Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Мусира]

Сильно голова болит и тошнит немного

а давление в норме?

 

[Каракатица]

У меня в городе первичный осмотр производит терапевт. Далее он, исходя из своего опыта, посылает тебя к врачу нужной специализации. Мы ничего на форуме не диагностируем.

 

[Tata236]

Дело не в этом. Тромбоасс разжижает кровь, насколько я знаю, но этого можно достигнуть, отказавшись от вредных привычек, исключив из питания сладкое и жирное, и пробегая километров по 10 в день. Будет натурТромбоасс. Но если есть мед. показания против физ. активности - то да, надо принимать.

Ну против старения организма все равно не попрешь. Мы же не молодеем.

 

[Лиддит]

Отчет за 04.10
1 Физ активность 1ч 14 мин
2 Продолжаю записывать каждый прием пищи и уже есть наблюдения. Если я съела именно тот продукт, который сейчас хотел организм - уровень удовлетворения от еды высокий и я долго потом не хочу есть.

 

[Маруся))]

Всем привет, я хочу спросить совета: как выдумаете, можно ли закончить диету и постепенно перейти на пп? Я чего-то не могу влиться в процесс, гоняю 1 кг туда да сюда

 

[Ирина Масальская]

Потеряли давление 140\90

 

[Tata236]

Всем привет, я хочу спросить совета: как выдумаете, можно ли закончить диету и постепенно перейти на пп? Я чего-то не могу влиться в процесс, гоняю 1 кг туда да сюда

А что страшного в ПП, что на него постепенно нужно переходить? Я слыхала тоже где-то такое мнение, но сама лично не понимаю, это же не голодовка какая-то. И нечего себя жалеть, хочешь-делай, не хочешь-не делай, главное, не грызть себя и не казнить.

 

[Маруся))]

А что страшного в ПП, что на него постепенно нужно переходить? Я слыхала тоже где-то такое мнение, но сама лично не понимаю, это же не голодовка какая-то. И нечего себя жалеть, хочешь-делай, не хочешь-не делай, главное, не грызть себя и не казнить.

Хочу. Только пинка какого-то не хватает что ли или старта хорошего. Тренировки не бросаю, но с питанием не очень

 

[Tata236]

Хочу. Только пинка какого-то не хватает что ли или старта хорошего. Тренировки не бросаю, но с питанием не очень

Ну тут уж никто, кроме тебя)) Как там? Хочешь торт-ешь торт, хочешь пресс-не ешь торт) У меня вот тоже не очень после отпуска. Но я что-то пока не парюсь. Но планирую начать париться завтра)))

 

[Кисуля64]

Ну против старения организма все равно не попрешь. Мы же не молодеем.

Пипец я динозавр

 

[ТишеНа]

Доброго утра всем суперфигуристам!

 

[ТишеНа]

Табличку заполнила! спасибо тем, кто ее создал и прикрепил, очень удобно

 

[Мусира]

Пипец я динозавр

Гыыыы, +еще 1 динозавр

 

[Мусира]

• Потеряли давление 140\90

Ну таки много

 

[Ирина Масальская]

Ну таки много

Да уж. У меня такого не бывает обычно. Проснулась с сильнейшей головной болью. Это все нервы на работе

 

[Юнкер]

Заполнял свои объемы - чуть не расплакался... . Я помню примерно свои измерения еще в далекие времена, когда я вплотную занимался спортом. Пришло осознание, что я - дрищ... Даже обхват запястья уменьшился...
Ну ничего, сейчас это лечится, и процесс уже пошел

Ну раз процесс пошел, то результаты, при правильном подходе, не заставят себя ждать

 

[Юнкер]

Уигам бассейн закрыли на ремонт(((( сегодня пережила не самый приятный момент: онемела одна рука, пол лицы и язык

Необходимо идти к врачу!

 

[Юнкер]

Кстати, какие есть способы для чистки сосудов? Может кто знает. У меня тоже бывает голова кружится. И холестерин повышеный всегда. 6.2 был в последний раз.

Максим, давно сдавал анализы на весь липидный профиль ?

 

[Юнкер]

Всецело согласна!
Поскольку невролог мой основной врач, то сосуды мы хорошо чистим спортом и ПП. Я то регулярно препараты пью, хроника, на меня не ориентируемся. Из препаратов здоровым людям посоветую Тромбоас. Но он по сути аспирин, так что разжижает кровь, если у кого с этим проблемы.

В качестве профилактики раз в полгода делаю курс для разжижения крови. Но в последнее время решил это делать исключительно по результатам ОАК. Количество эритроцитов покажет нужно ли пить аспирин (или аналог) или нет. Ибо если все ок, то зачем ?!

 

[Саморитянка]

Максим, давно сдавал анализы на весь липидный профиль ?

а что это за анализы - направление обычный терапевт даёт или в физдиспанере такой брать?
PS: Посещение врачей только по беременности и родам - ничего не знаю что и как.