28 Экспресс "Скинем Лишнее-6"

[Каракатица]

У меня спорт 2 раза в день )) могу я персонально обойтись без зарядки ? ))

За невыполнение задания с Экспресса никто не сойдёт. Покинуть проект можно только за отсутствие отчётов. В ежедневном отчёте нужно будет просто указывать, что зарядку не делаешь.

 

[la perruche]

Как перестать есть по вечерам?

 

[Bugaz]

За невыполнение задания с Экспресса никто не сойдёт. Покинуть проект можно только за отсутствие отчётов. В ежедневном отчёте нужно будет просто указывать, что зарядку не делаешь.

Спс мать )) а то я и танцы далеки а 3 занятия в день это уже борщ для моего тела ))

 

[Bugaz]

Как перестать есть по вечерам?

Я протеином глушу ))

 

[амфора]

Как перестать есть по вечерам?

Раньше спать ложится)))

 

[la perruche]

Я протеином глушу ))

Я в целом о привычке.

 

[la perruche]

Раньше спать ложится)))

Спокойной ночи )))

 

[Bugaz]

Зарядка это не спорт. Зарядка это настроение на весь день.

Какое настроение )) я сова, я этот мир с утра ненавижу !

 

[Bugaz]

Я в целом о привычке.

Ужинать позже ))

 

[Marleanft]

Какое настроение )) я сова, я этот мир с утра ненавижу !

Может потому и ненавидишь, что с утра не зарядился?

 

[Bugaz]

Может потому и ненавидишь, что с утра не зарядился?

Неее просто утро для меня это плохое время , передвигаюсь как зомби ))

 

[амфора]

Спокойной ночи )))

Ну вот еще способ))

 

[Marleanft]

Неее просто утро для меня это плохое время , передвигаюсь как зомби ))

Хм, дружелюбный зомби? Интересно.

 

[la perruche]

Ну вот еще способ))

)))

 

[quantum]

Всем привет! Реально горячая вода с утра натощак это супер! пью 4-й день и уже наладился жкт, который разладился с момента прекращения курения и все никак не восстанавливался. раньше я тоже пила воду, но холодную, от горячей совсем другой эффект

 

[quantum]

На зарядку иду через силу, по утрам не хочу, но через 10 минут самочувствие улучшается.
Надо попробовать по вечерам через силу наедаться протеином, только как? Рот требует печенье

 

[Bugaz]

На зарядку иду через силу, по утрам не хочу, но через 10 минут самочувствие улучшается.
Надо попробовать по вечерам через силу наедаться протеином, только как? Рот требует печенье

Тут я с тобой солидарен, щяс вечером за кифирчиком ходил в разделе конфет аж настроение испортилось, так на все плюнуть захотелось и налупиться по взрослому

 

[UkAnastasia]

Приветик всем пассажирам )
выполняю все задания .
Щас папа на ночь глядя нажарил сырников , и естественно я на ночь наелась
Скорее бы утро , снова худеть и опять все по кругу

 

[Диона]

Всем доброе утро!
Всех Татьян и студентов с праздником!!!
А я учу зумбу

 

[la perruche]

Доброе утро.
Отчиталась