Авторский Я очень боюсь!

[Эйгиль]

Мне так страшно, как будто часть меня забирают. Это так вменя вжилось, что мне кажется, у меня вместо крови никотин.

Миллионы некурящих живут не имея потребности употреблять никотин. Все люди рождаются некурящими. Тело человека при приеме никотина реагирует весьма однозначно - учащается пульс и дыхание, повышается артериальное давление, активизируется нервная система. При передозировке возникает головокружение и рвота. Вывод: курение - это не часть человеческой натуры, а тело человека не приспособлено к употреблению никотина.

Тогда вопрос: что же есть курение? Курение - это болезнь. Я его для себя представляю чем то вроде простуды или гриппа. То есть человек живет себе здоровенький и некурящий пока не подхватит этот вреднючий вирус. Раз курение это болезнь, то его нужно лечить. Каким способом это делать каждый выбирает сам, что больше нравится. Кто таблетки кушает, кто книжки читает, а кто и волевым усилием злобного вируса душит. Единственное что, нужно сделать наверняка - прекратить закачивать табачный дым в легкие (прекратить поступление новых вирусов в организм).

Что касается никотиновой ломки, синдрома отмены и т.д, тут мне нравится пример с больным зубом. Если у меня болит зуб, то я иду к стоматологу, чтобы он его полечил. После лечения челюсть еще может не долго побаливать, но я не иду обратно к доктору и не говорю: "Верни мне мой кариес, мне с ним нравилось больше!". Нет, я просто терпеливо жду, когда это пройдет, ведь я знаю - дело идет на поправку. Так же и с "сигаретным вирусом", нужно просто немного потерпеть, чтобы организм добил остатки болезни и все будет ok

Так что представляй курение не как свою неотъемлемую черту, а как противную болячку, тогда и страха не будет. Мне это помогает настроиться перед стартом. Надеюсь поможет и тебе. Успехов в лечении!

 

[Olga Awdonina]

@Эйгиль, Спасибо, я и правда больная, мне лечиться надо.

 

[Olga Awdonina]

@Veles,
@Maks190,
@Дед Кондрат,
@Наталия Шарова, Спасибо вам, сейчас каждое слово важно. Я ищу силы в себе. В моей жизни сейчас все не складывается. Я уже не помню, где и когда я потеряла себя. 15 лет назад я начала изучать и применять в практике метод Сильва - это было волшебное время. Я вся светилась и сияла, у меня была волшебная палочка, которая исполняла все мои желания. Три года назад я все забросила, и пошла обратка, с молниеносной скоростью. Было предупреждение, раковая опухоль. вылечилась, прошла облучение, очухалась. Вроде бы надо было задуматься.
Я уже говорила, что изучаю духовные практики, я профессиональный таролог, с 20ти летним стажем. И я знаю, что курение и вес - это то, что кармически я должна отработать. И порой я себя ненавижу, что знаю, как это опасно, я не могу проявить волю. Ведь я человек, а не животное, какое-то. У меня сын прекрасный, который забросил из-за меня спорт. Мужчина отвернулся, потому что я сама от себя отвернулась.
Я молю Бога, чтобы он помог мне избавиться от этой дьявольщины -это словно сущность какая-то страшная.
Помню, 3 года назад, я брала Садхану - 40 дней не курить. И что вы думаете? На 40 день вылезла шишка на шее. У меня здоровой, цветущей, полной сил и энергии. Никто не поверит, что за 3 месяца я здавала все анализы, была идеально здорова, даже онкомаркер сдавала - никаких подозрений не было.
И вот сейчас я говорю в лицо этой сущности, что я сильнее. Со мной Бог и все Силы Света!!!

 

[vrn]

@Olga Awdonina, и попробуйте разложить ваш внутренний мир по этим полочкам.

 

[Olga Awdonina]

@Veles, спасибо! Я очень хочу самый последний пункт - Полная умиротворенность.

 

[vrn]

@Veles, спасибо! Я очень хочу самый последний пункт - Полная умиротворенность.

@Olga Awdonina, а работа над собой по первым 7 не заинтересовала? То что вам нравится это уже результат.

 

[delovaya_kolbasa]

@Olga Awdonina, ты уже не куришь?

 

[Albina]

И вот сейчас я говорю в лицо этой сущности, что я сильнее. Со мной Бог и все Силы Света!!!

Оля, верь в себя, и у тебя все получится!Гуляй по форуму, читай дневники! Это здорово отвлекает!Ты не одинока, мы все здесь идем к новой здоровой жизни! По шажочку! По денечку! Но только-вперед! Это совершенно новое качество жизни! Я тоже, только в начале этого пути! Тяжело, не отрицаю! Держусь, цепляюсь,карабкаюсь- но назад ни за что!

 

[anya]

Оля, всё возможно, всё реально! Проверь и увидишь. Я тоже когда-то думала , что нахожусь в табачной западне.... Как видишь получилось

 

[Olga Awdonina]

@veroni4ka_ya, курю, пуще прежнего, как ... вроде завтра решила.

 

[Olga Awdonina]

Оля, верь в себя, и у тебя все получится! Держусь, цепляюсь,карабкаюсь- но назад ни за что!

Умница!

@anya, какая молодец!!!
Сейчас честно пишу, что боюсь. Так страшно - за себя, за то, что сделала с собой. Меня форум очень вдохновляет и помогает.
Я записалась в группу здорового питания, купила витамины, пью еще успокаивающие, сегодня просто гуляла, долго. На душе кошки скребутся, но надо вытаскивать себя.

 

[anya]

Есть такая поговорка «Волка бояться-в лес не ходить.) Оль не бойся. Делай шаг! И ты не пожалеешь. А мы поддержим.

 

[vrn]

@Veles, спасибо! Я очень хочу самый последний пункт - Полная умиротворенность.

@Olga Awdonina, мы всегда рядом. Мы всегда поможем.

 

[Manarta]

Бросить курить - это единственное, что мне не удавалось в жизни. Я 20 лет занимаюсь духовными практиками ища ответ Выше. Я изучила метод Сильва, даже преподавала его, написала авторский курс, но себе помочь не смогла.
Я очень хочу обрести силу над собой. Бросив курить я стану лучше.
Я очень хочу доказать себе, что я не конченный человек.
Я перенесла тяжелую операцию. Была онкология. Мне вырезали щитовидку. Нормальный человек курил бы?
Мне даже стыдно все это писать, мне очень стыдно перед собой.
Но, не могу себя перебороть.
Помогите пожалуйста!!!

@Olga Awdonina, привет. Пишешь - как будто про меня. Вторая попытка закончилась после того - как ночью было остановка сердца на фоне психической паники ( так страшно было остаться без "подружки"). Думала - больше никогда не рискну. Но ..это мешает мне в жизни, как ты пишешь - единственное чего еще не смогла. Возраст поджимает, хочу и с этим разобраться. Неделю уже на форуме. Форумчане молодцы..промыли мозги..почитала дневники. Очень помогла ссылка на эту книгу http://www.living-book.info/book.php?page_req=67 А.Карр меня не зацепил - как то мне показалось не очень ..как мантра..А вот в этой книге все по полочкам - причина, первопричина и т.д. Все как я люблю и все встало на свои места. И сейчас просто удивляюсь - как я могла доводить себя страхом по поводу этого яда (сигареты) до сердечных приступов. Это шизофрения. С завтрашнего дня я бросаю. И еще - всем говорю и тебе скажу - если ты попала на этот форум - значит все не просто так . А мотивация у тебя беспроигрышная - это 95% успеха. Собирайся с мыслями и ПОШЛИ на Эверест . Вместе весело шагать по просторам...

 

[delovaya_kolbasa]

@veroni4ka_ya, курю, пуще прежнего, как ... вроде завтра решила.

ла-ла-ла, завтра я читаю в твоем дневнике "проснулась и курить не хочу"

 

[Дед Кондрат]

Одна бесконечно симпатичная мамзель определила это форум, как сайт мазохистов-приколистов .
В общем, если вдуматься, так оно и есть. В свете этого рискну предложить на завтра еще одну, не раз выручавшую меня фразу:

А ты приколись над этой потребностью организма - скажи НЕТ и посмотри, что дальше будет.​

И не сомневайся - то что будет тебе понравится.​

Удач!

 

[Olga Awdonina]

Очень помогла ссылка на эту книгу http://www.living-book.info/book.php?page_req=67 А.Карр меня не зацепил - как то мне показалось не очень ..как мантра..А вот в этой книге все по полочкам - причина, первопричина и т.д. Все как я люблю и все встало на свои места. И сейчас просто удивляюсь - как я могла доводить себя страхом по поводу этого яда (сигареты) до сердечных приступов. Это шизофрения. С завтрашнего дня я бросаю. И еще - всем говорю и тебе скажу - если ты попала на этот форум - значит все не просто так . А мотивация у тебя беспроигрышная - это 95% успеха. Собирайся с мыслями и ПОШЛИ на Эверест . Вместе весело шагать по просторам...

Спасибо, обязательно почитаю. Меня Карр тоже на 5 дней хватал. Я купила себе в помощь еще Никоретте.

ла-ла-ла, завтра я читаю в твоем дневнике "проснулась и курить не хочу"

Сегодня мой сказал, что завтра посмотрим, как я его люблю. Я не могу рисковать, если буду втихаря курить и он заметит, то не простит - у меня вопрос жизни стоит. Так что у меня все серьезно, во всех отношениях.

В общем, если вдуматься, так оно и есть. В свете этого рискну предложить на завтра еще одну, не раз выручавшую меня фразу:

А ты приколись над этой потребностью организма - скажи НЕТ и посмотри, что дальше будет.​

И не сомневайся - то что будет тебе понравится.​

​

Дед Кондрат, я все сделаю, что буду наслаждаться этим процессом!!!

 

[Дед Кондрат]

.. я все сделаю, что буду наслаждаться этим процессом!!!

Ага, давай настройся

и вперед!!!
Группа поддержки уже на трибунах, стяги развернуты, вувузелы настроены по тонам, фейерверки заготовлены.

К бою! ​

​

 

[anya]

Олечка, давай! Вперёд, за нами. Мы смогли и ты сможешь, стоит только захотеть. У меня первое время была такая обманка для самой себя «я могу закурить в любой момент и даже когда-нибудь закурю, т.е. это не обязалово, не обреченность на безсигаретную жизнь. Я закурю. Но не сейчас. Сейчас мне нужно доказать самой себе, что я смогу.. Да и пачкаться неохота вонью табачной. Может быть...когда-нибудь....лет через № цать....но не сейчас» это примерно. У меня натура такая, ненавижу рамки. Загнать меня в рамки (даже это я сама), означает потерпеть неудачу. Поэтому изначально я давала себе свободу в помыслах, а потом пришла к выводу, что она мне не нужна. Я и сейчас знаю, что прям щас могу закурить, сигарет в доме полно и всегда было много. Просто это мне не нужно.

 

[vrn]

Спасибо, обязательно почитаю. Меня Карр тоже на 5 дней хватал. Я купила себе в помощь еще Никоретте.

@Olga Awdonina, ну видишь! Во всеоружии. Удачи тебе!