100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Тенерифе]

а желтки куда девают люди

может родные съедают или собака или кошка

 

[Саша Белый]

Привет ребята! Сегодня немного нарушил пп, перекусил, чтоб збить никотиновую тягу.
Мой вес на сегодня 95. 2
Минус 1.1

 

[Ева25]

Добрый день!
1. Без нарушений
2. Вес 61,6. - 300.
Честно говоря, в шоке. .. Чтоб за сутки минус 300г. Со мной такого не бывало

 

[Саша Белый]

Добрый день!
1. Без нарушений
2. Вес 61,6. - 300.
Честно говоря, в шоке. .. Чтоб за сутки минус 300г. Со мной такого не бывало

Так тебе нравится или нет

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро! +0.4 ...выходные

вес какой на утро?)

@Megera-Gargona Доброк утро всем худеющих))
Отчет 27.01:
Отвес 0000000

Юля, какой вес с утра? И что ты кушала вчера, расскажи по часам.

 

[Ева25]

Так тебе нравится или нет

Скорее да, чем нет...

 

[Надежда Фоминова]

Как получить отвес в 4,5 кг меньше чем за месяц???? я все успокоиться не могу после того,что увидела рассказывай чем питаешься,кроме баночек с таблетками?

Во первых, большой вес. С большого веса быстрее уходит.
Во вторых, начало января это праздничные дни и калорийное питание, скорее всего, просто слилась вода после праздников.
Я сама после праздников потеряла 3 кг в общей сложности

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро всем!
Открыла окно на полчаса позже. На весах минус 400 (82.2) Неужели процесс пошел?

Какой вес на сегодня?

 

[Юль4ик]

Что-то сегодня с нетерпением ожидается открытие Окна Зато вечером голод только в голове, психологический. Ужинать надо мясом. Вполне устраивает такая картина: в первой половине дня здоровый такой аппетит, а перед сном только в мыслях хотелки, в животике - всего в достатке.

 

[Зелёныйчай]

Вес 72,4 (+200) началось

 

[Саша Белый]

Вес 72,4 (+200) началось

Мож в туалет забыла сходить

 

[Юль4ик]

@Ева25 [USER=36854]@Надежда Фоминова [/USER]с отвесами, девочки!

Привет ребята! Сегодня немного нарушил пп, перекусил, чтоб збить никотиновую тягу.
Мой вес на сегодня 95. 2
Минус 1.1

с мега отвесищем!!! Умничка! Не курить и худеть - это песТня

 

[Зелёныйчай]

Сегодня делаю салат из сельдерея . Даёшь минусы в массы?!

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Ребята, в таблички загляните, проверьте свои данные чей отчет лайкнула.

 

[Megera-Gargona]

Привет ребята! Сегодня немного нарушил пп, перекусил, чтоб збить никотиновую тягу.
Мой вес на сегодня 95. 2
Минус 1.1

с момента старта минус 5 кг. 800 грамм.
Впечатляет, Саша

 

[Деградант]

Доброе утро!

1. Без нарушений
2. Вес 96,8 \ +0,400

 

[Svetlana542]

Привет всем,удачного дня.У меня сегодня настроения не очень. +200гр.Я вчера поела гречку с рыбой 2 раза и творога со сменой ниской жирности,кароче плаваю то так,то так (+ -).26.01

 

[Ева25]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Ребята, в таблички загляните, проверьте свои данные чей отчет лайкнула.

Я проверила, все хорошо...

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Ребята, в таблички загляните, проверьте свои данные чей отчет лайкнула.

Все верно, спасибо

 

[Эколог]

@Megera-Gargona Галочка там же в графе за 21 смотреть? У меня все верно.
Я потихоньку сдвигаю пп, но держу ровно 8 часов. Раньше было с 11 до 19, то сейчас с 10 до 18. Надеюсь, так можно?