Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Макс®]

9.10.2016
6 км.
Пульсометр сел и живет своей жизнью, поэтому такие лютые значения пульса.

 

[Smet]

09.10
15,44 км
1:44:09

Но думаю, что 15 км ровно, ибо на 7 км приключился сбой навигации, и мне было щедро даровано 400-500 м.
Вообще хотел на пульсе 130-135 бежать, но оооочень холодно из-за пронизывающего ветра, я даже после 1,5 хотел домой дворами срезать... Но нашу песню не задушишь не убьешь, просто добавь воды темп... В итоге среднее значение чсс за пробежку 144. Что меня вполне удовлетворило.

Сегодня ехал в машине и напевал всем хорошо известную песню, не сильно грустную, да правда и радоваться особенно нечему в ней... И придумал для вас небольшой ребус.
Кто отгадает песню по четырем картинкам, тому выпишу приз на скопившиеся после ставки эзкуда))

Подсказка - каждая картинка = слово.

 

[Forest]

А первая пуля ,ранела коня...?.

 

[Smet]

А первая пуля ,ранела коня...?.

Нет, но ход мыслей понял... Поржал)))

 

[Сидинна]

Я сегодня с корявым отчетом. Может и не примете. Целенаправленно не бегала, не ходила. Но уходилвсь всмерть!!! К 10 на соревнования: к метро минут 15, от метро до зала -15-20. Потом на Пушкинскую за кроссами. Домой попали в 19.00. Час пешком, короче, отпахала. Асикс рулит.

 

[ИришаР]

Инета не было
Отчетик за 08.10.2016 1,77+1,43 ходили с дочкой, выключить опять забыла


Отчетик за 9.10.2016 ходьба

 

[Angelika]

Сегодня ехал в машине и напевал всем хорошо известную песню, не сильно грустную, да правда и радоваться особенно нечему в ней... И придумал для вас небольшой ребус.
Кто отгадает песню по четырем картинкам, тому выпишу приз на скопившиеся после ставки эзкуда))

Подсказка - каждая картинка = слово.

Не получается сообразить... Буду думать дальше...

 

[Илья Александрович]

Не получается сообразить... Буду думать дальше...

Анжелика, у тебя 4 утра, ты сего не спишь?

 

[Angelika]

Отчёт 10.10.16.

На улице сыро и местами уже совсем по-зимнему

Утренние пейзажи:

 

[Илья Александрович]

Отчёт 10.10.16.

На улице сыро и местами уже совсем по-зимнему

Посмотреть вложение 257800

Утренние пейзажи:

Посмотреть вложение 257801 Посмотреть вложение 257802 Посмотреть вложение 257803 Посмотреть вложение 257804 Посмотреть вложение 257805 Посмотреть вложение 257806

а нет, не 4 утра))
я думал ты с Мск))

 

[Angelika]

Анжелика, у тебя 4 утра, ты сего не спишь?

Кто рано встаёт... Дальше поговорку и сам знаешь

 

[Илья Александрович]

Кто рано встаёт... Дальше поговорку и сам знаешь

тот всех бесит, шаркает по полу, гремит на кухне, водой шумит в ванне

 

[Мусира]

Отчет за 10.10
1) утро, 4,3 км

 

[Angelika]

Отчет за 10.10
1) утро, 4,3 км
Посмотреть вложение 257818 Посмотреть вложение 257819

Ирина, бег в 4-52 утра, отчёт в 5-40 утра. Я хоть и знаю, что ты так примерно и делаешь всегда, но сегодня специально глянула на время и ещё раз восхищена

 

[Мусира]

Ирина, бег в 4-52 утра, отчёт в 5-40 утра. Я хоть и знаю, что ты так примерно и делаешь всегда, но сегодня специально глянула на время и ещё раз восхищена

это я сегодня еще минут десять валялась и уговаривала себя поспать полчасика , но бегоманьячная натура победила.
Холодно уже, у нас сегодня еще ветер какой то ледяной и сильный. А у вас уже снежок есть

 

[Smet]

Не получается сообразить... Буду думать дальше...

Обязательно нужно держать в уме, что это вчерашнее задание)

 

[Ирина Масальская]

Мусира,

09.10
15,44 км
1:44:09
Посмотреть вложение 257775 Посмотреть вложение 257776
Но думаю, что 15 км ровно, ибо на 7 км приключился сбой навигации, и мне было щедро даровано 400-500 м.
Вообще хотел на пульсе 130-135 бежать, но оооочень холодно из-за пронизывающего ветра, я даже после 1,5 хотел домой дворами срезать... Но нашу песню не задушишь не убьешь, просто добавь воды темп... В итоге среднее значение чсс за пробежку 144. Что меня вполне удовлетворило.

Сегодня ехал в машине и напевал всем хорошо известную песню, не сильно грустную, да правда и радоваться особенно нечему в ней... И придумал для вас небольшой ребус.
Кто отгадает песню по четырем картинкам, тому выпишу приз на скопившиеся после ставки эзкуда))

Подсказка - каждая картинка = слово.
Посмотреть вложение 257777
Посмотреть вложение 257778
Посмотреть вложение 257779
Посмотреть вложение 257780

Чёрные глаза, вспоминаю, умираю....

 

[Forest]

Smet
Песня- Черный б умер, черный б умер....
Садись смелей девчонка покатаемся с тобой...

 

["Эркин."]

Отчет за 03.10.2016
Плавание 1900
стих
В мире прекрасном,
Бегаю утром.
Вечером плаваю
Тело поет!

 

["Эркин."]

Очет за 6.10.2016
Плавание
2200м
С пою о красивом,
С пою о любимом
Полезном, хорошем
Утреннем беге.