28 Экспресс "Скинем Лишнее-6"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Freyja -
path_of_petals_splendor_roses_romantic_road_hd-wallpaper-1586548-660x440.jpg
Stickers-Erika3
 
странно конечно, но я за 8 число отчет не сдавала, а в таблице я есть, а вот 7-го сдавала, а меня нет. может потому что поздно вечером и за 7-е пошло в 8-е? до какого часа зачитываются отчеты? 12-ти еще точно не было, я ложусь спать 10:30 максимум в 11. с Москвой у нас час разницы.
 
странно конечно, но я за 8 число отчет не сдавала, а в таблице я есть, а вот 7-го сдавала, а меня нет. может потому что поздно вечером и за 7-е пошло в 8-е? до какого часа зачитываются отчеты? 12-ти еще точно не было, я ложусь спать 10:30 максимум в 11. с Москвой у нас час разницы.
Дата устанавливается в таблице по Московскому времени. У тебя сдан отчёт за 5, 6, 8 и 9 февраля.
 
Внимание! Начиная с 12 февраля, в анкете добавится вопрос: "Удалось ли Вам вчера заснуть до полуночи?" Т.е. уже в понедельник нужно будет ответить о том, что Вам удалось или не удалось заснуть до полуночи в воскресенье.
 
сон не проблема, ложусь от 10 до 11, я б и раньше ложилась, но дела не успеваю закончить. когда встаешь в 6 утра каждый день и без перерывов работа -покупки - уроки - ужин - обед на завтра - одежда - прибрать - сложить, то к 8 вечера я уже валюсь с ног. потом еще искупай детей, прочитай сказку, спой колыбельную. короче до кровати доползаю. я уже несколько лет не сидела просто на диване вечером перед телевизором или с книгой. и что? сегодня попробовала не пить кофе. результат к 2 часам дня ощущение, что кирпич на голову упал. в общем пошла напилась и полегчало. завтра попробую еще раз, но на соматические ломки я пока не готова, еще свежо от бросания курить.
 
@Гал-ка, а ты чего спрыгиваешь Галь?
Люба, это не то что мне нужно и не то что я ожидала. Каждому свое, кому-то эта программа подходит, мне нет. Не мой вариант.
А быть статистом и не выполнять часть заданий это уж совсем как-то глупо)
 
Последнее редактирование:
А вообще-то я люблю цикорий и я люблю травяные чаи,компоты,и очень люблю каркаде)))
И воду пить я тоже люблю)))
А спать до 00:00 лечь я конечно попробую,но ,думаю,это расстроит всю нашу семью...
 
Отчиталась...для меня тоже не проблема рано ложиться, у меня подъем в 5.30 поэтому часов в 10 вечера меня уже вырубает)))а вот без кофе прожить неделю будет интересно, надеюсь качество сна улучшиться
 
Кофе и чай не пью в рамках месячника отказа от пищевых пристрастий. Спать раньше ложится - очень постараюсь, но ничего не обещаю :facepalm:
 
Добрый день) Можно я тоже выйду с экспресса. Много работы подвалило. Не успею выполнять ничего. Даже отмечаться проблема. Спасибо за прекрасные советы, очень пригодятся!
 
Отчиталась...утром проспала, пила неправильно))зато вон чего прикупила себе не следующую неделю...надеюсь такие можно
20180210_205317.webp
 
Время 10 часов. Пишу отчёт и баиньки. Кофе сегодня сократила в половину. Завтра попробую не пить совсем. Сонливость. Все что планировала на день не сделала. Вес тоже стоит на месте. Люди, кто нибудь худеет?
 
Всем доброго вечера:) я тоже никак без кофе и чая:( и тренироваться пока никак:(
К сожалению, выхожу по собственному желанию.
Спасибо за полезные приобретенные уже привычки - пить воду, танцевать и гулять пешочком:kiss::kiss::kiss:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу