Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Мусира]

1.09.2016
12,06 км, 75 мин.
Посмотреть вложение 238360
Что за взбрыки пульса в самом начале , сам не понял ..
С 1 сентября всех !!! ...

Сереж, мож чего с кардиодатчиком?

 

[Мусира]

Намба фри
01.08, 10.67 км
Лёгкий бег, с отработкой мостов (6 шт).
Чет холодно)
Посмотреть вложение 238359 Посмотреть вложение 238361 Посмотреть вложение 238362 Посмотреть вложение 238363 Посмотреть вложение 238364 Посмотреть вложение 238365

А "мосты" это интервалки наоборот?
какой ты молодец, что шапочку прихватил! у меня сегодня в пять утра лысина замерзла

 

[Hadisovish]

какой ты молодец, что шапочку прихватил

Я тоже бафф сегодня на голову натянул ..

 

[Hadisovish]

Сереж, мож чего с кардиодатчиком?

Надеюсь, давно уже батарейку не менял, может поэтому и такие всплески .

 

[Мусира]

Я тоже бафф сегодня на голову натянул ..

а я че то не купила еще. Когда на осень-зиму спортивную одежку и обувь покупала, нигде не было еще ни баффов, ни шапочек нормальных. Были только либо слишком теплые, либо страшные, совсем не сезон еще тогда был, чтоб выбор присутствовал. А тонюсенькую ветровку сегодня напялила поверх лонгслива бегового, но посреди дороги пришлось снять, жарко стало.

 

[Мусира]

Надеюсь, давно уже батарейку не менял, может поэтому и такие всплески .

мож неплотно прилегал еще. У меня неделю назад на интервальной трене выдал пульс 197. Причем в цифрах, а на графике не было этого скачка. Тоже испугалась. Но вчера, вроде все нормально прошло, с обычными ритмичными всплесками при увеличении скорости.

 

[dort]

Номер раз 31.08.2016
Ходьба - 3,16 км
Поход - 19 км

 

[Smet]

Блин, ещё одна отмазка в моей голове теперь крутится: я в Питере стесняюсь бегать... На Парнасе парка рядом нет (до Шуваловского шагать далеко), и если бегать то по улицам где люди ходят... Сама себя бешу.

Дожили! В Питере по парнасу бегать стесняются... у нас сотни людей у эрмитажных кустов не стесняются еще более вызывающие вещи делать, чем бег по парнасу))) Да на парнасе должны стесняться те, кто не багет, ибо что там еще делать то? Бездельничать если только)

 

[The Wall]

Что за взбрыки пульса в самом начале , сам не понял ..

а ты их почувствовал?

 

[The Wall]

А "мосты" это интервалки наоборот?

нет, это которые через реку)

 

[Hadisovish]

а ты их почувствовал?

Неа , просто когда увидел - офигел, ведь только начал бежать ..

 

[The Wall]

у нас сотни людей у эрмитажных кустов не стесняются еще

а шо делать? на 300 лет народу в очередях в биотуалеты слишком много было, а пива еще больше)

 

[The Wall]

Неа , просто когда увидел - офигел, ведь только начал бежать ..

Значит, глюк должен быть.

 

[The Wall]

какой ты молодец, что шапочку прихватил!

Я тоже бафф сегодня на голову натянул ..

Это тоже бафф был, на макушке узлом завязанный)
Сергей, ты-то свой в итоге забрал суздальский?

 

[Smet]

а шо делать? на 300 лет народу в очередях в биотуалеты слишком много было, а пива еще больше)

Ну знаете ли, само только распитие пива у эрмитажа, и то менее этично, чем бег по парнасу! А проведение пивных фестивалей на дворцовой - вообще содомия! Я вот сам большой любитель пива, но когда мне вдруг его захочется выпить, я идут или в бар, или домой на кухню, но никак уж не к эрмитажу. А для пивных мероприятий, если уж сильно жмет, то есть парки победы - 2 шт, цпко, 300 летия, екатерининский парк и десятки скверов. А что касается туалетов, то на окоберфесте, который на минуточку 2 млн чел посещает, такой проблемы не было, ибо просто описали огромный парк в котором все это проводилось)) ну и были построены длиннющие шатры, с металлическим желобом..

 

[Llamaslayer]

Дожили! В Питере по парнасу бегать стесняются... у нас сотни людей у эрмитажных кустов не стесняются еще более вызывающие вещи делать, чем бег по парнасу))) Да на парнасе должны стесняться те, кто не багет, ибо что там еще делать то? Бездельничать если только)

Конечно глупо стесняться делать что либо только потому что возможно кто-то что-то подумает (и то, подумает ли?) или не так посмотрит) Я с этим борюсь, пытаюсь, работаю над собой)
Я ещё кстати боюсь что кто-нибудь крикнет "буууу толстуха бегает", даже в голове фразы прокручиваю что ответить (хотя опять таки глупо, если кто то такое и крикнет то он себя дискредитирует в первую очередь по нескольким причинам)

 

[The Wall]

А что касается туалетов, то на окоберфесте, который на минуточку 2 млн чел посещает

так то был май 2003, весь город был одной большой пивнухой
и инфраструктура еще не та была, да) и Розенбаум еще молодой на фортепиано чета там хрипел)) красотаа)

 

[Мусира]

нет, это которые через реку)

а я то думала, какой то специальный термин еще один

 

[The Wall]

Конечно глупо стесняться делать что либо только потому что возможно кто-то что-то подумает (и то, подумает ли?) или не так посмотрит) Я с этим борюсь, пытаюсь, работаю над собой)

если и посмотрят, то полюбоваться, не переживай)

Я ещё кстати боюсь что кто-нибудь крикнет "буууу толстуха бегает"

Как раз сегодня что-то подобное орал всем встречным толстухам

 

[Bercer]

Пытался следить за каденсом

А хде он, каденс-то?)

Видно не уследил .