27 #27_4 На районе!

[д.Агро]

Андрей
стаж курения 20 лет
успешных попыток бросить курить было 3: по полгода не брал сигарет. но потом....( а вообще попыток было более 10
Мне помогал Аллен Карр)
6 месяцев - максимальный срок без дыма
Если бы понимал почему опять закуривал, то не пришел бы сюда. Жду кардинальных перемен!!!))

 

[Хоккеист]

Читаю ваши опусы про чем плохо курить. И понимаю, я тоже не мог обнять и потискать сына (правда недолго 4-6 месяцев) потому что боялся, что он унюхает запах сигарет от меня, то Мистер Спорт Форева, это ужасно обманывать самых дорогих. Бросайте это девочки и мальчики.

 

[Pavel1983]

Андрей
стаж курения 20 лет
успешных попыток бросить курить было 3: по полгода не брал сигарет. но потом....( а вообще попыток было более 10
Мне помогал Аллен Карр)
6 месяцев - максимальный срок без дыма
Если бы понимал почему опять закуривал, то не пришел бы сюда. Жду кардинальных перемен!!!))

У меня было подобное,но даже отрицательный опыт,это все равно опыт.Скажем так,я тоже не курил около года,потом сорвался.Теперь я кардинально изменил тактику и как думаю подобрал правильные увлечения для отказа.

 

[Katrin_fff]

Перфекционизм 7 уровня это прямо мое ??? очень сложный характер ? родителей вот не выбирают ?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Sashka89! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Katrin_fff]

Андрей
стаж курения 20 лет
успешных попыток бросить курить было 3: по полгода не брал сигарет. но потом....( а вообще попыток было более 10
Мне помогал Аллен Карр)
6 месяцев - максимальный срок без дыма
Если бы понимал почему опять закуривал, то не пришел бы сюда. Жду кардинальных перемен!!!))

Главное не только ждать ??

 

[Zoya1989]

@Sashka89 привет. Проходи к нам, знакомиться будем

 

[Katrin_fff]

У меня пока все сложно как-то ??‍♀️ Я ели держусь второй день, чтобы не закурить ?

 

[Хоккеист]

Перфекционизм 7 уровня это прямо мое ??? очень сложный характер ? родителей вот не выбирают ?

Запланировала бег значит бег))))

 

[Pavel1983]

У меня пока все сложно как-то ??‍♀️ Я ели держусь второй день, чтобы не закурить ?

Не думай о вонючке!!Переключайтесь внимание чаще!

 

[Katrin_fff]

Запланировала бег значит бег))))

?

 

[Хоккеист]

У меня пока все сложно как-то ??‍♀️ Я ели держусь второй день, чтобы не закурить ?

Катя, ты капитан, мы на тебя ровняемся, просто переключись, снизь важность сигарет, если терпеть, то важность, нервозность будут нарастать и ты сорвешься, а ты как бы скажи "А мне все равно, я вся такая, волосы назад" и забудь про них,про сиги))) Попробуй, я так на всё забить могу))) пофигизм 89 левел))

 

[Sashka89]

Приветики всем!!! И это снова я!

 

[Katrin_fff]

Боюсь чего-то сорваться, прямо вот чувствую, что на грани ?

 

[Katrin_fff]

Катя, ты капитан, мы на тебя ровняемся, просто переключись, снизь важность сигарет, если терпеть, то важность, нервозность будут нарастать и ты сорвешься, а ты как бы скажи "А мне все равно, я вся такая, волосы назад" и забудь про них,про сиги))) Попробуй, я так на всё забить могу))) пофигизм 89 левел))

Так вот я сюда пришла повыть ? не хочу сорваться

 

[Хоккеист]

Боюсь чего-то сорваться, прямо вот чувствую, что на грани ?

Срочно займи голову дробями, бери пример и решай. Вот тебе 5/7+ 3/21

 

[Katrin_fff]

Приветики всем!!! И это снова я!

 

[Хоккеист]

Так вот я сюда пришла повыть ? не хочу сорваться

Иди решай пример

 

[Хоккеист]

Срочно займи голову дробями, бери пример и решай. Вот тебе 5/7+ 3/21

Решение сократи обязательно))

 

[Katrin_fff]

Иди решай пример

Решаю ?