100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Джесика Джонотановна]

Доброе кино))

 

[Metallic]

Добрый ночер ))

 

[Svetlana_B]

Я от тушения картошки за сутки 800гр набирал

Это смотря как тушить!!! В моем случае это овощное рагу, с минимум масла. Некалорийное на самом деле.

Мы хорошо жили, снабжение с военторга было) как то культа еды никогда в семье не было. Помню гречку , тушёнку, сгущенку, зефир в шоколаде, молоко концентрированное привезёшь в общагу и раздашь всем)

Да мы собственно тоже не плохо, отсутствие мяса не показатель)))) Кому то и соленья/варенья были за деликатес.
А в свое время мама работала на базе, тоже сгуха была, и сигареты без талонов

 

[Svetlana_B]

Доброе утро! Вес 94кг, ну хоть не вверх. Сегодня хваленый молокочай. А через сколько его пить?
Сейчас наверно все еще спят, даже у нас еще спят))) время 6 утра субботы.
Пойду почитаю

Всем, шикарного жиросжигания

 

[Metallic]

Доброе утро! Вес 94кг, ну хоть не вверх. Сегодня хваленый молокочай. А через сколько его пить?
Сейчас наверно все еще спят, даже у нас еще спят))) время 6 утра субботы.
Пойду почитаю

Всем, шикарного жиросжигания

Привет )) как есть хош так и пей

 

[Svetlana_B]

Привет )) как есть хош так и пей

Я поняла надо по времени, даже если не хош. Мне еще 6 часов до открытия

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес 94кг, ну хоть не вверх. Сегодня хваленый молокочай. А через сколько его пить?
Сейчас наверно все еще спят, даже у нас еще спят))) время 6 утра субботы.
Пойду почитаю

Всем, шикарного жиросжигания

Его в окно. Я пила по голоду, а Оля каждый час.

 

[Svetlana_B]

Его в окно. Я пила по голоду, а Оля каждый час.

Да-да, я поняла, спасибо.

 

[Svetlana542]

Привет худышкам!
У меня минус 600гр
Вес сегодня 84.800.
Приятных выходных и хорошего настроения!!!

 

[Svetlana542]

 

[Саша Белый]

Привет всем! Вес 86кг

 

[Саша Белый]

Поржать или подумать

Посмотри фильм хижина не помню какой год, но из новых. Много что для себя возьмешь

 

[Джесика Джонотановна]

Посмотри фильм хижина не помню какой год, но из новых. Много что для себя возьмешь

Спасиб, посмотрю)

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро дорогие друзья!
С выходными вас!!
Минутка юмора из Греческих архивов. Как узнать мужчину)))):

@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Ptichka (Ксения)
@Джесика Джонотановна
@Игорчик
@Ольхен
@Саша Белый
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@Zaйcom (Зоя)
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@Vikvik (Вика)
@каляда (Ира)
@RZH2 (Роман)
@Я Надежда
@Agafija (Ира)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@Katerina_Kaz
@CtreKoza (Лена)
@Nadiya Pyat
@Кэльпи
@Вишенка на торте
@katia
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Anytta (Аня)
@Старый солдат
@Svetlana_B

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро дорогие друзья!
С выходными вас!!
Минутка юмора из Греческих архивов. Как узнать мужчину)))):
Посмотреть вложение 929099
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Ptichka (Ксения)
@Джесика Джонотановна
@Игорчик
@Ольхен
@Саша Белый
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@Zaйcom (Зоя)
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@Vikvik (Вика)
@каляда (Ира)
@RZH2 (Роман)
@Я Надежда
@Agafija (Ира)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@Katerina_Kaz
@CtreKoza (Лена)
@Nadiya Pyat
@Кэльпи
@Вишенка на торте
@katia
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Anytta (Аня)
@Старый солдат
@Svetlana_B

Явно головы здесь лишние )

 

[Lady Brave spirit]

Доброе утро! Вес 94кг, ну хоть не вверх. Сегодня хваленый молокочай. А через сколько его пить?
Сейчас наверно все еще спят, даже у нас еще спят))) время 6 утра субботы.
Пойду почитаю

Всем, шикарного жиросжигания

Доброе утро.
Один из моих самых любимых разгрузочных дней! Я тоже хочу его попрактиковать перед читингом.
Напишите как пойдет день. И как после него самочувствие?
Я пока побаиваюсь с новым режимом питания делать разгрузочные дни.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Вес 94кг, ну хоть не вверх. Сегодня хваленый молокочай. А через сколько его пить?
Сейчас наверно все еще спят, даже у нас еще спят))) время 6 утра субботы.
Пойду почитаю

Всем, шикарного жиросжигания

Светик, ты нас держи вкурсе как все проходит?!)

 

[Джесика Джонотановна]

Явно головы здесь лишние )

 

[Svetlana_B]

Светик, ты нас держи вкурсе как все проходит?!)

Ога, я Оль как в реалити шоу у нас в команде)))
Хочу сказать, что в 12-30 открыла окно молоко чаем. Есть не хотела, пила короче, чтобы выпить. Лучше бы не пила. Через час у меня не получится, уматала в город. И ещё я поспала и встала злая как собака((( Нагаффкала на сына((
Без еды не страдаю

 

[Svetlana_B]

Доброе утро.
Один из моих самых любимых разгрузочных дней! Я тоже хочу его попрактиковать перед читингом.
Напишите как пойдет день. И как после него самочувствие?
Я пока побаиваюсь с новым режимом питания делать разгрузочные дни.

Обязательно напишу, у меня вдохновение! И потом, это отличный само настрой!
Я ранее пила просто горячее молоко 1 литр, мне нравилось. А вот молоко чай пока не знаю