Никусь, я так тронута твоими словами... Спасибо...А мне кажется, что это по настоящему заработанная медаль
Я вот вашими достижениями восхищаюсь, просто не говорила ни разу!
Нужно хотя бы полгодика, чтобы свои кости растеребонькать. 
Как только начинаешь себе поблажки давать. то все! Тысячи причин находятся, чтобы не бегать. А пропустишь день-два, и бежать уже тяжело. Надо, пусть помалу, но каждый день. Я последний раз уже по-настоящему бежала, и довольно долго. А сегодня икры чугунные, дышать тяжело. И вся какая-то тяжелая кажешься. Через не могу сегодня пришлось, пока второе дыхание не открылось. К дому уже когда повернула, тогда легче стало бежать, и настроение сразу поднялось. Перед самым домом уже бежала и улыбалась.Блин я что то из-за последних пробежек (2 дались с ужасным трудом, 2 просто довольно сложные были) начала прокрастинировать во всю. Придумывать предлоги. Вчера не бегала потому что якобы давление на погоду менялось и я чувствовала себя не очень, сегодня мало спала и из за этого часов в 7 вечера отрубилась.
Надо с этим завязывать!
Любаш, мне тебя расцеловать хочется за такие слова. Ты - такая умница! Можно?Никусь, я так тронута твоими словами... Спасибо...
Но я не вижу пока особых достижений
Спина так и болит, нагнуться подмести пол не могу, сбросила только 3,5 кг, ходить не очень легко, хотя раньше я дальше, чем на 1 км и не отваживалась. И только с кем-то, одна вообще боялась.
А теперь шагаю себе и песенки под дорожное радио распеваю
Просто мало еще времени прошло
Мне внушает надежду еще Норбеков, который пишет, что позвоночник восстанавливается в любом возрасте.
А вообще я верю, что поправлюсь, вот почему-то уверена в этом, хоть убей. Главное только продолжать нужно в том же духе и все - праздник наступит!
Завтра побегу, без отговорок!
Вообще, измерение расстояния по спутнику - это плюс-минус, даже если нет помех и GPS-модуль с ПО хорошие (не важно, в часах или смартфоне). Но таких чудес у меня никогда не было. Пользовался Endomondo и S Health на SGS4 mini. Разве что эндомондо может не увидеть GPS, если он включён уже после запуска программы. А RS и RK, по-моему, не ругает только ленивый))Я все больше прихожу к выводу, что эти программы - просто игрушки. Для тех, кто серьезно занялся бегом, нужна и серьезная программа. Лучше М400 пока, за такие деньги, нет. Я бегаю по одному и тому же маршруту, но ранкипер все время показывает разные результаты, и по скорости, и по километражу, причем разница существенна. Чаще, конечно в минус, но иногда выкидывает такие фортеля, что диву даешься. Я здесь села на скамейку как-то, а километры все считаются и считаются. Скорость доходила до 1мин./км.Такое насчитал, что выкладывать было нельзя. Сидя на скамейке, со скоростью мотоцикла бежала и сжигала огромное количество калорий.
)))
Какие ровные цифры, прямо сферический 120/30 в вакууме))
сбросила только 3,5 кг, ходить не очень легко, хотя раньше я дальше, чем на 1 км и не отваживалась. И только с кем-то, одна вообще боялась.
А теперь шагаю себе и песенки под дорожное радио распеваю
А вообще я верю, что поправлюсь, вот почему-то уверена в этом, хоть убей. Главное только продолжать нужно в том же духе и все - праздник наступит!
очень красивый стих у Вас получился
Опять дату забыла
Василий Батькович, ты просто невероятный Человек. С Большой букквы.
Не действенный аргумент для меня) Но спасибо за подбадривание!
......вот и затянула
