А во время марафона окошко можно будет менять (увеличить), если все хорошо пойдет?И у меня такое было!Сижду и голову ломаю как подсунуть мужу шоколад ломаный.
Случился как то у меня приступ, я точно не в себе была! хоячмла шоколад заедая мороженным.... в тихушку. Уж не помню как шоколад в комоде оказался, обожралась наверное и решила припрятать, но он в коробке с нитками и уголками был сегодня предательски найден! Вот скажите мне, что заставляло девочку Галю 45 годикоФ вести себя как идиотка и ныкать шоколад!А!?) Мне никто никогда не говорил не жри шоколад и насмеялся когда я его плитками уминала, даже не косились (боялись). Но блин, стыдно теперь и не знаю как эту гору на стол вывалить. Поведение алкоголика пищевого на лицо
А он не испортился интересно? С виду весь нормальный, а было это мес.8 тому назад...
Мне это знакомо))) было дело - и на улице втихаря хомячила)) но вообще я где-то читала, что срок годности шоколада 6 месяцев, правда или нет - не поручусь
А я сижи и жду, откликнется еще кто-то, или я одна больная на голову.И у меня такое было!
Мне полегчало, спасибо, что вы со мной
Ксюша, можно менять, как будешь уверена что тебе комфортно соблюдать паузу дольше, то можно поменять))Изучаю вопрос голодания подробнее, оказывается за это открытие один товарищ нобелевскую премию получил, т.е. мы все на очень правильном пути.
Что и делаюА теперь попробуй кофе попить
должна была окно открыть час назад,но есть совсем не хочется. Буду кофеем без сахара давиться
Ура!))
Нуууу, они другое ныкают!А я сижи и жду, откликнется еще кто-то, или я одна больная на голову.
Интересно, а у мужчин такое бывает или нет?
Вот-вот, я с этим боролась в свое время уменьшая порции и делая перерывы, т.е. съела 1/2 обеда подождала 20 мин, водички попила, если есть хочу еще 1/4 съела. Только после усиленных тренировок не научилась так....мету все, еще и с добавкой
например мясо? А, я чипсы ныкал!Нуууу, они другое ныкают!
Я аж выдохнула, а то подумала, что мы и в этом отличаемся.)))Ан нет, зависимости всех роднят. Как проходят дни, Юра, рассказывай.
И мне интересно, рассказывай, Юра)Я аж выдохнула, а то уж подумала, что мы и в этом отличаемся.)))Аен нет, зависимости всех роднят. Как проходят дни, Юра, рассказывай.
+100500
купила я вчера сыр с дор блю и благо на улице темно, шла и ела его как мороженное.Сижду и голову ломаю как подсунуть мужу шоколад ломаный.
Случился как то у меня приступ, я точно не в себе была! хоячмла шоколад заедая мороженным.... в тихушку. Уж не помню как шоколад в комоде оказался, обожралась наверное и решила припрятать, но он в коробке с нитками и уголками был сегодня предательски найден! Вот скажите мне, что заставляло девочку Галю 45 годикоФ вести себя как идиотка и ныкать шоколад!А!?) Мне никто никогда не говорил не жри шоколад и насмеялся когда я его плитками уминала, даже не косились (боялись
А он не испортился интересно? С виду весь нормальный, а было это мес.8 тому назад...
Я не знаю что рассказывать. Я ж не знаю как должно быть.Я аж выдохнула, а то уж подумала, что мы и в этом отличаемся.)))Аен нет, зависимости всех роднят. Как проходят дни, Юра, рассказывай.
. Репетировал до старта стодневки дня три, и на третий день начало падать. Сейчас по 500-600 грамм в сутки. Думаю это мой быстрый нажор уходит Рождественско-Новогодне-Куритьбросательный. Пришло 6 кг. вероятно они же быстро и уйдут.. Начал ходить, поставил в телефон шагомер, топаю на работу-с работы и плюю вслед автобусу. Тяжко поначалу, поясница болела. Уже легче. Окно фактически уменьшилось, открывается на минут 40 позже и закрывается также. Пока так 
Из физ активности только ходьба и легкие домашние упражнения, иногда бассейн, больше мне нельзя, грыжа позвоночника
А физ активность какая? Кроме роста, движения очень даже считаются, когда калораж вычисляешь. Хороший у тебя метаболизм, раз на 1500 кКал худеть даёт
