Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[The Wall]

А ты, оказывается внушаемая!!!!!!
Даю установку: "Ты умница и красавица"!!!!!

Куда уж дальше-то?

 

[Юпиша]

Приветствую всех)))
Мой отчёт с Сааремаа за неделю

 

[Forest]

Привет всем красавицам и красавцам )).
Скоро сезон дождей ,а бегать я решил в любую погоду. Может есть какая куртка легкая и водонепроницаемая о которой я не знаю. А то мой винд-стопер не просто промокает он-впитывает воду.
Только не очень дорогая ,я миллионером еще не стал ,но надежд не теряю)).
ПС. Что скажет начальник транспортного цеха? ))).

 

[dort]

Ни настроения, ни желания не было,в колнях дискомфорт местами боль,правильно делать ничего не получается...на середине бросил повернул обратно,остановиться и пойти пешком помешал только холод.,простывать терпеть не могу.Второй раз уже отчаяние до такой степени и не только в беге.Может бег это не моё....

Может быть правильным действием пойти к врачу ? Если боль и дискомфорт зачем же себя мучить ? Бег должен быть лечащим‚ а не калечащим.

 

[Forest]

21.10, 2.0км, 30 минут,
Посмотреть вложение 264726 Посмотреть вложение 264727

Ни настроения, ни желания не было,в колнях дискомфорт местами боль,правильно делать ничего не получается...на середине бросил повернул обратно,остановиться и пойти пешком помешал только холод.,простывать терпеть не могу.Второй раз уже отчаяние до такой степени и не только в беге.Может бег это не моё....

Через боль и дискомфорт бегать не надо. Может взять тайм -аут. Подождать когда колени в норму придут. И начать заново с легких тренировок.Главным критерием где будет -получать удовольствие от тренировок...

 

[ИришаР]

отчеты за несколько дней
на скринах нет даты, поэтому просто 1 скрин с датой, там видно, что 18-19-20-21 был бег. Общие датированные и с километражом, к сожалению, не делает программа.
19.10 - 4 км
20.10 - 5 км
Посмотреть вложение 264288 Посмотреть вложение 264289 Посмотреть вложение 264290
21.10, 5 км.
уже с телефоном, наконец то!
Посмотреть вложение 264294Посмотреть вложение 264295
дочь сразу опробовала новый гаджет, вместо того, чтобы самой заниматься, меня фоткала во всех местах, пока я тренировалась

Поздравляю с обновкой!!! На фото шикарная красотка!!!! После силовых и бега!!!

 

[The Wall]

Только не очень дорогая

Я закупаюсь в основном в декатлоне, иногда в адидасе.

 

[Hadisovish]

Привет всем !!!
23.10.2016 г.
15,55 км, 94 мин.

 

[Коко Брайс]

Всем привет !
Брайс. 23.10.16. Бег / 6.0 км.

 

[krasol]

Всем привет !
Брайс. 23.10.16. Бег / 6.0 км.

Посмотреть вложение 264761 Посмотреть вложение 264762
Посмотреть вложение 264763

Уточки замерзли)))

 

[Forest]

Что то давно не видно, супер позитивного человека-Smet? Надеюсь у него все хорошо... Или я пропустил чего?

 

[Коко Брайс]

Уточки замерзли)))

Неее ! + 6

 

[krasol]

Неее ! + 6

Не холодно у вас)

 

[dort]

. Может есть какая куртка легкая и водонепроницаемая о которой я не знаю

Вчера тоже в декатлоне был‚ взял курку‚ она в карман сворачивается‚ цена вопроса 15 евро

Вчера бегал в ней‚ довольно таки неплохо. Кстате в наших декатлонах доменирует фирма Kalenji‚ не знаю как в ваших.

 

[Ирина Масальская]

Отчёт за 23.10

 

[Forest]

Вчера тоже в декатлоне был‚ взял курку‚ она в карман сворачивается‚ цена вопроса 15 евро

Вчера бегал в ней‚ довольно таки неплохо. Кстате в наших декатлонах доменирует фирма Kalenji‚ не знаю как в ваших.

У нас декатлона нет вообще магазина. Найки и Адидасы -это есть. Из дешевых есть Каримор из Спорт Дайректа магазина. На днях поищу себе по сайтам и в магазинах что -нибудь.

 

[The Wall]

Вчера тоже в декатлоне был‚ взял курку‚ она в карман сворачивается‚ цена вопроса 15 евро

Вчера бегал в ней‚ довольно таки неплохо. Кстате в наших декатлонах доменирует фирма Kalenji‚ не знаю как в ваших.

Мне этот вариант единственное чем не нравится - это отсутствием капюшона.

 

[The Wall]

Angelika, привет. Прошу больничный, для выяснения обстоятельств с коленом(

Видимо, подзатянулось все.

 

[dort]

Мне этот вариант единственное чем не нравится - это отсутствием капюшона.

Согласен‚ но и плюс в том‚ что сворачивается в маленькую сумочку‚ можно на запястье или на ремень.

 

[The Wall]

Согласен‚ но и плюс в том‚ что сворачивается в маленькую сумочку‚ можно на запястье или на ремень.

У меня есть такая, только с капюшоном)