100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[ТишеНа]

#интересные диеты
А как тебе такая диета?

Диета для сладкоежек
Большинство диет предполагает полный отказ от сладостей. Если вы неспособны на такой шаг, то вам подойдет леденцовая диета. Примерно пару недель нужно питаться в основном леденцами (при желании их можно заменить дольками шоколада). Лишь иногда можно есть рыбу, творог, кисломолочные продукты и овощи, но на ужин - только леденцы.
Плюсы: скорее всего, вы похудеете и возненавидите сладкое.
Минусы: можно испортить себе зубы.

Это серьезно? или шутка такая?

Какая диета вам подходит
Заполните анкету и узнайте какое питание вам необходимо, чтобы сбросить вес.
Посмотреть вложение 314066

жаль, там нельзя отметить несколько вариантов )))

 

[ТишеНа]

 

[goalder]

Еще вспомнил в детстве во времена ссср,году наверно в 83-84 привозили к большим магазинам бананы.Мамка мне сказала-там бананы привезли пошли в очередь...стояли долго,она ушла на работу и оставила меня стоять,я купил целую сумку бананов,они были зеленые.Она сказала положим в темное место,и они пожелтеют.На следующий день,я с самого утра бегу на кухню-а они нихрена не желтеют....а бананов жуть как хочется.Хрен с ним думаю,зеленых попробую.Сьел 2 банана,во рту хз что,живот так скрутило что я в позе зю проходил до вечера.Мамка смеялась.Бананы я не ел потом лет 5.Ни желтых ни зеленых никаких.воротило от них.Счас я их ем.и они мне нравятся.
Это я к чему-про подругу и шоколад -она не ест его по причине привычки и принципа.Всё проходит.И если ее уломать сьесть кусок шоколада-он ей понравится.100%.

Ага, так люди все заново и начинают я вот два года не курил а потом попробовал снова и понравилось. Проблеваться или помаяться животом это одно а вот пережить реальных страх смерти с потерями сознаний это уже другой коленкор. Хотя бывает и в точности наоборот - один раз стошнит - и на всю жизнь, других регулярно откапывают - похер веники

 

[angtr]

Ага, так люди все заново и начинают я вот два года не курил а потом попробовал снова и понравилось. Проблеваться или помаяться животом это одно а вот пережить реальных страх смерти с потерями сознаний это уже другой коленкор. Хотя бывает и в точности наоборот - один раз стошнит - и на всю жизнь, других регулярно откапывают - похер веники

я про то и говорю-если б даже (за себя говорю) я до реанимации если б ужрался-по истечении какого то срока снова начал бы есть.Люди разные.Одни после аварии никогда не садятся за руль,а другие садятся

 

[Пчелочка]

отчет за 23.01.2017
вес 80,200
съедено:
10-55 - каша вчерашняя (гречневый продел+тушенка говяжья кусковая)
11-20 - стакан чая подслащенного
14-50 - стакан чая подслащенного
19-30 - все та же каша (доела)
19-50 - стакан чая подслащенного.

 

[Marleanft]

Отчёт #1 (23.01.2017)

 

[Marleanft]

@ТишеНа @Джесика Джонотановна
вам нужна высокопротеиновая диета

 

[Джесика Джонотановна]

@ТишеНа @Джесика Джонотановна
вам нужна высокопротеиновая диета
Посмотреть вложение 314487 Посмотреть вложение 314488

Спасибо!
так я сегодня утром и подумала))) и нажарила молоки лососевой)))

 

[Marleanft]

@Ана Банана @Mistake @Марья Михална
Недельные отчёты сдавать будем?

 

[ТишеНа]

Спасибо!
так я сегодня утром и подумала))) и нажарила молоки лососевой)))

Так я сегодня и подумала, и сварила яйца и курогрудь

 

[Ана Банана]

@Ана Банана @Mistake @Марья Михална
Недельные отчёты сдавать будем?

Не будемсорри, КЭП
Отчет
Сначала я похудела килограмма на два и так радовалась, предела счастью не было, но 2 дня назад была в русском магазине и , соскучившись за оливье, селедкой под шубой, отдельной селедкой и шашлыком....ну вообщем вес вернулся....76.9...ну ничего, у меня вся вкуснятина закончилась, так что продолжаем наш путь
Кстати, я без сахара уже вторую неделю и на вес это хорошо сказывается, а вот русский магазин - плохо

 

[Марья Михална]

@Ана Банана @Mistake @Марья Михална
Недельные отчёты сдавать будем?

будем! Поняла, что держать под контролем одновременно несколько дел я не могу. Табличку не заполняю, но за едой слежу. Вес колеблется. Недавно был 63,8. В понедельник 65,5. Но думаю, что быстро спадет. Хорошо выходные прошли с друзьями на даче - более менее нормальной еды практически не было, про график молчу.

 

[Джесика Джонотановна]

Так я сегодня и подумала, и сварила яйца и курогрудь

От она! Телепатия в действии!)))

 

[Marleanft]

Недельный отчёт #10
1) Вес 82 (+1 кг)
2) Не переедала, но много вредностей.
Шкала сытости - заметила, что в основном ем на 6-ку, т.е. кушать хотелось не сильно.
3) На этой неделе буду считать калории. Посмотрим, что из этого выйдет.

 

[Marleanft]

Всех поздравляю с окончанием 2-й трети! Медальки выданы! Эскудо - похоже у нас коммунизм!
До конца 100дневки осталось 4 недели! Поднажмём?
Девчонки и мальчишки, заходите в гости, в 11-ю стодневку. Там много интересного можно почитать.

 

[ТишеНа]

Всех поздравляю с окончанием 2-й трети! Медальки выданы! Эскудо - похоже у нас коммунизм!
До конца 100дневки осталось 4 недели! Поднажмём?
Девчонки и мальчишки, заходите в гости, в 11-ю стодневку. Там много интересного можно почитать.

ура! спасибо! остался один рывок!
Римма, сколько мы за две трети скинули?

 

[ТишеНа]

Доброе утро!

 

[Пчелочка]

отчет за 24.01.2017
вес - 79,900
съедено:
11-10 - стакан чая подслащенного
15-25 - гренки с колбасой вареной и яйцами (2 куска хлеба режу четвертинками, 2 пластика колбасы мелкими кусочками, обжариваю, сверху разбиваю 2 яйца, солю. В этот раз у мельницы открылась крышка и болбаночки соли оказалось в сковородке. Жутко соленое, но пришлось есть (не выбрасывать же). Соль использовала морскую с прованскими травами, в мельнице (это такая баночка с дырочками, крышку в разные стороны крутишь - соль сыпется через дырочки уже мелкая) 180 гр (было).
16-05 - стакан чая подслащенного+полбутерброда с вареной колбасой
18-25 - стакан чая подслащенного
21-50 - стакан чая подслащенного
22-40 - стакан чая подслащенного
00-05 - стакан чая подслащенного
3-40 - стакан чая подслащенного+1 бутерброд с вареной колбасой.
Пить хотелось жутко (после полбанки соли-то неудивительно), чай показался очень вкусный, пила с удовольствием. Но минусы все же есть - и вчера давление, и сегодня (высокое, каптоприл не помогает), к вечеру отеки на ногах, утром - на лице, головная боль, вес сегодня утром - 80,200 (это чисто задержка жидкости)

 

[Marleanft]

ура! спасибо! остался один рывок!
Римма, сколько мы за две трети скинули?

Результаты, к сожалению не радуют
Нас осталось 9 человек
Отвес 12,3 кг ( @Mistake , @Marleanft , @goalder , @Пчелочка , @ТишеНа )
Привес 2,3 кг ( @Марья Михална , @Джесика Джонотановна , @Ана Банана )
Вес на месте ( @uuulala )

Поэтому и предлагаю поднажать!

 

[goalder]

Результаты, к сожалению не радуют
Нас осталось 9 человек
Отвес 12,3 кг ( @Mistake , @Marleanft , @goalder , @Пчелочка , @ТишеНа )
Привес 2,3 кг ( @Марья Михална , @Джесика Джонотановна , @Ана Банана )
Вес на месте ( @uuulala )

Поэтому и предлагаю поднажать!

Поднажмем давайте конечно! Я вот нормально так в эту неделю поднажимаю. Думаю до реалистичного плана по любому дойду за оставшийся месяц ибо ничего не мешает никаких застолий и новых годов.