Как приятно
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
20-я попытка удалась!
- Автор темы Лидия М.
- Дата начала
Мне нра когда женщине приятно.Как приятно
Благодарю за настроение!
5 день свободы ?
Погуляла в парке, подышала осенью? нашагала 7000 шагов, столько энергии прёт, причём поспала 4 часа всего. Ночью ещё и еду готовила ???
Надо запомнить это состояние, потом привыкаешь.
Силы, свежая голова, настроение отличное, не знаю, что они в этот табекс подмешивают
Так кайфово, просто огонь!
Не хочу больше быть как раньше, унылая к@к@шка, без сил и настроения.
Погуляла в парке, подышала осенью? нашагала 7000 шагов, столько энергии прёт, причём поспала 4 часа всего. Ночью ещё и еду готовила ???
Надо запомнить это состояние, потом привыкаешь.
Силы, свежая голова, настроение отличное, не знаю, что они в этот табекс подмешивают
Так кайфово, просто огонь!
Не хочу больше быть как раньше, унылая к@к@шка, без сил и настроения.
Виктор, спасибо ?
Привет!
Доброе утречко!
Инсайт дня:
При просмотре сторис коуча, увидела фразу
Разреши себе дышать
Вспомнилось детство и юность. Запреты на многое, ограничения свободы передвижения, слова, эмоций, выражения себя.
Пришло осознание, что я запретила себе даже дышать, запретила чувствовать, мечтать. Всё запретила.
Вот 1е фразы, которые пришли на ум, их много....
много хочешь-мало получишь,
мечтать не вредно
Переворачиваю мысль:
Много хочешь-много получишь!!!
Мечтай и получай!!!!!
Мне всё льзя!!!
Особенно дышать чистым воздухом!
Я разрешаю себе дышать!!!!
При просмотре сторис коуча, увидела фразу
Разреши себе дышать
Вспомнилось детство и юность. Запреты на многое, ограничения свободы передвижения, слова, эмоций, выражения себя.
Пришло осознание, что я запретила себе даже дышать, запретила чувствовать, мечтать. Всё запретила.
Вот 1е фразы, которые пришли на ум, их много....
много хочешь-мало получишь,
мечтать не вредно
Переворачиваю мысль:
Много хочешь-много получишь!!!
Мечтай и получай!!!!!
Мне всё льзя!!!
Особенно дышать чистым воздухом!
Я разрешаю себе дышать!!!!
Последнее редактирование:
День 7
Мучает бессонница, убираю чёрный чай и кофе. Начинаю пить витаминки. Нервная система перевозбуждена.
Почти прошло головокружение и туман голове.
Обострились запахи, появились новые оттенки, еда очень вкусная стала.
1е дни снимала накаты жвачкой никоретте, сегодня от неё тошнит и жевать не хочется, в горле стоит противныйсвкус никотина
Приснился сон: как-будто я прихожу в магазин, купить сигареты, а там большая очередь, и девушка меня отпихивает, обгоняет и выталкивает из очереди. Потом считаю деньги, а мне не хватает, думаю, ну ладно на карте есть. Прихожу в другой магазин, а он закрыт. А я сижу и просто грущу.
Проснулась с таким облегчением и радостью. Значит подсознание молодец, работает, всё, заблокировало зависимость и не даст ей шансов.
Раньше я всегда во сне курила, у прохожих стреляла, и 4 дня назад ещё бегала поштучно покупала в киоске - во сне?
Мучает бессонница, убираю чёрный чай и кофе. Начинаю пить витаминки. Нервная система перевозбуждена.
Почти прошло головокружение и туман голове.
Обострились запахи, появились новые оттенки, еда очень вкусная стала.
1е дни снимала накаты жвачкой никоретте, сегодня от неё тошнит и жевать не хочется, в горле стоит противныйсвкус никотина
Приснился сон: как-будто я прихожу в магазин, купить сигареты, а там большая очередь, и девушка меня отпихивает, обгоняет и выталкивает из очереди. Потом считаю деньги, а мне не хватает, думаю, ну ладно на карте есть. Прихожу в другой магазин, а он закрыт. А я сижу и просто грущу.
Проснулась с таким облегчением и радостью. Значит подсознание молодец, работает, всё, заблокировало зависимость и не даст ей шансов.
Раньше я всегда во сне курила, у прохожих стреляла, и 4 дня назад ещё бегала поштучно покупала в киоске - во сне?
Витя... Бесценно
TraBmpynkt
Старожил
Держитесь. Больше дел на день, которые с одной стороны радуют, а с другой не отнимают много сил. Мечтать в этот период трудно, но можно например на форуме найти статьи, которые описывают каждую неделю и месяц без курения и что она дает положительного для организма, сосредотачивать на этом внимание, ожидать и с каждым разом видеть изменения и ждать следующих.
Спасибо, Александр Анатольевич, за тёплые, дружеские слова. Очень ценно. Я сейчас в Игровой взлетки зависаю, там даже работать некогда)))
Хорошего дня, Лид!Витечкин, привет
Спасибо!!!!
Хорошего дня, Лид!
и тебе отличного денёчка