100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Котя]

 

[Марья Михална]

паника паника паника

 

[Котя]

слушайте, а это идея- конкурс "похудей к новому году".

Товарищ главнокомандующая- прошу рассмотреть рац.предложение:
все скидывают фото своих весов с цифрами и 30- то же самое.
Выиграет тот, у кого максимальная разница

завтра предлагаю скинуть фото кто выиграет- тому каждый дарит подарок

 

[Марья Михална]

слушайте, а это идея- конкурс "похудей к новому году".

Товарищ главнокомандующая- прошу рассмотреть рац.предложение:
все скидывают фото своих весов с цифрами и 30- то же самое.
Выиграет тот, у кого максимальная разница

завтра предлагаю скинуть фото кто выиграет- тому каждый дарит подарок

таки мы ж каждую неделю отчитываемся про вес) честно говоря, к фоткам еды нормально отношусь, а вот свои не готова выкладывать.

Можно, как доп. мотивашку соревнования между собой устроить)

 

[angtr]

высококалорийное-это мороженное и пирожное или порция каши с маслом растительным??если мороженое то думаю,лучще салата переесть.а если каша то каши навернуть не много))

ну к примеру...или плов со свининой немного,или салат с огурцов помидоров но много...я нажрался салата

 

[Marleanft]

ну к примеру...или плов со свининой немного,или салат с огурцов помидоров но много...я нажрался салата

Так чего уж теперь переживать то? Всё уже случилось Или на будущее?

 

[Marleanft]

привет,и не говори..что то я впала в отчание..и ужин в меня не влез,,))))эх нужно собраться и дальше по системе без сбоев идти)

В смысле? Не было места или перехотелось?

 

[Marleanft]

слушайте, а это идея- конкурс "похудей к новому году".

Товарищ главнокомандующая- прошу рассмотреть рац.предложение:
все скидывают фото своих весов с цифрами и 30- то же самое.
Выиграет тот, у кого максимальная разница

завтра предлагаю скинуть фото кто выиграет- тому каждый дарит подарок

Вот зачем тебе столько подарков?

 

[angtr]

Так чего уж теперь переживать то? Всё уже случилось Или на будущее?

на будущее конечно

 

[ТишеНа]

слушайте, а это идея- конкурс "похудей к новому году".

Товарищ главнокомандующая- прошу рассмотреть рац.предложение:
все скидывают фото своих весов с цифрами и 30- то же самое.
Выиграет тот, у кого максимальная разница

завтра предлагаю скинуть фото кто выиграет- тому каждый дарит подарок

Извините, но скидывать килограммы со ста кило и с 55, например, это совсем разные вещи, и усилия совсем другие. И поэтому результаты соревнования заведомо неверные будут.

 

[@ЛюдмилаМила]

Я делю яйцо на белок и желток...желток не ем.Холестерин шкалит и мне врач так сказал делать.так что все индивидуально

А какой холестерин в цифрах, не знаешь? Моему знакомому врач сказал, что холестерин повышен, а в цифрах оказалось в норме( я знаю, я сама делаю эти анализы)

 

[MASTT555]

И поэтому результаты соревнования заведомо неверные будут.

..вы не правы...я почти не ем в нормальном понимании ..и мой вес конкретно уходит...сейчас 150 кг..к Новому году очень очень стараться -
хорошо постараться думаю 10 кг уберу..а может и больше..

 

[ТишеНа]

..вы не правы...я почти не ем в нормальном понимании ..и мой вес конкретно уходит...сейчас 150 кг..к Новому году очень очень стараться -
хорошо постараться думаю 10 кг уберу..а может и больше..

В чем я не права? со 150 10 килограмм скинуть легче, чем с 50 скинуть 1-2 килограмма. Вы считаете, что в этом я не права?

 

[Marleanft]

..вы не правы...я почти не ем в нормальном понимании ..и мой вес конкретно уходит...сейчас 150 кг..к Новому году очень очень стараться -
хорошо постараться думаю 10 кг уберу..а может и больше..

Юрий, мне кажется , "почти не есть" это не очень хорошо. Да, вы возможно и скинете много, но замучаете и себя и свой организм. Очень быстро вес может вернуться. А вы консультировались когда-нибудь с врачом-диетологом?

В чем я не права? со 150 10 килограмм скинуть легче, чем с 50 скинуть 1-2 килограмма. Вы считаете, что в этом я не права?

@ТишеНа , конечно же права. Так что в новом году порадуемся за Юрия!
Да и не только за него

 

[angtr]

А какой холестерин в цифрах, не знаешь? Моему знакомому врач сказал, что холестерин повышен, а в цифрах оказалось в норме( я знаю, я сама делаю эти анализы)

у меня 7. а норма вроде около 4

 

[Marleanft]

у меня 7. а норма вроде около 4

Оливковое масло снижает холестерин в крови. Врачи рекомендуют принимать 2 ст. ложки оливкового масла в день при повышенном холестерине, ожирении, атеросклерозе, сердечных заболеваниях. Масло можно добавлять в салат, либо принимать по одной ложке утром и вечером. После ежедневного применения масла в течение 2 недель, наблюдалось значительное снижение уровня плохого холестерина в крови.
*******************************
Масло должно быть первого отжима (virgin)
Я добавляла ещё лимонный сок.

 

[Mistake]

В смысле? Не было места или перехотелось?

перехотелось(((но мне нельзя снижать колораж..я и так по нижней границе питаюсь

 

[MASTT555]

Оливковое масло снижает холестерин

Крестор ..гораздо лучше в этом вопросе...

 

[Marleanft]

Крестор ..гораздо лучше в этом вопросе...

Возможно. Но я предпочитаю натур.продукт.

 

[angtr]

крестор это что?