100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[mila-vrn]

вычислила....

 

[Зелёныйчай]

а у тебя какие-то уже сложились фантазии о моей внешности?))))))

а то...и тебе лучше о них не знать.

 

[Зелёныйчай]

Кэп, у меня не получается сделать графу "итого" как у тебя. Помоги пожалуйста. Хочу наглядно подвести итог)

 

[Vincent Vega]

а то...и тебе лучше о них не знать.

не обольщайся
это ты еще мой отчет не видела

 

[Vincent Vega]

Кэп, у меня не получается сделать графу "итого" как у тебя. Помоги пожалуйста. Хочу наглядно подвести итог)

ща

 

[Vincent Vega]

Кэп, у меня не получается сделать графу "итого" как у тебя. Помоги пожалуйста. Хочу наглядно подвести итог)

смотри

 

[Катрэ]

смотри

а что это за вакуум ты делаешь? или собираешься делать? расскажи?

 

[Vincent Vega]

фиаско
-200 гр за неделю при таком режиме (для меня это очень строгий режим)?
возникает резонный вопрос из категории "Складки за 300": а стоят ли эти 200 гр отвеса отвратительной овсянки на воде и танцев вокруг весов с каждым кусочком того, что будет сожрано?
по планам на неделю получилось только с п.1 (надеюсь, организм уже в курсе происходящего и с еще большей скоростью начал копить жир *зловещий смех*)
дальше будет веселее, уже чувствую
ну и нафиг вам такой кеп?

 

[Vincent Vega]

а что это за вакуум ты делаешь? или собираешься делать? расскажи?

статья:
http://bodytrain.ru/uprazhnenija/uprazhnenie-vakuum.html
видео:

 

[Ирина Масальская]

фиаско
-200 гр за неделю при таком режиме (для меня это очень строгий режим)?
возникает резонный вопрос из категории "Складки за 300": а стоят ли эти 200 гр отвеса отвратительной овсянки на воде и танцев вокруг весов с каждым кусочком того, что будет сожрано?
по планам на неделю получилось только с п.1 (надеюсь, организм уже в курсе происходящего и с еще большей скоростью начал копить жир *зловещий смех*)
дальше будет веселее, уже чувствую
ну и нафиг вам такой кеп?
Посмотреть вложение 313641

может быть слишком много фруктов? Опять же смотря что ты ешь в те приёмы где у тебя обед завтрак и т.д.

 

[Vincent Vega]

может быть слишком много фруктов? Опять же смотря что ты ешь в те приёмы где у тебя обед завтрак и т.д.

фиг его знает
пытаюсь быть в коридоре)
правда, очень пытаюсь

 

[Klassik173]

фиг его знает
пытаюсь быть в коридоре)
правда, очень пытаюсь

Вопрос: намного ли больше ты ел до стодневки? Вот чисто по ощущениям?

 

[Ольга Тарасова]

фиг его знает
пытаюсь быть в коридоре)
правда, очень пытаюсь

Попробуй писать подробно то что ты ешь а не просто закрашивать квадратики

 

[Vincent Vega]

Попробуй писать подробно то что ты ешь а не просто закрашивать квадратики

пишу подробно в телефоне, оттуда же и калории вписываю в таблицу

 

[Vincent Vega]

Вопрос: намного ли больше ты ел до стодневки? Вот чисто по ощущениям?

раза в два

 

[Катрэ]

статья:
http://bodytrain.ru/uprazhnenija/uprazhnenie-vakuum.html
видео:

Спасибо, про него и подумала. Тоже буду делать. А кэп такой нам нужен! Погоди, щас организм чуть-чуть попривыкнет и может отдаст чего?

 

[Зелёныйчай]

смотри

да ты ж мой золотой человек а теперь научи меня делать ( я же не буду тебя каждую неделю дёргать)

 

[Dice]

У меня проблема в общем. Мне комп недоступен, а с телефона таблицу не могу заполнять, могу ее просто видеть. У компа буду завтра в лучшем случае(

 

[Vincent Vega]

да ты ж мой золотой человек а теперь научи меня делать ( я же не буду тебя каждую неделю дёргать)

правой клавишей

вставить столбец слева или справа

нажимаешь на столбец Итого с первой недели, копируешь

нажимаешь на пустой столбец после второй недели, вставлеяешь

формулы копируются автоматом

 

[Ольга Тарасова]

Вот ещё хорошая вещь,у кого проблемная зона живот