Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Сероглазая Любовь]

Это и есть самое настоящее пиво‚ только без алкоголя + всякие добавки .
Не хочется тебя растраивать‚ но пиво я люблю‚ сейчас не пью‚ в стодневке я

Хорошо, что в 100-дневке.

Моя мама говорила, что пить можно 3 раза в год - в день рождения, новый год и какой-то еще праздник, не помню, кажется, 8 марта - только 50 г очень хорошего коньяка.

Но мне ужасно не нравится коньяк, потому что мама, выпивая на НГ малюсенькие 2 рюмочки (по 25 г) начинала плакать.

Больше я не помню, чтобы она выпивала.

Я для сына эту норму сократила до бутылки сухого вина на новый год (за все праздники новогодние, я имею ввиду).

Сейчас он пьет 1 раз в году на НГ, но не сухое вино, а каждый год пробует какой-то новый спиртной напиток.

Мне это ужасно не нравится, но я молчу - он уже взрослый, ему в этом году 30 лет исполнится.

Хотя при случае не забываю вставить в разговор, что "нового" я услышала у Жданова или еще где-то что-то прочла о вреде спиртных напитков.

 

[MrNobody]

Отчёт за 10.10.16
6.76 км. Бег.

 

[Avenger]

Отчет 6. 10.10.2016
Сегодня забывал включать страву. Шаршрут не менялся, но зафиксировал только 5.4км (сумма за сегодня)

 

[Lensya]

отчет за 10.10.16

 

[Ирина Масальская]

Отчёт за 10.10.
Прогулка улица

 

[Мусира]

отчет за 10.10
2) вечер, коньковолыжный тренажер, 6 км
после сложной тренировки не было сил бежать, пришлось покататься

 

[screamerss]

Отчёт 5, за 10.10.2016

@MrNobody, спасибо ещё раз, все рекомендации соблюдаю . Нога начала побаливать в конце тренировки, думаю на следующей вообще перестанет болеть. Спасибо)

 

[MrNobody]

@MrNobody, спасибо ещё раз, все рекомендации соблюдаю . Нога начала побаливать в конце тренировки, думаю на следующей вообще перестанет болеть. Спасибо)

Не спеши радоваться, продолжай ещё пару недель! Успехов!

 

[СашаСаша]

отчет 10.10.2016
4.4км

 

[Angelika]

Обязательно нужно держать в уме, что это вчерашнее задание)

Ага! Значит там закралась конкретная дата

 

[The Wall]

Жиробас, который смог:
http://www.trilife.ru/reports/eshche-odin-otchet-o-pokhudenii-vplot-do-im/

 

[Smet]

Жиробас, который смог:
http://www.trilife.ru/reports/eshche-odin-otchet-o-pokhudenii-vplot-do-im/

Что-то ты часто стал про три постить... Неужто лыжи навострил?

 

[Hadisovish]

11.10.2016 г.
10,7 км, 67 мин.

 

[121]

А шо, больше денюжек не будет шоле?

+1500

 

[The Wall]

Позавчера состоялся запуск "ходьбовой" криптовалюты. Суть проста: устанавшиваешь приложение на телефон, и за каждые 10000 шагов получаешь по 1 bitwalking доллару, курс которого при запуске равен 1 доллару США.

http://www.bbc.com/russian/business/2015/11/151123_bitwalking_dollars_launch

https://medium.com/bitwalking/bitwalking-begins-24b55a5ff066#.obor9stoy

http://www.bitwalking.com

 

[The Wall]

Что-то ты часто стал про три постить... Неужто лыжи навострил?

2 больших старта, новостей куча, и хочется, конечно, чтобы кто-нибудь уже попробовал

 

[The Wall]

Намба ван
11.10, 10.8 км
Лёгкий бег, последние 800 м - имитация финиша 500 м и восстановление пульса.

Семь холмов - это мой воскресный старт. Макс не побежит.

 

[Smet]

2 больших старта, новостей куча, и хочется, конечно, чтобы кто-нибудь уже попробовал

Хочешь, чтобы сделано было хорошо - сделай это сам!

 

[The Wall]

Хочешь, чтобы сделано было хорошо - сделай это сам!

Во-первых, я не готов столько потратиться, чтобы подготовиться к IM. По моим прикидкам, у обсуждаемого персонажа на разъезды, экипировку и тренера ушло как минимум $15000 (это самый скромный прикид).
Во-вторых, нужно заново учиться плавать и ездить на вело.
В-третьих, дома я буду только ночевать в таком случае))

 

[Волка]

10 октября

Весь день лил дождь