Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana_B]

Доброе утро!!

Два дня косячила, прошу понять и простить

Вес 93кг. Минус 2,5кг. В таблицу занесла, но кажется минус там не посчитался.

Отличной недели, стройнеющие

 

[Valigyrskaua]

Спасибо!

Выздоравливайте! Здоровье важнее, а кг это все мелочи. Когда здоровье подводит, кг не нужны

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! Вижу рекорд 54,5?Первый раз вижу такой вес.
Оля, а следующий марафон будет? А то я только во вкус вошла, а он такой короткий оказывается
И ещё. Когда не перед кем отчитываться, я все равно иногда что то не нужное себе позволяю

 

[Valigyrskaua]

Я конечно несказанно рада и три раза на весы вставала ?, думала споросони не поняла)

 

[Natale]

Доброе утро! Вижу рекорд 54,5?Первый раз вижу такой вес.
Оля, а следующий марафон будет? А то я только во вкус вошла, а он такой короткий оказывается
И ещё. Когда не перед кем отчитываться, я все равно иногда что то не нужное себе позволяю

Доброе утро.Я тоже с поводырем иду лучше,а Олю надо просить начинать стодневку

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!!

Два дня косячила, прошу понять и простить

Вес 93кг. Минус 2,5кг. В таблицу занесла, но кажется минус там не посчитался.

Отличной недели, стройнеющие

Посчитался -1,5 за неделю

 

[Рыжая Бестия]

Света, осталась неделька. Давай дойдем!? Твоя энергия и жизнерадостность нам очень нужна. Оставайся с нами!

Если только в режиме лайт....поскольку вечером я пью зеленый чай с яблоком

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро.Я тоже с поводырем иду лучше,а Олю надо просить начинать стодневку

Гораздо лучше. Я даже в субботу была в караоке, пила минералку и кофе и никто не на что меня не уговорил. А так начинается то мороженое, то ещё чего нибудь
И ещё замечу, когда со стевией кофе выпью в окно потом сладкого хочу, хоть она и безкалорийная

 

[Зелёныйчай]

Если только в режиме лайт....поскольку вечером я пью зеленый чай с яблоком

Вот и правильно. Надо довести до конца, начатое дело

 

[Svetlana_B]

Доброе утро.Я тоже с поводырем иду лучше,а Олю надо просить начинать стодневку

Плюсуюсь!

 

[Svetlana_B]

Посчитался -1,5 за неделю

2,5 это всего

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! Вчера ела селеное, сегодня в плюсе

 

[Магический Вован]

@Зелёныйчай, Олечка привет, что-то мне не нравится как таблица считает, я сбросил больше пяти кг. а показывает три.

 

[Зелёныйчай]

Гораздо лучше. Я даже в субботу была в караоке, пила минералку и кофе и никто не на что меня не уговорил. А так начинается то мороженое, то ещё чего нибудь
И ещё замечу, когда со стевией кофе выпью в окно потом сладкого хочу, хоть она и безкалорийная

у меня так от витаминок.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, Олечка привет, что-то мне нравится как таблица считает, я сбросил больше пяти кг. а показывает три.

поправила формулу с учетом данных за эту неделю. Ты у нас лидер - 5,1 Очень хороший результат!

 

[Магический Вован]

поправила формулу с учетом данных за эту неделю. Ты у нас лидер - 5,1 Очень хороший результат!

Голод делает дело

 

[Зелёныйчай]

Голод делает дело

что сильно голодаешь?

 

[Магический Вован]

что сильно голодаешь?

Вообще голодать очень даже полезно как я заметил. А ещё не пью и не курю. Зачем мне столько денег не пойму?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no smoke

@Оленька (с)

Всем доброе утро и хорошей неделе! Закончилась наша неделя на кето диете. Делитесь впечатлениями, кому как данное питание? Кто был на кето, просьба сегодня не падать лицом в медовик. Одно яблоко будет достаточно!
С сегоднешнего дня у нас начинаеться последнее испытание в марафоне. Мы будем изучать и пробовать палео диету Палеодиета – питание для здоровья и так же нас ждут разгрузочный день на кефире и день на смузи. Покой нам только сниться! До конца марафона осталось 15 дней!
Вот и подошла к концу наша 3 неделя марафона. Формулы поправила, смотрим результаты. Все молодцы! @Вован 509 наш лидер -5,1 с начала старта! Поздравляю! Как видите все возможно!
Как только все заполнят результаты по весу в таблице, подведём итоги. И назовем победителей за неделю!
Палео Диета - мой выбор

 

[Зелёныйчай]

Вообще голодать очень даже полезно как я заметил. А ещё не пью и не курю. Зачем мне столько денег не пойму?

тоже не понимаю! присылай мне.