Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Сероглазая Любовь]

Простуда вроде и прошла, но кашель сухой и душераздирающий не проходит. Вроде новое лекарство и утихает, только адаптируется болячка - и то же самое. Пошла сегодня к врачу и на флюорографию. Словом, осложнение в виде нехилого бронхита. Опять 25, и опять новые антибиотики.
Все люди, как люди, а у меня черти что. Так я болела последний раз в 2003 году.

Ох, знаю я такой сухой кашель, имела честь быть с ним близко знакомой. Он у меня однажды превратился в воспаление легких. Не дай Бог!

Поэтому, шутки тут в сторону.

Аллочка, может, бросить все дела, залечь дома и проколоть курс антибиотиков. Проветривать почаще и хорошо. А на улице сейчас так сыро, может, лучше воздержаться от нее?

Я вот вроде поправилась от простуды, вчера погуляла, и ночью чихала без остановки, а сегодня весь день сопли опять текут.

Не просто так нас в больницу кладут - врачи знают, что женщина не может, чтобы не найти себе какие-то дела.

А в итоге болезнь мы запускаем.

 

[Сероглазая Любовь]

Я обычно яблоками перекусываю. Хотя по науке их не рекомендуют после 16 часов есть.

Сегодня утром по телеку Малышева яблоки хаяла - что, мол, и витамина С в них почти нет и полно в них пестицидов.

Короче, агитировала изгнать яблоки с нашего стола.

Я в шоке была.

Я тоже яблоками перекусываю часто. Люблю особенно в микроволновку засунуть яблочко и такое оно мягкое, ароматное становится - на весь дом запах!

 

[Forest]

Главное, по-моему, не испытывать чувства голода. Перекусывать чаще. Я каждые два-три часа закидываю что-нибудь. Мне тоже бывает нелегко без сладкого и мучного. Я спасаюсь фруктами, в основном яблоками. Даже вечером. Вес все равно вниз идёт у меня, хоть и не рекомендуют вечером углеводы. Все же лучше сладкое яблоко, чем булка.

Поддерживаю про яблоки. У меня тоже вес вниз идет когда я ими перекусываю.

 

[Кисуля64]

Сегодня утром по телеку Малышева яблоки хаяла - что, мол, и витамина С в них почти нет и полно в них пестицидов.

Короче, агитировала изгнать яблоки с нашего стола.

Я в шоке была.

Я тоже яблоками перекусываю часто. Люблю особенно в микроволновку засунуть яблочко и такое оно мягкое, ароматное становится - на весь дом запах!

И полезнее намного,т.к. только в печеных есть пектин)))

 

[Ирина Масальская]

@Аллочка выздоравливай

 

[Ирина Масальская]

И полезнее намного,т.к. только в печеных есть пектин)))

А про печеные яблочки я совсем забыла. Спасибо что напомнили

 

[Кисуля64]

Сегодня утром по телеку Малышева яблоки хаяла - что, мол, и витамина С в них почти нет и полно в них пестицидов.

Короче, агитировала изгнать яблоки с нашего стола.

Я в шоке была.

Я тоже яблоками перекусываю часто. Люблю особенно в микроволновку засунуть яблочко и такое оно мягкое, ароматное становится - на весь дом запах!

Не плохая передача,но порой очевидные вещи так переврут,что плакать хочется)))

 

[Викеша]

А мне говорили, что после 50-ти.
Но опыт @Мусира показывает, что возможно.

Это круто! Я так очень хочу прийти к такому результату

 

[Викеша]

у меня браслета нет, пока так и не решилась купить. Во время рабочего дня телефон лежит на столике, на стройке как-то он не к месту, а хожу уже после работы...и на самом деле моя цель не победить в соревновании , а похудеть к хэллоуину и купить себе , как в прошлом году сэкси костюм
В прошлом году я была пчелкой
Посмотреть вложение 251903 Посмотреть вложение 251906

Красивая пчелка!)

 

[Викеша]

Думаю, что ты очень правильно думаешь!

Я даже каждый час иногда ем, когда Жор заходит без приглашения, но только правильные продукты. И ничего вроде!

С завтрашнего дня возьму за правило! Буду стараться не срываться больше!

 

[Викеша]

Все же лучше сладкое яблоко, чем булка.

Это точно!

 

[Ирина Масальская]

С завтрашнего дня возьму за правило! Буду стараться не срываться больше!

Я ем каждые два часа, если не сбивает работа график))) мама зовёт меня худеющий хомяк)))) кстати, овсянка ешь обязательно от неё в организме вырабатывается тот же гормон, что и от шоколада)

 

[Forest]

У меня вопрос к тем кто рано утром занимается . Просто у меня в планах заниматся с утра,часов с 6, а вставать в 5.30. Как оно вообще спорт с утра? Можно ли к этому привыкнуть? Я уже пробовал неделю рано утром заниматся ,прилив бодрости сильный но после обеда сонливость.

 

[Викеша]

А про печеные яблочки я совсем забыла. Спасибо что напомнили

Я думала,что от печеных наоборот вес набираешь) Теперь буду знать что можно,яблок дома полно!

 

[Ирина Масальская]

Я думала,что от печеных наоборот вес набираешь) Теперь буду знать что можно,яблок дома полно!

Я же считаю все. Поэтому вполне могу одно печеное яблочко на 11.00 вписать))))) там более калораж у меня довольно вместительный)))))

 

[Викеша]

кстати, овсянка ешь обязательно от неё в организме вырабатывается тот же гормон, что и от шоколада)

Классно,не знала,спасибо! К овсянке приучена,каждое утро запариваю водой и горсть ягод,очень вкусно!

 

[Ирина Масальская]

Классно,не знала,спасибо! К овсянке приучена,каждое утро запариваю водой и горсть ягод,очень вкусно!

Я очень спокойно живу без сладкого. Я больше по мясу. А вот мама у меня не может без сладкого, смеётся говорит, что ей надо на сайт не жри сладкое.ру

 

[Ирина Масальская]

Классно,не знала,спасибо! К овсянке приучена,каждое утро запариваю водой и горсть ягод,очень вкусно!

Только никогда не бери ту, что быстрого приготовления, от неё толку - ноль

 

[Ана Банана]

Красивая пчелка!)

Я была веселая пчелка...летала...жжужала...и меня тормознули полицейские за превышение скорости

 

[Кисуля64]

Я была веселая пчелка...летала...жжужала...и меня тормознули полицейские за превышение скорости
Посмотреть вложение 251948

Офигеть,какая прелесть!!)))