Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[MrNobody]

Отчёт. 13.07.17 - 5.90 км. Ходьба.

 

[игоряшкаNS]

Цикломеновый отчёт за 13.07.17 г.
Лёгкий бег 4,87 км. На улице плюс 20. Без дождя. Бежал на низком пульсе, но задыхался безумно. Похоже воды в воздухе немерено, нечем дышать, мрак.

 

[Але]

Отчет за 13.07
7 км

 

[ВоваНТ]

Nastasik, спасибо за стодневку!

 

[Hadisovish]

14.07.2017
13 км, 78 мин

 

[zjevoglotik]

Спасибо всем! Очень приятно было бегать в Вашей компании. Продолжаем!!!

 

[The Wall]

Намба ван
11.07, 4.46 км
Стадион, короткие интервалы.

 

[The Wall]

Намба ту
12.07, 8.03 км
Тыща в Мытищах, соревнования по бегу на 1000 м, мой результат 3:04.

 

[The Wall]

Намба фри
13.07, 8.32 км
Восстановление

 

[ВоваНТ]

14.07
Бег 13.28 км

 

[MrNobody]

14.07.17 Отчёт
7.35 км. Ходьба.

 

[Але]

Отчет за 14 июля
5,94 км

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет 14.07. привет всем ходьба.
Вытащила мужа после работы прогуляться, большое достижение!

 

[Утро]

Когда уже у тебя краску отнимут?

это не я

 

[АнкаЯ]

это не яПосмотреть вложение 442757

Конечно. Всю краску на заборы измазала)))

 

[Hadisovish]

15.07.2017
2,6 км
Небольшая прогулка по Москве , в копилку стодневки

 

[Hadisovish]

16.07.2017
Велосипед 42,6 км :4=10,6 км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 16.07.17 г.
Крайняя цикломеновая тренеровка в 7-ой стодневке. 7,36 км+ 3, 68 км. =10,04

 

[игоряшкаNS]

Вчера присутствовал в качестве болельщика на полумарафоне в Сергиевом посаде, который входит в серию" Золотое кольцо ". Окунулся в атмосферу бегового праздника. Посмотрел кто, как, в чём бегает. Случился скандал- 10-ка оказалась короче на 1,5 км, а полумарафон- 18,1 км. вместо 21,1.Чем закончилось, не стал ждать .

 

[Forest]

Настя Большой молодец!!! Спасибо!