Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[The Wall]

Тренер подогнал)

 

[Angelika]

Smoking is not cool. What is cool is not smoking. - Курение не круто, круто не курение.
To smoke is not cool. It is cool not to smoke. -Курить не круто, круто не курить.

Smoking is not cool. What is cool is to be a non-smoker. - Я бы перевела так , что бы смысл сохранить.

Светлана, большое спасибо!

Как же хорошо, что у нас есть специалисты из разных областей, всегда готовые подсказать!

А слово "форум" - по-английски с сохранением смысла так и будет: forum? Или как-то иначе?

 

[Angelika]

Ребята, я не хотела выкладывать, больно уж маленький километраж. Но я решила вчера зафиксировать только бег, без ходьбы. Вот что получилось.
31.08.2016
Бег 1,98 км
Посмотреть вложение 238607

Славена, с этой пробежкой текущая неделя обошлась без отпуска, т.к. в сумме 3 активности за неделю уже есть! А отпуск получился началом только с пн 5 сент

Удачного Евротура!

 

[The Wall]

Ой...спасибо....до одури приятно.....прям такая вся зарумянилась

С 501 днем!))

 

[Angelika]

Посмотреть вложение 238633

Аня, так мы ведь хоть и внезапно, но со своим добром

Поздравляю с пересечением некурительного рубежа в 500 дней!!!

 

[The Wall]

Не, судорог у меня не бывает) Как перенапряжение, что ли, эта мышца у меня всю неделю слегка болела (после танцев в субботу )

Тут к @MrNobody, скорее всего тогда)
Я пока умную книжку почитаю)

UPD: Пообрывал бы корректорам уши! Читать больно

 

[Ана Банана]

С 501 днем!))

Аня, так мы ведь хоть и внезапно, но со своим добром

Поздравляю с пересечением некурительного рубежа в 500 дней!!!

Спасибо, дорогие
Я тут намылилась мороженым отметить, но совесть проснулась раньше....чтоб ее Ладно, я уже привыкла "на сухую" радоваться праздникам

 

[Angelika]

Сапожник без сапог))

Ага Причём по всем фронтам

 

[Angelika]

2.09.2016
33,5 км

Макс, подготовка к М идёт полным ходом
Поздравляю с Личным Рекордом!!!

 

[Angelika]

Julia Jaunupe, Marleanft, девочки, у вас кмж за 2 сент: 3,75 и 3,57 соответственно И в 6 утра активничали почти одновременно Сёстры есть сёстры, мысли близки друг другу

 

[Hadisovish]

33,5 км

Воощеее !!!! ..
Вот тоже думаю где мне эти 30 км бежать , кружить вокруг парка уже не хочется, а как набрать в городе ? везде переходы , светофоры , машины , блин ...

 

[Светлана - LA]

Светлана, большое спасибо!

Как же хорошо, что у нас есть специалисты из разных областей, всегда готовые подсказать!

А слово "форум" - по-английски с сохранением смысла так и будет: forum? Или как-то иначе?

Да, так и есть.

 

[Angelika]

Я тут намылилась мороженым отметить, но совесть проснулась раньше....чтоб ее Ладно, я уже привыкла "на сухую" радоваться праздникам

Чтобы совсем уж на сухую не было, держи в честь праздника виртуальный тортик
И дату отметили, и 0 калорий!

 

[Angelika]

Да, так и есть.

Светлана, спасибо

 

[Smet]

1.09.2016
Баскет 1:30 часа (3 км)
Фотку забыл, ну да все равно проиграли 95:100... особенно обидно что вели же всю игру +25 очков... а потом на 3 минуты нас раскатали как деток малых, с 79:44 до 85:86 мы даже не поняли как так произошло(((
Я это к чему, а к стиху, который теперь я должен вроде запилить, но так как настроения нет, вот вам депресняшки:
---
Проиграли весело,
Счет был минус пять,
Поздравляю с праздником,
Вас и... вашу мать...
---
С неба льется дождиком,
Мокрая вода,
Когда это закончится,
Не знаю ни черта...
---
Подвернул лодыжку,
Бегая вчера,
Выгнали с работы,
И ушла жена...
---
Вот и снова выборы,
Пойдем голосовать,
Кандидаты милые,
Надоели врать...
---
"А у Вас пронация",
Так сказал мне врач,
"Щас отрежем ноги,
Шутка же, не плачь"...

 

[Angelika]

депресняшки

Для разнообразия тоже хорошо

 

[MrNobody]

Тут к @MrNobody, скорее всего тогда)
Я пока умную книжку почитаю)

Крепатуры растягивать, закисления распаривать. Контрастные обливания, массаж. .....Ну и йодная сеточка, конечно!
Лично у меня хватает терпения на всё это, когда уж сильно ноет, а так хожу, жду когда само пройдёт.

 

[Julia Jaunupe]

Крепатуры растягивать, закисления распаривать. Контрастные обливания, массаж. .....Ну и йодная сеточка, конечно!
Лично у меня хватает терпения на всё это, когда уж сильно ноет, а так хожу, жду когда само пройдёт.

MrNobody, спасибо огромное!
А то я прочитала, что покой и ещё раз покой)
Сейчас же сделаю массаж и сеточку!

 

[dort]

Мама дорогая! Где это места то такие диковинные, заповедные, да тихие? Речка то красавица небось хариусом горным богата? Да и домики-пряники на родину не смахивают нисколько, ни заборов поваленных, ни крыш протекших до горизонту не видать! Толи рублёква застоличная, толи чужбинушка загнивающая...

Это Бавария 50 км от Мюнхена

 

[ВоваНТ]

Отчет за 02.09
Ходьба 3.02 км
Бег 8.08 км
Итого 11.1 км