19 #19_3 Полосатый рейс

[Sestra]

 

[Катюффка]

Всем доброго утра.
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

 

[Душка]

Привет)
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

 

[Смог]

Всем привет!!!

 

[Смог]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

 

[Ирина мандарина 21]

Доброе утро.и всем отличного дня идёмте завтракать

 

[Ирина мандарина 21]

 

[Александр22]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA #думаю 10.12.2019

Доброе утро!!! @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

Всем доброго утра.
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

Привет)
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

Доброе утро ! Ребята всех отметил))

 

[Александр22]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

Саша отметил))

 

[Ирина мандарина 21]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12

 

[Смог]

Саша отметил))

Спасибо Саша!!!

 

[Zaйcom]

Доброе утро мои хорошие! Как у вас дела как настроение? я принесла вам еще один пост от Сергея, как вам? согласны?
knyazev.sv
Боюсь сорваться и закурить.
⠀
Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
⠀
И..
⠀
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
⠀
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
⠀
Все тоже можно найти в отказе от курения.
⠀
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
⠀
Так нет. Большинство устраивает свистопляку. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

Спойлер

@#ЯНИНА#

@Александр22

@Аллеран

@Вальжына

@Виталий.

@Дарьюшка

@Душка

@ЕкатеринаИ

@Ирина мандарина21

@Катюффка

@Лануся

@Маруська83

@МаrТыSHка

@Ольга05

@Смог

@AlexR93

@ArturChoose

@Central NJ

@Cheet

@Dexter

@Gelihrizum

@Ksu666

@MAFA

@Milashak7th

@prosvet-spb

@RT_63

@Sestra

@Sneg0m

@Влад

@Оля Я

@Ден125рус

@Алёша13

@Fatimka

@Tom

@Елизавета 86

@ален-ка

@Михаил Щербаков 2

@anavla1322

 

[Магический Вован]

Привет полосатики

 

[МаrТыSHка]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

 

[Александр22]

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

Привет Инна! Отметил..)) Как дела у тебя? как полет?

 

[Глагоша]

доброе утро Полосатики

 

[Магический Вован]

доброе утро Полосатики

Привет Танька

 

[Глагоша]

Доброе утро!!! @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA # не курю 11.12.2019

добрый день Денчик

 

[Глагоша]

Привет Танька

привет Вовчик

 

[*Сергеич*]

доброе утро Полосатики

Тасёночек!!!!!.....