28 Экспресс "Скинем Лишнее-3"

[Але]

Нет, не тонцевал.
Ау меня получилось так: теплая вода> кофе> умывание, чистить зубы> холодная вода и бежать на работу

Так это же неправильно. Теплая вода-физическая активность 3 минутки хотя бы- вода комнатная - завтрак - работа

 

[BigMaxSTeR]

Так это же неправильно. Теплая вода-физическая активность 3 минутки хотя бы- вода комнатная - завтрак - работа

Завтрак???? Не, не знаю

 

[Val12]

 

[Val12]

 

[Val12]

 

[Val12]

 

[BigMaxSTeR]

А почки кто нибудь спросил? Хотят ли они столько воды?

 

[Пиня]

Так я туплю конечно, как отчет писать ответьте пожалуйста. Всем привет.

 

[Val12]

А почки кто нибудь спросил? Хотят ли они столько воды?

меня тот же вопрос посещает периодически) как мне кажется все зависит от здоровья человека)
вот например женщинам нежелательно пить воду на ночь, могут быть отеки утром( но опять же, у кого то они есть, а кто то и соленую воду пьет, чтобы очиститься и никаких отеков)

 

[Val12]

Так я туплю конечно, как отчет писать ответьте пожалуйста. Всем привет.

вначале темы есть зеленая кнопочка "1-я неделя")нажимай и отвечай)

 

[Але]

Посмотреть вложение 436370

Валюша, спасибо большое за наглядную агитацию-) я вообще визуал, мне такие картинки вот реально необходимы-) пойду ещё стаканчик выпью-)

 

[Val12]

Валюша, спасибо большое за наглядную агитацию-) я вообще визуал, мне такие картинки вот реально необходимы-) пойду ещё стаканчик выпью-)

с удовольствием)
я тоже визуал) такие мотивашки помогают)

 

[BigMaxSTeR]

с удовольствием)
я тоже визуал) такие мотивашки помогают)

Они хорошо помогают когда на улице плюс 30 и солнце, а когда +17 и дождь как то не очень

 

[Val12]

Они хорошо помогают когда на улице плюс 30 и солнце, а когда +17 и дождь как то не очень

кому как) не принуждаю и не заставляю)

 

[PinaColada]

@Ксенуля @Irina_P девочки) не забудьте про отчет на первой страничке)

Привет, Валя. Спасибо за заботу

Отчёт сдан.
Не буду скрывать, выпить 500 мл.воды за короткий промежуток времени непросто.

 

[Каракатица]

Так я туплю конечно, как отчет писать ответьте, пожалуйста. Всем привет.

Правила:

Ежедневно необходимо сдавать отчёты о выполнении заданий, через Гугл-форму (просто нажмите кнопку "1-я неделя")

 

[Каракатица]

@svetik525, с водой твои отношения идут по плану. Продолжай))

 

[Каракатица]

3 июля: все сделала, отчет сдала))

 

[Val12]

3 июля: все сделала, отчет сдала))

Ура урааа..мы молодцы)

 

[Каракатица]

А у меня получилось так: теплая вода> кофе> умывание, чистить зубы> холодная вода и бежать на работу

Правильно делать так:
теплая вода> танцы> умывание, чистить зубы> холодная вода

2 стакана выпил, зарядку и танцев не было так как ночью не спалось и утром соответственно почти проспал на работу , даже не позавтракал, только душ принял ну и на работу, завтра обязуюсь и зарядку сделать

Будем ждать))