Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 9: 20 минут действуем!

[Каракатица]

Отчёт за 22 августа
20 минут танца живота выполнила.
Меня можно выжимать, техника выполнения хромает на обе мои ноги.
Продолжу завтра))

 

[Каракатица]

Я молоко беру, пока в акции, и варю А вариться она без непосредственного участия, я в той же кухне и разбирала "склад", чтоб молоко не "упустить"
Так нельзя?

Можно. Я просто зацепилась за слово (сгущенка). Люблю я это лакомство и в вареном виде, и так))

 

[Сулпан]

22.08.2017- выполнено

 

[Tanzi]

22.08.
Оба дела выполнены!

 

[la perruche]

22/08/2017 - инглиш поучила

 

[Tayga]

Всем привет! И я к вам!
1. Моя цель
Домашняя экономика
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 21 августа по 17 сентября
Заниматься подсчетами и систематизацией доходов и расходов из семейного бюджета
3. Ваше местное время относительно Мск
Время Мск

Если кто-нибудь встречал что-то по этой теме, поделитесь пожалуйста! Совершенно не умею планировать бюджет!

В экселе есть много разных бюджетов. Открываешь любой файл - "файл - создать - бюджет" И там много всяких . Я такой веду. Он там в образце прямо с цифрами для примера. Плюс я его адаптировала - у меня отдельные странички по квартирным расходам и расходам на питание.

 

[antonina_]

В экселе есть много разных бюджетов. Открываешь любой файл - "файл - создать - бюджет" И там много всяких . Я такой веду. Он там в образце прямо с цифрами для примера. Плюс я его адаптировала - у меня отдельные странички по квартирным расходам и расходам на питание.

ух ты!

 

[Tayga]

ух ты!

Ага) Удобно. Планируешь так, чтобы не было минуса между доходами и расходами (в файле тебе само все посчитается) - и соблюдаешь) Я отдельный лист на питание выделила просто для того, чтобы ежедневно туда расходы вносить по чекам и не выходить за определенную сумму. Ну, сделала в столбик на 31 день и проставила формулу чтобы мне внизу сумму выдавало. А в конце месяца уже итоговую сумму в месячный бюджет вношу. Так же с квартирой. Вот как-то так))

 

[E-katerinas]

Отчет за 22 августа
Отпомодорено! Повторили буковки, формы, цвета, времена года и время дня.

 

[antonina_]

Отчёт за 22.08.2017
Отпомидорила! Завела себе табличку-счетчик!

 

[Phoenix_Andrey]

Отчет 22.08.2017
Все выполнено с радостью.
1. Прочитано.
2. Упражнения сделаны.

 

[Январь]

Отчёт за 22.08.2017.
1. Планка сделана.
2. Греческий отпомидорен.

 

[ilvyz]

Отчёт за 22.08.2017:
Выполнено)

 

[Александр из Кишинёва]

Отчёт за 22 августа
1) Выполнил утреннюю зарядку, холодный душ, фрукты овощи, травяной чай.
2) Обновил объявления на сайтах, расклеил объявления по городу, починили с дядей кран, который протекал.
Вместо 20 минут на пункт номер 2 ушёл целый день, а иначе и нельзя было. Люди начали звонить, значит толк с моей рекламы есть =)

 

[Дарьюшка]

21.08 отчет!) сделано)

 

[Каракатица]

@Zubasya получает выходной 22 августа (нет отчёта).

 

[Sage11]

21.08 отчет!) сделано)

Сегодня 22.08. Надеюсь у тебя описка.

 

[Каракатица]

21.08 отчет!) сделано)

Отчет принят за 22 августа.
@Sage11, спасибо.

 

[Sage11]

Отчет 22.08.
Очередная порция посуды разобрана и помыта. Но 20 минут мне мало, тружусь около часа. Зато дело пошло. Спасибо помидоркам.

 

[Каракатица]

Отчет 22.08.
Очередная порция посуды разобрана и помыта. Но 20 минут мне мало, тружусь около часа. Зато дело пошло. Спасибо помидоркам.

Если по науке, то 20-25 минут работаем по таймеру, потом отдыхаем 5 минут, 20-25 минут работаем по таймеру и т.д. Каждые 20 минут - одна помодорка. Таймер ставлю здесь: http://hwyd.ru/login.php .