Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[K@tj@]

Доброе утро!вношу поправочку,вес мне тоже надо скинуть,за месяц +7 кг[emoji15] и того скинуть надо 15,за стодневку цель-10 кг,по мне так все равномерно распределилось что и видно,ну про живот я писала,все,лафа закончилась,пора работать на собой и в НГ войти красивой.Всем нам удачи в этом не легком деле

 

[Викеша]

Я вчера позавчера прикупила фитнес-трекер Gear Fit, теперь во всеоружии!

Аллочка,а что это?

 

[CtreKoza]

Да ладно! В домашних условиях не накачаешься гантельками для этого более серьёзные веса нужны

Отлично! Хорошо что есть у кого спросить

 

[Юнкер]

Всецело поддерживаю идею экспертной группы, я отдаю себе отчет, что ты взял меня в замы, потому что я часто бываю в теме, а есть девочки, которые гораздо опытнее меня!

Экспертная группа создана

 

[CtreKoza]

Поверьте, в домашних условиях с гантельками вы себе мышцы не накачаете. Занимайтесь по Джиллиан, на начальном этапе ее уроки помогут привести ваше тело в тонус.

Спасибо за рекомендации! Им и последую!

 

[Алллочка]

Аллочка,а что это?

Ну это на самом деле развлекуха, не предмет первой необходимости, но мне уже захотелось!
Он отслеживает, шаги, пульс, тренировки , сон и т.д. и т.п и коннектится по Блютузу с приложением в смартфоне. Они разные бывают.

Так, линеечку тоже поменяла, к старту готова!

 

[ТишеНа]

ВСем привет!
я тоже входные данные скорректирую. После выходного у бабушки, мой вес на начало стодневки 60,4.

Итого мне надо скинуть 5,4 кг. С сегодняшнего дня считаю БЖУК, хожу в тренажерный зал, обязательно кардио 20 минут после силовых, и не пропускать ни одной тренировки - вот моя цель!

 

[Викеша]

Ну это на самом деле развлекуха, не предмет первой необходимости, но мне уже захотелось!
Он отслеживает, шаги, пульс, тренировки , сон и т.д. и т.п и коннектится по Блютузу с приложением в смартфоне. Они разные бывают.

Так, линеечку тоже поменяла, к старту готова!

О,я тоже пожалуй преобрету такую развлекуху! Вот такая что у тебя написана,наверное лучшая,да?

 

[Саморитянка]

Ну это на самом деле развлекуха, не предмет первой необходимости, но мне уже захотелось!
Он отслеживает, шаги, пульс, тренировки , сон и т.д. и т.п и коннектится по Блютузу с приложением в смартфоне. Они разные бывают.

Так, линеечку тоже поменяла, к старту готова!

Ну честно говоря развлекухой бы не назвала если только он не куплен так просто, потому что понравилось по обсуждениям и просто как модный гаджет /есть у всех, но почему то не у меня/)))
Очень нужная вещичка если покупать её с перспективой для здоровья.

 

[Алллочка]

О,я тоже пожалуй преобрету такую развлекуху! Вот такая что у тебя написана,наверное лучшая,да?

Неа, у Мусиры пожалуй круче, у нее Polaris.
Но за полную цену я бы не купила - для развлекухи это дорого, купила бу, за приемлемую цену.

 

[Алллочка]

Ну честно говоря развлекухой бы не назвала если только он не куплен так просто, потому что понравилось по обсуждениям и просто как модный гаджет /есть у всех, но почему то не у меня/)))
Очень нужная вещичка если покупать её с перспективой для здоровья.

Для меня это нужный гаджет, это безусловно, но если человек только начинает, и неизвестно, как у него дальше пойдет с тренировками, думаю, рано.

 

[Алллочка]

Я там к своему первому сегодняшнему посту прибавила фотографию своей "талии" в ноябре прошлого года, для мотивации, кому интересно, гляньте на этот ужас.

 

[Мусира]

Неа, у Мусиры пожалуй круче, у нее Polaris.
Но за полную цену я бы не купила - для развлекухи это дорого, купила бу, за приемлемую цену.

не, не поларис, а ПОЛАР, это совсем разные вещи и фирмы.
мне он нужен для беговых тренировок. Просто для фитнеса такой и не нужен вовсе.

 

[Саморитянка]

Для меня это нужный гаджет, это безусловно, но если человек только начинает, и неизвестно, как у него дальше пойдет с тренировками, думаю, рано.

полностью согласна.

Я там к своему первому сегодняшнему посту прибавила фотографию своей "талии" в ноябре прошлого года, для мотивации, кому интересно, гляньте на этот ужас.

))))))))))))))))) пойду посмотрю - аж прям интересно стало)))))))))))))

 

[Алллочка]

не, не поларис, а ПОЛАР, это совсем разные вещи и фирмы.
мне он нужен для беговых тренировок. Просто для фитнеса такой и не нужен вовсе.

Да, точно, Полар.

 

[Мусира]

Я вчера позавчера прикупила фитнес-трекер Gear Fit, теперь во всеоружии!

поздравляю с покупкой!!!!! чего он умеет делать?

 

[Шакира]

@Шакира, дорогая, ты с нами!

Для вновь прибывших повторяю ссылку, как правильно измерять объемы:
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/568047

Спасибо. Постараюсь быть здесь более активной. Хоть и " чукча не писатель, чукча-читатель". Да и с телефона бывает по четыре раза сообщения отправляю )))

 

[Ирина Масальская]

Всем доброе утро! Ну что старта нули, нет? Я да! Несмотря, на то что ещё меня в список не внесли. Начинаю считать КБЖУ, завела новый блокнот. Пишу вручную, считаю на калькуляторе. Это у меня для мозга зарядка, дополнительный расход калорий))
А где же все? Капитан, заместитель?

Я тоже так делаю, программы всякие телефонные не прижились

 

[Алллочка]

поздравляю с покупкой!!!!! чего он умеет делать?

Спасибо, вот ссылка https://fit-track.ru/collection/samsung/product/samsung-gear-fit

 

[Викеша]

Неа, у Мусиры пожалуй круче, у нее Polaris.
Но за полную цену я бы не купила - для развлекухи это дорого, купила бу, за приемлемую цену.

Ясненько,да,я тоже цены посмотркла,пожалуй нужно еще повыбирать))