Как я хочу этого! Задолбалась!Людочка, я смею предположить, что накаты - это реакция на предыдущие срывы - типа раз рецепторам удалосьдобиться поступления халявного дофамина, значит и еще получится... и с каждым разом они становятся все увереннее в себе, а тебе всё сложнее отбиваться... По мне, так тут только на силе воле три, четыре месяца не курить.... вот прям из подхода "от некурения еще никто не умирал, буду терпеть не "пока могу", а, скажем, год"