкер, я все-таки воткнула по твоему совету дополнительное упражнение на энту часть в понедельник. Теперь расплата меня настигла, день то был больших весов, ну я и навешала, с дури то

Я рад, очень радПрям как личный тренер радуется убитому состоянию клиента после тренировки

 

[Мусира]

Я рад, очень радПрям как личный тренер радуется убитому состоянию клиента после тренировки

а уж как я то рада
На самом деле, спасибо тебе огромное! Только неделя пробная новой программы прошла, а результат появляется. И еще, я перестала бояться увеличивать веса

 

[Tata236]

А у меня три дня вынужденного перерывабеда...

Шо такэ? Не ПМС, надеюсь. как у некоторых?))

 

[Tata236]

а у меня все болит после понедельничной попаножной трени. Вчера не болело, а сегодня ужос.
Особенно внутренняя поверхность бедра. Юнкер, я все-таки воткнула по твоему совету дополнительное упражнение на энту часть в понедельник. Теперь расплата меня настигла, день то был больших весов, ну я и навешала, с дури то

У меня после воскресенья до сих пор болит(

 

[Юнкер]

а уж как я то рада
На самом деле, спасибо тебе огромное! Только неделя пробная новой программы прошла, а результат появляется. И еще, я перестала бояться увеличивать веса

Ну ты уже не первый год замужем...тьфу, тренируешься, поэтому тело (суставо-связочный аппарат, мышцы стабилизаторы, нервно-мышечная связь и т.д.) должно быть готово к увеличению нагрузок. Увеличение (прогрессия) нагрузок важнейшая составляющая для достижения результатов. К одному весу, к одной программе организму очень быстро адаптируется и уже не реагирует изменениями. Но я думаю ты это и так знаешь
Но будь внимательна с техникой!

 

[Юнкер]

Шо такэ? Не ПМС, надеюсь. как у некоторых?))

Не, до этого Слава Богу еще дело не дошло
"Шо такэ" - круто, прям по нашему, по украёнскому
В субботу полное обследование (гормоналка, щитовидка,печень) и есть такой гормон как пролактин. Так он гад капризный и для того, чтоб показал правильные значения за три до сдачи никаких трень, секса и разврата От такие пироги с макаронами

 

[Tata236]

секса и разврата

Етить!!!! Держись, друг!!!

 

[Юнкер]

Етить!!!! Держись, друг!!!

Так и знал, что ты выделишь именно эти слова