О, молодец такой. Я никак не сподоблюсь. Почему-то темнота и холод очень меня парят. Если пойду в новый зал, он круглосуточный, хоть утром смогу на дорожку ходить. наверное)))
Конечно сможешь.
Вот и умничка!
Я тоже плавно набираю обороты и возвращаю форму.
Как то в темноте и холоде утренние тренировки у меня больше не идут, переношу на другое время.
Я тоже не могу в темноте и холоде меня тоска берет,
Ой, Лерочка, ты тоже болеешь?Я тоже не могу в темноте и холоде меня тоска берет,
Ребята помогите кто чем может сбылась с истинного курса, стресс, с работой запара мечу как комбайн. Что делать, помогите, поддержите
Выздоравливай!Да х/з. Мне кажется, что мой-это 60 кг +/-3. Но вот замечаю, что падаю ниже 60-ти и тело стремится вернутся к прежнему размеру, так или иначе(( И этот вес я более-менее могу без ограничений существенных и не парясь поддерживать. Меня это печалит. А, может, это заблуждение, как и широкая кость)))
Ну эттааа. Сами такие, если это утешит. Как-то просто нужно начать и делать то, что положено. План наметить четкий. Когда есть план, то как-то легче.Я тоже не могу в темноте и холоде меня тоска берет,
Ребята помогите кто чем может сбылась с истинного курса, стресс, с работой запара мечу как комбайн. Что делать, помогите, поддержите
Конечно, вопросов не будет. Всего тебе хорошего! Будет настрой, заходи, читай.
Спасибо большое)
На физиолечение хорошо бы походить.Втягивание в тренировочный процесс проходит успешно: много кардио, постепенно увеличиваю силовые. Одно беспокоит, прищемленная нога сначала опухала, посинела, сейчас отек спал, но болит лучевая кость вплоть до фаланги пальца. Когда много похожу даже в кроссовках, боль усиливается. А на каблук встаю, вообще немеет, и шагу ступить невозможно. Придется мне наверное к врачу топать. Ну что за невезуха: у меня "то понос, то золотуха" последний месяц!
,
А там что делают?
Спасибо!
