100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

1. Я выбираю: 15.00-9.00
2. Цель: -3 (конечная цель 47-48кг)
4. Мой вес на начала старта: уточню 15.01.
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

 

[АннаAnna]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@Ольга05

@lorik-0405

@Svetlana542

@ZaйcomЯ

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@ Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Нюшечка

@Jliua1986

@Саша Александр

Доброе утро ребятки! Чмок вас темечки!

Доброе утро Галочка!

 

[АннаAnna]

Всем доброе утро!

 

[Megera-Gargona]

1. Я выбираю: 15.00-9.00
2. Цель: -3 (конечная цель 47-48кг)
4. Мой вес на начала старта: уточню 15.01.
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Галочка пришла, как хорошо, умничка. Хватит хомячить. Чмок Галочку в носик!

 

[Деградант]

Чмок Галочку в носик!

Я б видео глянул как ты ето провернешь

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро. Я тут со своими розгами горохом. Галя, пусть в углу постоит вдруг кто проголодается баловаться будет

 

[Megera-Gargona]

Я б видео глянул как ты ето провернешь

Еще не знаю как, я в поиске

 

[Megera-Gargona]

Всем доброе утро. Я тут со своими розгами горохом. Галя, пусть в углу постоит вдруг кто проголодается баловаться будет

Спасибо, Оль!))) Хороший такой мешочек. И как ты только ешо дотащила))

 

[Тенерифе]

Всем привет!!!
А нас замело и туман.
Посмотреть вложение 795161

У нас ночью -25 было, сейчас теплее где-то -20

 

[Тенерифе]

Галочка пришла, как хорошо, умничка. Хватит хомячить. Чмок Галочку в носик!

сама с собой уже разговариваешь?

 

[Тенерифе]

Я б видео глянул как ты ето провернешь

да да да

 

[Olga 22]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@Ольга05

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Нюшечка

@Jliua1986

@Саша Александр

Принесла видео. Оно не имеет отношения к ПП на прямую. Но для нас, кто боится недоесть с таким питанием и чувства голода боится очень, в первой части видео показано простейшее упражнение которео работает отлично.

Галя спасибо
Посмотрела, понравилось дыхательная гимнастика и про грибы. Щас пойду куплю. Я их очень люблю

 

[Тенерифе]

Всем доброе утро. Я тут со своими розгами горохом. Галя, пусть в углу постоит вдруг кто проголодается баловаться будет

О, нут приволокли. Оля, плов собралась готовить?

 

[Svetlyc]

Посмотреть вложение 795169

Привет) Это где такая красота?

 

[Svetlyc]

У нас ночью -25 было, сейчас теплее где-то -20

Привет, Маечка) У нас, к сожалению, один день остался снегу лежать. Послезавтра уже + будет днем и вся эта красота превратится в слякоть и грязь(

 

[Megera-Gargona]

сама с собой уже разговариваешь?

Ну да, имею такой грех, даже на кухне могу поговорить сама с собой творя чего нибудь

 

[Тенерифе]

Ну да, имею такой грех, даже на кухне могу поговорить сама с собой творя чего нибудь

Да дома мне кажется все сами с собой говорят)))

 

[Тенерифе]

Привет, Маечка) У нас, к сожалению, один день остался снегу лежать. Послезавтра уже + будет днем и вся эта красота превратится в слякоть и грязь(

Привет. Крым не Урал, другой пояс

 

[Lusi22]

О, нут приволокли. Оля, плов собралась готовить?

Из него хумус прекрасный! Ммммм!!!

 

[I believe]

Галочка пришла, как хорошо, умничка. Хватит хомячить. Чмок Галочку в носик!

Подозреваю я, что Галочка (с весом 50 кг) вовсе не хомячит, а клюёт как галчонок птичка