Так это же неправильно. Теплая вода-физическая активность 3 минутки хотя бы- вода комнатная - завтрак - работаНет, не тонцевал.
Ау меня получилось так: теплая вода> кофе> умывание, чистить зубы> холодная вода и бежать на работу
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
28 Экспресс "Скинем Лишнее-3"
- Автор темы Каракатица
- Дата начала
- Статус
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
Завтрак???? Не, не знаю
V
Val12
V
Val12
V
Val12
V
Val12
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
А почки кто нибудь спросил? Хотят ли они столько воды?
V
Val12
меня тот же вопрос посещает периодически) как мне кажется все зависит от здоровья человека)
вот например женщинам нежелательно пить воду на ночь, могут быть отеки утром( но опять же, у кого то они есть, а кто то и соленую воду пьет, чтобы очиститься и никаких отеков)
V
Val12
вначале темы есть зеленая кнопочка "1-я неделя")нажимай и отвечай)
Валюша, спасибо большое за наглядную агитацию-) я вообще визуал, мне такие картинки вот реально необходимы-) пойду ещё стаканчик выпью-)
V
Val12
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
Они хорошо помогают когда на улице плюс 30 и солнце, а когда +17 и дождь как то не оченьс удовольствием)
я тоже визуал) такие мотивашки помогают)
V
Val12
кому как) не принуждаю и не заставляю)
PinaColada
Пророк
Привет, Валя. Спасибо за заботу
Отчёт сдан.
Не буду скрывать, выпить 500 мл.воды за короткий промежуток времени непросто.
Каракатица
V.I.P
Каракатица
V.I.P
@svetik525, с водой твои отношения идут по плану. Продолжай))
Каракатица
V.I.P
3 июля: все сделала, отчет сдала))
V
Val12
Каракатица
V.I.P
Правильно делать так:А у меня получилось так: теплая вода> кофе> умывание, чистить зубы> холодная вода и бежать на работу
теплая вода> танцы> умывание, чистить зубы> холодная вода
Будем ждать))2 стакана выпил, зарядку и танцев не было так как ночью не спалось и утром соответственно почти проспал на работу, даже не позавтракал, только душ принял ну и на работу, завтра обязуюсь и зарядку сделать
- Статус
