ты меньше становишься)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)
- Автор темы Marleanft
- Дата начала
- Статус
1Елена
Пророк
щас еще раз попробую
1Елена
Пророк
а щас получилось?
я вот думаю...
пишут о питании 6 раз в день небольшими порциями
ладно, допустим
минус завтрак и ужин дома, получается, я должен жрать 4 раза на работе
далее, пишут о маленьких порциях
ладно, допустим
щас я жру, чтоб вписаться в свои ккал (!!!!), 250-300 гр гарнира и 100-150 гр мяса-птицы-рыбы (могу жрать и больше, но ккалы!!!)
я, конечно, может что-то не понимаю, но что, блин, я должен делить на 4 раза???
эти несчастные 400-500 гр пищи???
это есть по 100+ гр за раз?
и постоянно жить без чувства насыщения?
постоянно ходить голодным и на подсосе?
я, как-то, ка такому пока не готов
пишут о питании 6 раз в день небольшими порциями
ладно, допустим
минус завтрак и ужин дома, получается, я должен жрать 4 раза на работе
далее, пишут о маленьких порциях
ладно, допустим
щас я жру, чтоб вписаться в свои ккал (!!!!), 250-300 гр гарнира и 100-150 гр мяса-птицы-рыбы (могу жрать и больше, но ккалы!!!)
я, конечно, может что-то не понимаю, но что, блин, я должен делить на 4 раза???
эти несчастные 400-500 гр пищи???
это есть по 100+ гр за раз?
и постоянно жить без чувства насыщения?
постоянно ходить голодным и на подсосе?
я, как-то, ка такому пока не готов
Berlinka
Стражница Mantis
Кстати знаешь, мне с самого первого дня еды много было. Бушь смеяться, за мной ещё муж и дочка доедают. Малая с садика приходит и ждёт что ей там то оладушек овсяный с джемом достанется, то зефирка. А муж на котлеты глаз положил, спрашивает не много тебе милая??? [emoji13]
нет(
а ты заказываешь как?Кстати знаешь, мне с самого первого дня еды много было. Бушь смеяться, за мной ещё муж и дочка доедают. Малая с садика приходит и ждёт что ей там то оладушек овсяный с джемом достанется, то зефирка. А муж на котлеты глаз положил, спрашивает не много тебе милая??? [emoji13]
по ккал?
или каким образом это происходит?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
и не говори, а то смотрю у нас в раздевалке ставят спойлеры,а как это делают не говорят
. Ты у нас лучше всех!
. Ты у нас лучше всех!
1Елена
Пророк
это она тебе дифирамбы поет, чтобы ты ей шоколадку схрумкать позволил и не ругался)))))и не говори, а то смотрю у нас в раздевалке ставят спойлеры,а как это делают не говорят
тогда надо добавить в планы семинары на тему "Прикрепление ссылки к тексту" и "Зачеркивание текста"))))и не говори, а то смотрю у нас в раздевалке ставят спойлеры,а как это делают не говорят
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
ты сколько питаешся на таком рационе? есть результат?
Моя пища на сегодня...
Мне кажется порции чуть больше стали чтоли...
1Елена
Пророк
не блин я с этими спойлерами еще и ответ не тому человеку в итоге послала - вот теперь Ольга поймет что ее раскусили))))
кому будет хуже от шоколадки и от сотрясания мною воздуха?
правильно - ей
так что все на ее совести)
весна не за горами
пляжный сезон тоже
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Очень интересно ( утащила
)
1Елена
Пророк
эх, кэп, зато когда разрешают - знаешь как совесть сладко засыпает и осторожность с ней вместе))))кому будет хуже от шоколадки и от сотрясания мною воздуха?
правильно - ей
так что все на ее совести)
весна не за горами
пляжный сезон тоже
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
